Conopida de roșii

Unul dintre cele mai importante elemente în ameliorarea simptomelor fibroamelor și reducerea dimensiunii fibroamelor este alimentația adecvată. Există alimente pe lista neagră și există alimente care reduc excesul de estrogen care declanșează fibroamele. Acestea din urmă includ feluri de mâncare făcute din conopidă și rață.

Aici veți găsi o varietate de conopidă de roșii plină de ingrediente sănătoase. Folosiți foarte puțin piper.

Ingrediente:

2 cepe
2-3 catei de usturoi
2 linguri unt vegan
250 de grame de roșii
2 lingurite oregano
1 ciupit scorțișoară
600 de grame de conopidă
3 linguri ulei de cocos
suc de lămâie
sare
piper

Pregătire:

Tocam ceapa si zdrobim usturoiul. Topiți untul într-un castron și prăjiți ceapa într-un pahar cu usturoiul. Adăugați roșiile și oregano, scorțișoară mică, apoi condimentați cu sare și piper. Puneți un capac pe acesta și fierbeți timp de 5 minute.

Împărțiți conopida în trandafiri. Apoi puneți-l în sosul de roșii și fierbeți încă 15 minute. Adăugați suc de lămâie proaspăt stors și ulei de nucă de cocos la conopida de roșii. Încălziți-l, apoi scoateți-l de pe foc și serviți cald.

Cină sănătoasă simplă, rapidă.

Faceți clic pentru mai multe informații utile despre fibroame:

Înscrieți-vă pentru notificarea Fiber Blog!

Veți primi în mod regulat informații actualizate despre fundalul bolii. Aveți un răspuns la întrebarea dvs., care sunt opțiunile dvs. pentru a vă atenua plângerile într-un mod natural? Ce ar trebui să evitați în stilul dvs. de viață pentru a vă recâștiga calitatea vieții pre-fibroase? Cum puteți evita intervenția chirurgicală a fibromului?