Consumați cu adevărat dieta ceaiului

Cu excepția cazului în care ați primit orbire Insta în ultimele săptămâni, probabil ați văzut tot mai mulți pui de stea și bloggeri postând fotografii cu ei savurând ceaiul preferat. Dar ce știe cura #teatox că încearcă atât de mulți oameni?

Distribuiți acest articol

V-ați ridica capul dacă ați auzi că sorbind o ceașcă de ceai poate face multă turboalimentare în dieta dvs. și vă puteți lua rămas bun de la kilogramele în plus într-o lună scurtă? Ei bine, cea mai recentă frenezie a dietei, teatox sau ceai-detox, promite exact asta. Nenumărate companii de pe net vă oferă doza de 14 sau 28 de zile, în care veți găsi de obicei două tipuri de filtre. Trebuie să mănânci una dimineața, imediat după ce te trezești, iar cealaltă la fiecare două zile, înainte de a te culca, iar dacă te ții de asta, magia va începe! Sau nu?

2 kilograme minus 14 zile?

Înghițituri riscante

Teatoxolj ca un profesionist

Așadar, să te bazezi pe ceaiuri pentru a slăbi este o idee periculoasă - mai ales dacă nu verifici lista ingredientelor! Indiferent, detoxifierea poate fi utilă, desigur, și dacă o repetați de două sau de trei ori pe an, veți fi într-o formă mult mai bună, iar nivelurile dvs. de energie vor crește! Dacă nu v-ați detoxificat corpul de mult timp, probabil că aveți o mulțime de deșeuri acumulate în corpul dumneavoastră. Tăiați-l foarte ușor, deoarece detoxifierea excesiv de drastică o poate elimina complet. Asigurați-vă că beți multă apă minerală, legume, fructe împreună cu ceaiuri în timpul tratamentului, dar evitați carnea, ouăle, brânza și semințele oleaginoase. Un tratament mai riguros poate dura o singură zi (cum ar fi o zi cu fructe), cu toate acestea, dacă sunteți începător, planificați un program de 3-4 zile care vă va curăța corpul mai ușor.!

Creați-vă propriul meniu de ceai!

Faceți-vă un amestec de ceai sănătos acasă! Folosiți sfaturile fitoterapeutului Bernadett Szekeres pentru a alege efectul pe care doriți să îl obțineți și pentru a realimenta din cele mai bune plante medicinale!

Impunere imună = floare purpurie, buclă, cătină

Mai multă energie = Ginseng, ginkgo, ceai verde fibros

Înfrumusețarea pielii = Urzică, calendula, panselă sălbatică

Împotriva celulitei = Ceai pe bază de acid

Somn relaxant = Hamei, catnip

Iată cum se prepară: Se fierb ierburile uscate (1-2 lingurițe) în 4 decilitri de apă rece, apoi după 1-2 minute de fierbere, se scoate din aragaz. Apoi acoperiți decoctul și lăsați-l să stea 5-10 minute și filtrați și sorbiți în timpul zilei.!