Consumul de produse lactate pentru copii a crescut

Cunoașterea nutrițională a copiilor s-a îmbunătățit, 8 din 10 copii cunosc deja beneficiile fiziologice ale calciului din lapte și produse lactate, fiecare al doilea copil știe că își poate acoperi aportul necesar de calciu consumând jumătate de litru de lapte sau o cantitate echivalentă de produse lactate o zi. Cu toate acestea, doar 18% dintre copii consumă iaurt zilnic, 82% doar mai puțin frecvent, potrivit unui sondaj comandat de Danone Kft. De către Asociația Națională a Dieteticienilor Maghiari (MDOSZ), intervievând aproape 500 de copii cu vârste cuprinse între 10-12 ani. Acest lucru susține, de asemenea, statisticile naționale care arată că copiii consumă încă doar jumătate din cantitatea de calciu de care au nevoie.

Cunoștințe extinse, consum încă scăzut de lactate

Conform recomandărilor Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) și a experților în nutriție internă, adulților ar trebui să li se administreze în medie 800 mg de calciu și copiilor 800-1000 mg de calciu, în principal prin consumul de lapte și produse lactate pentru a construi o masă osoasă adecvată și preveni osteoporoza. În schimb, consumul zilnic real în Ungaria este mai mic de jumătate din recomandarea de mai sus. De aceea, partenerul profesionist al Danone, Asociația Națională a Dieteticienilor Maghiari (MDOSZ), a reexaminat anul acesta întrebând aproximativ 500 de copii (10-12 ani) cum s-au extins cunoștințele grupului de vârstă despre alimentația sănătoasă și stilul de viață.

Un rezultat pozitiv al sondajului este că proporția copiilor care sunt conștienți de efectele fiziologice importante ale conținutului de calciu din lapte și produse lactate a crescut cu 13%, adică la 86%. Este, de asemenea, un fapt binevenit că 11% mai mult decât sondajul de anul trecut, adică 55% dintre copiii chestionați, știau că își pot acoperi aportul necesar de calciu consumând jumătate de litru de lapte sau o cantitate echivalentă de produse lactate pe zi. Proporția copiilor care știu acum că raportul dintre calciu și vitamina D din lapte este cel mai potrivit a crescut cu 12% până la 65%, ceea ce ajută foarte mult la absorbția calciului și la încorporarea acestuia în oase.

În același timp, cercetarea lui Danone Kft. Și MDOSZ relevă, de asemenea, că, în ciuda extinderii cunoștințelor lor despre alimentația sănătoasă, doar 18% dintre copii consumă zilnic un produs lactat bogat în calciu, cum ar fi iaurtul. Presupunând o dietă echilibrată, aportul lor de calciu nu se poate apropia decât de nivelurile stabilite în recomandările internaționale și interne. 82% dintre copii au astfel de alimente în dietă doar de câteva ori pe săptămână sau mai puțin, astfel încât aportul lor de calciu este cu siguranță mult sub cantitatea recomandată.

Educația timpurie ar putea preveni, de asemenea, obezitatea la copii
În Ungaria, fiecare al cincilea copil este supraponderal sau obez, în care, pe lângă un stil de viață sedentar, malnutriția joacă cel mai mare rol.

„Sondajul nostru, realizat timp de doi ani consecutivi, demonstrează că, cu o educație adecvată, cunoștințele copiilor despre nutriție și stil de viață pot fi extinse, iar obiceiurile și preferințele lor alimentare pot fi modelate în pași mici de la an la an.” - a declarat Jolán Kubányi, președintele Asociației Naționale a Dieteticienilor Maghiari. „Educația eficientă și timpurie este esențială în prevenirea supraponderalității, obezității și osteoporozei copiilor”, a adăugat expertul.

Acest lucru este dovedit de schimbarea pozitivă a obiceiurilor alimentare ale copiilor intervievați în sondajele Danone și MDOSZ. Comparativ cu rezultatele de un an mai devreme, numărul copiilor chestionați care beau în fiecare zi la ora zece (61%, + 2,3%), iau prânzul zilnic (97%, + 1,4%) și au gustări (40%, +1 .9%), în timp ce proporția celor care merg la școală fără mic dejun a scăzut (1,8%, -1%).

„O parte a unui stil de viață sănătos este atât alimentația adecvată, cât și exercițiile fizice regulate. Scopul nostru este ca copiii care participă la acesta să devină tineri sănătoși și mai târziu adulți sănătoși prin programele noastre sportive și educaționale ", a declarat Anita Gyergyói-Szabó, manager extern de comunicare al Danone Magyarország Kft." „Este important să facem acest lucru în fiecare zi pentru propria noastră sănătate și pentru sănătatea planetei noastre”, am spus în misiunea noastră „Avem o viață și o planetă”. El a adăugat.

Rolul sportului într-un stil de viață sănătos este cunoscut și de copiii intervievați în sondaj. 73% spun că exercițiile fizice regulate întăresc mușchii și oasele și ajută la menținerea sănătății. 22% consideră că exercițiile fizice regulate crește puterea de voință, ajută la construirea autodisciplinei și te face mai persistent.