Contextul endometriozei 3

În cele 2 secțiuni anterioare, am explicat relațiile dintre dominanța estrogenului și raporturile slabe omega3 și omega6 în fundalul endometriozei, care afectează tot mai multe femei și provoacă proliferarea anormală a endometrului.

În articolul meu de astăzi, vă voi scrie despre ceea ce este probabil cel mai puțin vorbit despre el. Aceasta este o posibilă mutație genetică din spatele endometriozei, așa-numita mutație MTHFR, care poate fi prezentă în mai multe direcții în fundalul bolilor endometriotice.

Există o funcție foarte importantă în corpul nostru numită metilare. Aceasta este de fapt o corecție continuă a erorilor ADN. Un echilibru ideal este esențial pentru sănătatea pe termen lung. Atât supra-metilarea cât și sub-metilarea pot cauza probleme.

Și pentru ca ciclul nostru de metilare să funcționeze optim, avem nevoie de anumiți cofactori precum fierul, zincul, vitaminele B12, B6 sau folatul.

Dacă nu sunt ingerate în forma și cantitatea potrivite sau nu pot fi absorbite eficient în tractul digestiv, se va dezvolta submetilarea.

Acest lucru se întâmplă adesea, de exemplu, din cauza lipsei de folat. Acest lucru se datorează faptului că acidul folic sintetic (pe care încercăm să îl folosim ca supliment de folat) este preluat de celulele peretelui intestinal și transformat în forma activă de folat de enzima numită metilen tetrahidrofolat reductază (MTHFR).

Interesant este că în majoritatea populației, MTHFR este absent sau afectat, ducând la deficiență de folat și, prin urmare, la metilare deteriorată.

De ce este interesant acest lucru?

Homocisteina este un aminoacid care se formează din metionină în corpul nostru și care apoi se descompune în mod normal. Cu toate acestea, folatul, vitaminele B6 și B12 sunt necesare pentru a le descompune. Pe de altă parte, este necesară și starea optimă a echilibrului de metilare. Dacă acest lucru nu funcționează în interiorul celulei, homocisteina nu va putea descompune în continuare. Ceea ce este comun cu mutația MTHFR.

Atunci când nivelurile de homocisteină se acumulează în corpul nostru, aceasta generează inflamație. Și, după cum știm, există întotdeauna o inflamație puternică în spatele endometriozei ca cauză.

Astfel, ca urmare a mutației MTHFR, se dezvoltă deficitul de folat și eficiența metilării se deteriorează, rezultând creșterea nivelului de homocisteină și inflamație în organism. Acest lucru, la rândul său, poate duce la endometrioză împreună cu mai mulți factori (de exemplu, dominanța estrogenului).

Cu toate acestea, ca urmare a mutației MTHFR și a submetilării, producția de glutation în organism scade. Glutationul este un antioxidant foarte important format din aminoacizi acid glutamic, cisteină și glicină.

Dacă nu este prezent în cantități suficiente în corpul nostru, diferite procese de detoxifiere, cum ar fi îndepărtarea așa-numiților xenoestrogeni din corpul nostru, nu pot avea loc în mod optim.

Xenoestrogenii sunt surse externe de estrogen care nu pătrund în corpul nostru prin plante (acei fitoestrogeni) ci prin diferite substanțe chimice, chimicale, chimice, cosmetice. Acestea cresc nivelul de estrogen și determină dominarea estrogenilor.

Mai ales dacă nu pot părăsi organizația noastră în mod corespunzător.

De exemplu, din cauza deficitului de glutation din cauza mutației MTHFR.

Astfel, pe lângă creșterea nivelului de inflamație, dominația estrogenului este, de asemenea, îmbunătățită de această mutație genetică.

Și ce se poate face?

Mutația genică este în esență moștenită, dar în multe cazuri, factorii stilului de viață contribuie, de asemenea, la funcția scăzută a enzimei MTHFR. Deci, și aici, baza este un stil de viață echilibrat și sănătos, incluzând odihnă, exerciții fizice, gestionarea stresului și, desigur, nutriție optimă pentru noi.

În plus, este recomandabil să evitați suplimentele alimentare care conțin acid folic și să înlocuiți folatul sub formă de folat natural, dacă este necesar.

În plus, suplimentarea cu glutation poate ajuta, de asemenea, la restabilirea echilibrului natural din corpul nostru.

Desigur, toate acestea necesită o abordare personalizată în fiecare caz, și în ceea ce privește individul, obiectivele și domeniile sale problematice.