Nucșoară (măcinată) - Date calorice și nutriționale
Nucșoară (măcinată)
Calculator de calorii și nutrienți
Setați cantitatea și unitatea de consum!
| 525 | 5.8 | 36.3 | 28.5 |
| kcal | gram | gram | gram |
| Energie | 525 kcal |
| Proteină | 5,8 g |
| Gras | 36,3 g |
| Saturați | 25,9 g |
| Pur și simplu nesaturat | 3,2 g |
| Este polinesaturat | 0,4 g |
| Carbohidrați | 28,5 g |
| Zahăr | 3 g |
| Fibră | 20,8 g |
| Sodiu | 16 mg |
| Colesterol | 0 mg |
| Index glicemic | 0-55 |
Câte calorii sunt într-o nucșoară (măcinată)?
100 de grame de nucșoară (măcinată) au un conținut caloric mediu de 525 kcal, un conținut de proteine de 5,8 grame, un conținut de grăsimi de 36,3 grame, un conținut de carbohidrați (conținut de ch) de 28,5 grame.
Conținutul de carbohidrați de pe site este uneori ch, resp. conținutul ch este abreviat. Toate datele de pe acest site provin din surse verificate și autentice. Cu toate acestea, dacă aveți o sugestie pentru o modificare, deoarece ați găsit o greșeală de tipar sau informații incorecte, ne puteți raporta făcând clic pe „Sugerați o modificare” din partea de jos a calculatorului.
Ai mâncat mai mult decât ți-a trebuit? Nici o problemă!
Introduceți câte calorii doriți să pierdeți!
- Frunzele de spanac conțin calorii, proteine, grăsimi, carbohidrați
- Sport Slice XXL Ciocolată neagră îmbibată în calorii, proteine, grăsimi, conținut de carbohidrați
- Zott Monte Ciocolată, desert cu lapte de alune conține calorii, proteine, grăsimi, carbohidrați
- Croissantul din grâu integral conține calorii, proteine, grăsimi, carbohidrați
- Granulele de soia conțin calorii, proteine, grăsimi, carbohidrați