Copii mici și grași

Cipsuri și ciocolată pe o farfurie, cola într-un pahar, internet de zile, sărind de sport. Stil de viață confortabil, dar foarte periculos, mai ales în copilărie. Cu toate acestea, din ce în ce mai mulți copii și tineri supraponderali sunt responsabili, iar responsabilitatea, oricât de dură pare, revine în primul rând părintelui. Un părinte care poate, de asemenea, să slăbească în același timp poate ajuta foarte mult.

„Pentru a vedea un fel de tendință că cele mai subțiri sunt acum puțin mai abdominale și faptul că copiii de astăzi stau nu numai la școală ore lungi, ci și acasă, în timpul liber, în fața televizorului sau computer, joacă un rol important în asta ...? Spune dieteticianul Viktor Duli. Desigur, problema este complexă, dar stilul de viață din secolul 21 joacă într-adevăr un rol important în ea.

Astăzi, adulții exercită și mai puțin, de multe ori nu participă la recreerea comună a familiei, preferă să se uite la televizor împreună, să meargă la cinema, să ia prânzul într-un restaurant de fast-food, deci este dificil să îi faci pe copii să se bucure de recreere activă și sport. În plus, acum nu se îndreaptă spre școală și nici nu sunt încurajați să se mute acolo.

În plus, dieta tradițională maghiară conține mult mai multe calorii decât are nevoie un stil de viață sedentar. Deși obiceiurile alimentare s-au schimbat foarte mult în ultima vreme, din păcate nu într-o direcție complet sănătoasă, deoarece mâncarea rapidă și alimentele procesate au ieșit în prim plan în multe. astfel încât un copil care primește un melc de cacao într-un magazin pentru micul dejun acasă, mănâncă chipsuri în timpul zilei și bea o băutură răcoritoare cu zahăr în timp ce abia se mișcă poate începe cu ușurință să se îngrașe.

Unde se rotunjește?

Desigur, obezitatea poate avea multe cauze și, deși o mare parte din vina se regăsește în stilul de viață, rareori poate avea o problemă de sănătate în fundal. De exemplu, moștenirea multigenică, care se caracterizează prin faptul că toată lumea este obeză printre părinții și bunicii unui copil obez, dar, desigur, obiceiurile alimentare proaste contribuie și la activarea acesteia, spune dr. Judit Bérczy, endocrinolog la Centrul Endocrin Buda. - Foamea anormală, care nu se poate stinge, poate fi cauzată de un defect genic special. Părinții se gândesc adesea la o tulburare hormonală atunci când văd că un copil crește în greutate, dar acest lucru nu este foarte frecvent, dar poate apărea și în copilărie, hipotiroidism, disfuncție suprarenală, boala Cushing sau alte boli rare. ”

Părinților le este deseori greu să recunoască și îndrăznesc să recunoască faptul că copilul lor nu mai este doar un pic dolofan, ci într-adevăr supraponderal. Dacă alte părți ale corpului (abdomen, coapsă, partea superioară a brațului, ceafă) sunt rotunjite de pe tampoanele de grăsime pe lângă fața umflată, este deja un semn de obezitate. La fel ca cântarele de baie din ce în ce mai valoroase. Dacă descoperim că un copil este, să zicem, gras, ar trebui să ne schimbăm stilul de viață cât mai curând posibil, deoarece obezitatea infantilă prezintă pericole pe termen lung.

„Puteți duce la probleme articulare și ale coloanei vertebrale mai devreme, făcând mișcarea mai incomodă și batjocorindu-vă colegii pentru a agrava situația. Dar hipertensiunea arterială și chiar o predispoziție la diabet pot apărea devreme în viață, spune endocrinologul. - Multe studii au arătat că la copiii obezi, bolile cardiovasculare, diabetul și problemele reumatice apar, de asemenea, mai frecvent și mai devreme la vârsta adultă. ”

Puteți citi continuarea articolului în numărul din ianuarie 2013 al revistei Family.