Copiii lui Barbi nu o vor lăsa să intre în bomboane

Barbi a trecut prima lună. În a treia săptămână, a ajuns la punctul în care simțea că se obișnuiește cu noua ei rutină zilnică. Oricum, nici măcar nu observi și în două momente aduni mâncare pentru o zi întreagă. Doar primele săptămâni sunt ciudate. Am excelat atât de mult acest subiect de gătit în dieta competiției, încât într-o jumătate de oră am mâncat toată ziua.

Deci, Jamie Oliver se poate ascunde cu rețetele sale de 30 de minute. Este produs de oricare dintre stilurile de viață mai obișnuite.

„Este adevărat că nu mănânc foarte mult mâncarea, cred în simplitate și rapiditate. Pui, orez, legume și gata. Merge de trei ori pe zi, terci de mic dejun cu proteine, brânză de vaci la cină ”
- Nu pot decât să susțin, am împins și eu așa. Pe de o parte, putem economisi o mulțime de timp în acest fel și, pe de altă parte, cu aceste alimente mai simple, metabolismul se învârte mult mai repede.

De asemenea, lui Barbi îi lipsește să se poată așeza undeva și să mănânce ceva delicios din meniu. Într-o dietă, o mâncare este mai bună atunci când altcineva o face. Cel puțin pentru mine.

Dar noi, oamenii din Mosonmagyaróvár, suntem copiii norocului, deoarece cafeneaua Várkert a creat un meniu complet pentru stilul de viață. De asemenea, avem limonadă dietetică de mai multe ori și dietă ciocolată caldă. Am organizat o degustare a săptămânii trecute, care a electrificat și Barbit.

De asemenea, a încercat clătitele cu proteine, care „nu au durat mult”. Adică mănâncă-l. Sunt, de asemenea, un mare favorit oricum, zăpada este simplă: 50 de grame de făină de ovăz (sau fulgi de ovăz măcinate), 1 ou, apă minusculă, 30 de grame de pudră de proteine Scitec. Cu alte pulberi de proteine, nu pot garanta nici gustul, nici textura. Deci, rezolvați acest lucru, de obicei îl trimit cu un tel și fac din el clătite de ampicule mici. Dar dacă aluatul este mai subțire, puteți coace păstăi mai mari din el.

Simplu și minunat. Și cred că este atât de delicios încât de obicei îl mănânc singur.

Așa că a treia săptămână a lui Barbi s-a încheiat la fel de bine, a patra a început atât de prost. Săracul s-a îmbolnăvit. Într-o dietă, e de rahat pentru că nu ar trebui să te antrenezi la fel de mult până nu ne recuperăm. M-am ridicat odată cu febră pentru că sunt dur. M-am gândit eu. Atunci sinuzita a devenit răsplata mea. A fost o suferință crudă și chiar dezgustătoare. Deci, nu vă îmbolnăviți niciodată să vă antrenați, nu merită atât de mult.

Barbi și-a revenit apoi relativ repede, cu o doză dovedită de vitamina C. Sunt obișnuit și eu, îl recomand tuturor cu inima bună. Acum antrenează cinci greutăți pe săptămână, 3 gantere și 2 cardio. La conferința noastră de teorie de antrenament din weekend, Sanyi a speriat-o puțin pe Barbi, pentru că i-a spus să urmărească un antrenament și să ajungă dacă este necesar. Deci, Barbi este disperat acum.

Deși nu trebuie, uneori avem nevoie de o mică corecție. De asemenea, sunt corectat de multe ori și vă întâmpin mereu cu inima bună. Dezvoltarea este mai presus de toate, corect.

Familia lui Barbi este oricum teribil de înțelegătoare și drăguță. Nu se plâng de mâncarea dietetică, el a încercat creveții la sfârșit de săptămână, au mâncat și ei din ea. Și le-a plăcut și lor. Stereotip, vă rog, că alimentele dietetice nu trebuie să fie delicioase.

„Încet, familia învață, de asemenea, să facă treburile casnice. Copiii împachetează mașina de spălat vase, îmi place. De fapt, au mare grijă să nu mănânce unul din dulciurile lor. ”
- cât de stricți sunt copiii. Sau se tem doar de bomboanele lor. 😀

Barbi a slăbit 4 kilograme în ultimele patru săptămâni pentru perseverența ei și pentru copiii supraveghetorului de bomboane.