Coronavirus: carantina de grup devine din ce în ce mai populară

Deși restricțiile asupra coronavirusurilor au fost deja ușurate în Ungaria, acestea sunt încă în vigoare în multe părți ale lumii, cum ar fi unele state americane, iar pe măsură ce timpul trece, răbdarea oamenilor scade. Tot mai mulți oameni încep să formeze așa-numitele „carantine” (echipe de carantină), a căror esență este supraviețuirea carantinei în grupuri.

devine

Creat: 20 mai 2020 14:00
Modificat: 21 mai 2020 14:26

Maghiarii au experimentat, de asemenea, cât de dificilă este o perioadă de carantină și cât de dificil nu este practicarea distanței sociale. Întâlniri cu prietenii, evenimente sociale, timp cu membrii familiei, lipsa diverselor programe greoaie psihică, provocând anxietate sau depresie la mulți. Acesta este motivul pentru care o nouă tendință a început să se răspândească în America: crearea „carantinelor”, pentru a face față încercărilor virusului cât mai singuratic posibil.

Carantina este, de asemenea, dăunătoare

Carantina datorată coronavirusului poate avea, de asemenea, un impact serios asupra sănătății noastre mentale. Ce putem face pentru a atenua povara izolării? Apăsați pentru detalii!

Carantina de grup poate fi periculoasă

Care este cu membrii familiei care nu locuiesc în aceeași gospodărie ca el, există cei care intenționează să formeze o echipă cu prietenii săi, dar acest lucru contrazice întotdeauna recomandările organismelor oficiale. La fel ca recent în Ungaria, peste mări, regula este că persoanele care nu locuiesc în aceeași gospodărie ar trebui să păstreze distanța și să evite întâlnirile. Cu cât mai mulți oameni trăiesc într-o gospodărie, cu atât este mai mare riscul răspândirii virusului, doar pentru că cineva asimptomatic poate fi în continuare purtător, deci un singur pacient este suficient pentru a infecta o întreagă comunitate. În același timp, carantina socială are beneficiile sale foarte grave din punct de vedere mental, deoarece este o nevoie naturală a omului de a dori să fie aproape de ceilalți.

„Îndeplinirea acestei nevoi naturale în carantină este o provocare majoră, în special pentru cei care trăiesc singuri sau posibil cu oameni cu care sunt reticenți să fie - cum ar fi un partener abuziv sau un membru al familiei"a declarat dr. Thomas Plante, specialist la Universitatea Stanford School of Medicine.

Deși contactul online a fost o linie de salvare pentru mulți, există cei pentru care acest lucru nu este suficient și necesită prezența fizică sau posibil atingerea unei alte persoane. Retragerea acestor lucruri este o povară mentală gravă care poate provoca anxietate, depresie, izolare pe care o persoană nu o poate experimenta dacă ar putea fi alături de cei pe care îi dorește. Mai multe studii au arătat că singurătatea poate fi un pericol la fel de grav pentru sănătate ca fumatul, obezitatea sau un stil de viață sedentar. De aceea, consultanta în sănătate mintală, Adina Mahalli, spune că carantina de grup poate fi chiar o idee bună, dar numai dacă și numai dacă oamenii respectă anumite reguli foarte strict și iau măsurile de precauție corecte.

Fii pregătit ca, dacă cineva formează o echipă de carantină cu alții, atunci trebuie să rămâi cu ei până la sfârșitul restricțiilor. Și înainte de a se „muta”, toată lumea ar trebui să întreprindă o carantină voluntară de două săptămâni, pentru a obține doar pe cei din echipă care sunt sănătoși, dacă este posibil. Și pentru cei din grupul cu risc mai mare pentru sănătate, acest tip de grupare nu este nicidecum recomandat și fiecare membru al echipei trebuie să fie de acord să intre în contact numai cu persoanele care trăiesc în cadrul propriei „echipe de carantină”.