Creșterea în greutate a sarcinii (forum de discuții)

Mi-am început sarcina la 64 de ani, acum suntem în a 30-a săptămână și am 79 kg. Mi se pare brutal, dar, din fericire, nu arată atât de mult, forma mea este bine păstrată, câteva locuri un pic mai cărnoase, dar mai mult ca burtica mea:)

În cele din urmă, am ajuns doar la a 35-a săptămână, până atunci am câștigat cu 6-7 kg în plus. Cred că asta este și pentru că a trebuit să mă întind 2,5 luni. Jumătate din asta a apărut atunci. Cu toate acestea, în 6-8 săptămâni după naștere, a coborât și ea.

După părerea mea, alăptarea este într-adevăr consumatoare, dar trebuie avut grijă pentru că între timp, pentru mine, de ex. Aveam poftă de lup. De fapt, tocmai am devenit excitat în timp ce nu eram însărcinată:)

Sunt însărcinată în cinci săptămâni și am îngrășat deja 1,5 kg, deși abia am mâncat. Crezi că este normal? Câtă grăsime acumulăm în primul trimestru?

Am luat 9 kg cu fiul meu și 5 kg cu fiica mea.

Și la sarcina mea actuală, am slăbit 6 kg. Doctorul a spus că este în regulă, deoarece aveam zahăr gestațional și eram la dietă. Aș adăuga că nu sunt o domnișoară de stuf. Acum am 78 kg: ((((

Mi-am început fiul cu încă 54 kg, iar pentru mine kilogramele s-au târât neobservate în timpul alăptării. Între timp se spune că consumă alăptarea. Așa că l-am alăptat pe fiul meu 15 luni și pe fiica mea 18 luni. Acum vom vedea ce se întâmplă.

Nu m-am ingrasat in prima perioada a sarcinii

dar în cele 6 luni pe măsură ce stomacul a crescut, am ridicat kilogramele încet în ultimele două săptămâni, am câștigat 3 kilograme de la o săptămână la următoarea de la acest consilier, au spus că mama nu trebuie să se creadă, ci bebelușul

Am luat în total 9 kilograme și jumătate în timpul sarcinii, care a scăzut după ce am născut, dar am revenit în timpul alăptării, deși abia aveam lapte.

Încerc să-l arunc acum

dar cred că creșterea în greutate este individuală

Am renunțat la fumat și m-am mutat de la 65 kg la 90 kg până în a 38-a săptămână.

Am preluat cel mai mult în primele câteva săptămâni. Eram urât.

Acum slabesc.

Am luat 5 kg între săptămânile 20 și 24 ale ambelor sarcini și apoi aproape nimic după aceea. Mi s-a spus, de asemenea, că va fi prea mult, dar nu eram îngrijorat în mod deosebit. Nu cred că sarcina are doar grijă de greutatea noastră. Alimentația sănătoasă (nu este ingerată, desigur), mersul regulat și restul nu sunt importante.

Apropo, am câștigat un total de 12 kg în ambele ocazii, care au scăzut după aceea.

Ai nevoie de puțină reîmprospătare a creierului.

De asemenea, asistenta mi-a spus să iau 4 kg foarte mult pentru a 27-a săptămână! Ești la dietă! La fel ca tine, nu mănânc mai mult sau mai puțin! Nu înțeleg!

Ei bine, este foarte ciudat.

De exemplu, am crescut 2,5 kg în primele 8 săptămâni, dintre care 16-17. Am reținut cealaltă jumătate o săptămână. Apoi doar 21-22. timp de o săptămână am ajuns din nou la nivelul de +2,5 kg. Greutatea mea fluctuează la fel cum mi-a făcut toată viața. +/- 1-2 kg.

Este posibil să nu vă îngrășați nici măcar o vreme acum, dacă corpul dumneavoastră s-a săturat de acest exces de greutate de ceva vreme. În caz contrar, se spune că 1 kg pe lună este complet normal. theát a +3 este bun pentru tine.

Urmăriți-vă organizația, vă va spune de ce are nevoie. Urmez acest principiu și mă simt bine.

Tocmai m-am înregistrat acum, dar simt că trebuie să comentez imediat. De asemenea, asistenta mea m-a închis pentru că a spus săptămâna trecută că aveam 15 săptămâni că o mare parte din cele 3 kg pe care le-am luat.

Și de atunci mi-au bătut în cap, sunt complet supărat. A spus că mănânc mai puțin. Nu mănânc nimic mai mult sau mai puțin sau orice altceva decât înainte de sarcină. Am început de la 56 kg, acum am 59 de ani. Așa mă simt bine încă. Toată lumea spune că asistenta nu este perfectă. Într-adevăr, și cine - nu vreau să rănesc pe nimeni - câștigă 20 kg până acum, pentru că am auzit așa ceva, sau așa ceva la jumătate, apoi 25 (jumătate de kilogram de pâine, desigur, și jumătate o bară de parizer pentru micul dejun:( ((). Ce ați spune ? Liniștește-mă.deși știu că este departe de a se termina, dar cumva nu-mi pot imagina să mai iau 25 kg pentru acest 3 kg (încet pe jumătate).

Anno, nu ai căutat ce ar fi putut provoca această creștere bruscă în greutate. Poate o tulburare metabolică care ar putea fi remediată doar pentru că te-ai simți mai bine și în pielea ta.

Am/am avut un PCO, care poate duce la excesul de greutate (este și o problemă metabolică), așa că au fost momente când m-am îngrășat brusc, deși doar câțiva kg, dar a fost foarte vizibil și nu am făcut nimic diferit decât înainte . În astfel de momente, am început întotdeauna să urmez diete și am coborât, apoi am început-o aprox. încă un an de creștere în greutate. Apoi, când mi s-a descoperit PCO și mi s-au administrat medicamente care, de asemenea, mi-au redat metabolismul, m-am adaptat la o greutate normală și nu am mai fluctuat. De fapt, nici măcar nu a trebuit să acord atât de multă atenție cât am mâncat.

Indiferent, cred că aveți de-a face fie cu a 23-a săptămână, cât și cu 5 kg.

Știu dorința nasi și uneori nici nu-mi lipsește, dar când vreau bomboane încerc să-mi înlocuiesc dorința de dulciuri cu niște fructe pentru că tinde să ajute. Bineînțeles, acest lucru necesită ca acasă să nu fie prea multe nasi pe care să le seduc. Îmi doream o mulțime de înghețată vara, dar apoi mi-am dat seama că aș putea compensa această dorință și cu lactate simple. Deci, cred că de multe ori ne dorim doar mineralele și vitaminele dintr-un anumit aliment și dacă ne dăm seama ce poate fi înlocuit, poate că ne poate ajuta.

Desigur, aceasta este doar o idee.

Oricum, sunt alături de el (iar soțul meu mă încurajează să fac același lucru) că ceea ce a venit va cădea după el, dar aceasta nu ar trebui să fie o perioadă de dietă și nu de doliu de sine acum. Desigur, ar trebui să faci totul cu moderare și bun simț.

Nimeni nu mă întreabă de lire sterline, din păcate au avut timp să se obișnuiască cu faptul că nu sunt un fenomen subțire.

Încep cu mult înainte de sarcină: acum 4 ani, la vârsta de 21 de ani, aveam aproximativ 50-52 kg și nici nu mi-am putut imagina că am probleme cu greutatea mea într-o zi. Cântăream deja 60 kg la nuntă, aveam 72 de ani în urmă cu doi ani și două luni mai târziu.

Mi-am început sarcina cu 74 kg, acum am început săptămâna 23 și am 79, așa că au venit 5 kg.

Nimic nu a scăzut la început, dar nici măcar nu m-am îngrășat până în a 12-a săptămână. Sper că numai max. Pot conta pe 10 lire sterline pentru că va fi mult și pentru mine. Am deja o perioadă grea de ex. scările, însă, nu sunt în stare să acord atenție mesei. Nu mănânc mult, dar dulciurile merg corect.

Dar nu cred că acesta este rostul aici. O să coboare după aceea, dacă nu, și o voi face pentru el!

Te inteleg absolut. Există momente în care într-adevăr nu puteți face nimic, deoarece kilogramele pur și simplu aleargă. Am avut și eu o astfel de iubită și nu știam ce să fac cu ea. Și înțeleg dacă nu mai ești dispus să mănânci mai puțin, din moment ce te uiți cel mai mult la interesul superior al bebelușului, nimic altceva.

Am auzit de o părere medicală că o femeie însărcinată nu ar trebui să ia un plus de kg până în săptămâna a 20-a, pentru că este bine. Hmmm, pot să mă urc pe perete din astfel de lucruri. Era deja însărcinată (nu pentru că era bărbat)? Știi cum este când ți se spune să mănânci regulat, să mănânci asta, să mănânci asta, să mănânci viatină de sarcină, care în marea majoritate a cazurilor provoacă foamete (desigur că există excepții) și nu câștigă un deceniu. Cred că acest lucru este foarte rar. Poate că a fost mult mai rău în prima treime și a avut mai multe dezavantaje.

Dar cine nu era mai rău și chiar foamea mi-a apărut destul de devreme în jurul săptămânii 10, atunci ce faci? Mănâncă mai puțin sau mestecați întotdeauna doar un morcov sau un măr între ele? Și dacă nu vrei asta? Mănânc legume crude de mult timp, de când nu sunt însărcinată. Cu toate acestea, nu ar trebui să mănânce ceea ce nu vrea. Oricum, încerc să ascult nevoile organizației mele. Desigur, dacă vreau o înghețată de date mari, cred că nu este cauza înghețatei, este produsul lactat care poate lipsi și apoi voi mesteca niște brânză (care îmi place foarte mult și nu arăt a avea x% grăsime).

Așa că înțeleg că simțiți deja plusul de 20 kg. Cel mai interesant lucru despre întreaga creștere în greutate este că cărțile spun că a doua treime este jumătate din creșterea în greutate, iar a treia este trimestrul complet. Atunci de ce ridicăm mult în al treilea. Desigur, practica spune puțin diferit și, pe măsură ce citesc postările, nici măcar acest lucru nu poate fi generalizat.

Apropo, am o deca care nu apare timp de 3 săptămâni (măsoară 1x pe săptămână) și o dată pe săptămână 1 kg. Cu toate acestea, este scris că cei șapte kg și jumătate etc. ar fi normal. Indiferent, nu am o singură dungă pe burtă, coapse sau piept. Acestea sunt lucruri interesante și cred că sunt atât de unice pentru toată lumea, încât nu se poate face nicio generalizare.