Cresterea parului

Creșterea părului, creșterea părului este codificată genetic, se determină individual cât de rapid și cât timp crește părul nostru. Când vorbim despre creșterea părului, nu ne gândim la vindecarea miracolului, ci la menținerea funcției foliculilor de păr și a integrității părului.

Iată cum să stimulați foliculii de păr să funcționeze și ce să faceți pentru a evita părul sănătos.

Funcția foliculilor de păr este un ciclu, creșterea părului este ciclică. Faza creșterii active a părului este așa-numita faza anagena. Foliculii pilosi sunt de cca. 90% se află în această fază activă. Această secțiune durează 5-7 ani, timp în care părul crește în medie cu 15 cm pe an, până la o lungime de 1 m.

Trecerea dintre fazele active și cele de repaus este faza catagenică, care durează doar 2-3 săptămâni. Faza de odihnă, cunoscută și sub numele de faza telogenă, durează în medie 3 luni, la sfârșitul căreia părul cade. Apoi ciclul repornește, crește firele de păr noi.

Rata sa de creștere se modifică, scăzând odată cu vârsta, dar există și schimbări sezoniere. Vara, activitatea foliculilor de păr este ușor mai mare, dar toamna are loc o creștere a căderii părului. Rata de creștere a părului poate varia, de asemenea, în funcție de efectele stresului asupra corpului.

Dar creșterea părului pare, de asemenea, să încetinească atunci când se dezvoltă sau se rupe o pierdere anormală a părului din cauza deteriorării capetelor părului. În general, firele de păr mai groase cresc mai mult decât firele de păr slabe și subțiri. Acesta din urmă este mai vulnerabil

Cum se stimulează funcția foliculilor de păr?

Acordați atenție nutriției adecvate, aportului adecvat de vitamine și minerale și consumului de calorii potrivite și bogat în fibre. Absorbția adecvată a tractului gastro-intestinal este, de asemenea, necesară pentru ca acestea să fie absorbite în cantități adecvate.

Stresul grosier și prevenirea bolilor sunt esențiale pentru acest lucru și pentru circulația corectă a scalpului. Dietele drastice, obiceiurile alimentare cu conținut scăzut de carbohidrați, dar cu conținut scăzut de proteine duc la creșterea pierderii părului și la deteriorarea calității părului.

Ajutați scalpul să circule corect, chiar și prin masaj zilnic, frecând agenți de stimulare a sângelui! Hrănește orice scalp inflamat, cu mătreață!

Evitați efectele dăunătoare părului, substanțele chimice! Cei mai comuni agenți dăunători sunt efectele dăunătoare mecanice, pieptănarea grosieră, furnicături și utilizarea frecventă a șampoanelor puternice pentru detergenți. Părul este acoperit în mod natural cu sebum.

Cu utilizarea frecventă a șampoanelor puternice de curățare, acest strat protector natural dispare. Evitați utilizarea excesivă a acestora, precum și folosiți balsam în mod regulat pentru îngrijirea părului și a vârfurilor părului. Nu uitați acest lucru chiar și pentru părul gras, dar în acest caz aplicați produsul de îngrijire doar la capătul părului.

Sfaturi bune pentru părul sănătos

Evitați stivuirea părului lung pe scalp, spălarea părului cu capul întins, deoarece această tehnică va duce la împâslirea părului! Albirea peroxidului de hidrogen, colorarea părului și permingul sunt cauze foarte frecvente ale deteriorării părului.

Evitați uscarea părului fierbinte, îndreptarea frecventă a părului! Ca urmare a efectului intens de căldură, are loc expansiunea termică a apei din stocul de scoarță. Acest lucru determină formarea de bule detectabile microscopic în cortexul părului. În acest caz, părul se poate rupe din cauza rupturii scoarței. Dacă putem, lăsați părul să se usuce la temperatura camerei sau alegeți doar un grad călduț.

Sănătatea corpului și a scalpului, îngrijirea firelor de păr ne pot asigura că asigurăm rata maximă a ritmului nostru de creștere individuală a părului determinat genetic, părul nostru crește cel mai repede.