Pierderea rapidă în greutate cu secretul femeilor japoneze - Bea 4 pahare dimineața

"Bea 2,5-3 litri de lichid în fiecare zi ... Dacă este cald, patru, dacă faci sport, chiar mai mult ..."

Dar cine poate păstra acest lucru și ...

Imparte asta:

PROASPĂT

greutate

Crăciunul fără kilograme în plus

Cea mai mare problemă la cina de Crăciun este tentația, deoarece gustările sărate și dulci aliniate în boluri sunt întotdeauna în minte și sunt oferite.

Acolo chiar și iarna - deci rămâneți sănătos cu virusul

Epidemia este o barieră în calea mișcării zilnice în mai multe moduri, iar stângăcia și vremea rea ​​îi pot forța pe cei care doresc să facă mișcare să rămână acasă. THE.

Învățare online? Bun sau rău?

Epidemia se dezlănțuie în țară, astfel încât prezența tradițională la școală și „învățarea în direct” nu sunt posibile pentru liceeni și studenți, nici măcar undeva.