Creșterea pierderilor de lichide, deshidratare

Vara aceasta a adus o căldură deosebit de mare, cel puțin în ultimele zile. Una dintre cele mai grave consecințe ale căldurii, care devine încet de nesuportat, este deshidratarea. Conținutul de apă al corpului uman variază în funcție de vârstă. În copilărie, greutatea corporală totală este de aprox. 78%, în cazul unui bărbat adult, cca. 60%, în cazul femeilor în vârstă cca. 55% este apă. Nu este surprinzător, chiar și fără vreo boală specială care ar putea exista, bebelușii și bunicile sunt cele mai susceptibile la deshidratare. Primele se datorează faptului că mecanismele care reglementează conținutul adecvat de apă al corpului sunt încă imature, iar absorbția de lichide este asigurată doar de către părinte, iar cea de-a doua.

Există mai multe motive pentru deshidratare. Cea mai frecventă cauză este vărsăturile și diareea cauzate de bolile infecțioase ale tractului intestinal. Și unele boli sau afecțiuni pot face corpul uman deosebit de vulnerabil la deshidratare. În orice stare febrilă, corpul nostru pierde mai multă apă decât în mod normal. Diabeticii trebuie să acorde o atenție deosebită dietei și să-și controleze nivelul zahărului din sânge, deoarece nivelurile mai ridicate de zahăr din sânge determină creșterea cantității de urină și pierderea apei. În cazul arsurilor solare, corpul pierde și mai multe lichide din motive complexe, iar arsurile mai mari pot duce, de asemenea, la pierderi crescute de apă.

Oamenii sănătoși suferă, de asemenea, de căldură. Cu toate acestea, sugarii, vârstnicii sau cei cu bolile de mai sus pot suferi cu ușurință deshidratare fatală dacă nu este monitorizat aportul adecvat de lichide.