Cu 5 kilograme minus proteine ​​într-o lună

Pierderea în greutate poate fi echilibrată numai fără să vă simțiți flămânzi și obosiți, spune Francesco Mutti, un medic din Torino, care recomandă și o dietă proteică sub strictă supraveghere profesională.

lună

Dorința de slăbire rapidă și ușoară din ultimii ani i-a determinat pe mulți să urmeze diete auto-inventate, a căror eficacitate este îndoielnică și efectele lor asupra organismului sunt deseori riscante.

„Modificările metabolismului trebuie întotdeauna monitorizate de un specialist”, a subliniat Francesco Mutti, obstetrician-ginecolog din Torino la conferința anuală a Asociației Naționale a Dieteticienilor Maghiari, care conduce cercetări și tratamente în știința nutriției de ani de zile. „O dietă pe bază de proteine ​​este o dietă cu conținut scăzut de calorii, cu conținut scăzut de zahăr, bogată în grăsimi, pe bază de proteine, care oferă o modalitate fiabilă și echilibrată de a pierde în greutate într-o perioadă scurtă de timp”, spune expertul.

Dieta cu proteine ​​este numită și dietă sculpturală, deoarece rearanjează liniile corpului, reducând excesul de grăsime corporală, lăsând în același timp mușchii, oasele și pielea intacte.

Marele avantaj al dietei este că dieta nu are senzație de foame și oboseală. Rezultatul este imediat vizibil și rămâne - puteți pierde 5-6 kilograme de grăsime corporală într-o lună. Deși dieta necesită supraveghere medicală strictă, cu monitorizarea continuă a indicațiilor și contraindicațiilor, este încă ușor să urmați această dietă datorită varietății de alimente.

„Produsele se bazează pe proteine ​​vegetale. Acestea sunt fabricate fără droguri și sunt alimente complet naturale, care includ, de exemplu, paste, biscuiți, orez, omlete, gustări dulci și sărate, bastoane și multe altele. - sunt administrate pacienților în doze gata preparate, astfel încât utilizarea lor este foarte convenabilă. ” A adăugat Francesco Mutti.

Sursa: Asociația Națională a Dieteticienilor Maghiari