Cu această rețetă de câteva sute de forinți, puteți scăpa de multe boli!

Împreună, scad colesterolul, tensiunea arterială și chiar întăresc sistemul imunitar și pot ajuta la prevenirea răcelilor, a gutelor, a durerilor articulare, a inflamației și a hemoroizilor. Vă recomandăm să rămâneți sănătos dacă nu aveți deja o problemă, chiar și atunci. Pentru durerile de gât, poate fi minunat să consumăm, deoarece ghimbirul și mierea împreună sunt o combinație foarte bună. Cu siguranță merită pregătirea.

Să vedem ingredientele:

- 1 ghimbir mare întreg
- 25 căței de usturoi
- 1 cană oțet de mere
- 1 cana de miere
- și o jumătate de cană de suc proaspăt de lămâie

Hai sa o facem.

Într-un castron, amestecați sucul de lămâie și ghimbirul (dați ghimbirul), apoi amestecați usturoiul cu oțetul de mere și adăugați-l și în supa de lămâie, amestec de ghimbir. Se amestecă până se combină, apoi se adaugă miere. Așezați într-un recipient bine sigilat și păstrați-l la frigider timp de 5 zile. Se recomandă agitarea ocazională.
Dizolvați 2 lingurițe din amestec în 1 cană de apă călduță și mâncați pe stomacul gol dimineața înainte de a mânca. Dacă aveți pătrunjel verde acasă, este recomandat să-l mestecați puțin.

Pe scurt despre unele dintre efectele benefice ale ingredientelor.

Ghimbir:
Ghimbirul este cunoscut de cei mai mulți pentru efectele sale liniștitoare și digestive, nu numai că ajută la scăderea gazelor acumulate și relaxează mușchii tractului intestinal, dar chiar reduce balonarea. De asemenea, ne poate îmbunătăți starea dacă suferim de diaree sau dureri abdominale din cauza unei infecții. Are un efect deosebit de bun asupra corpului în caz de răceală.

Usturoi:
Usturoiul conține o mulțime de vitamine și minerale utile, cel puțin 25 de tipuri, toate contribuind la funcționarea sănătoasă a sistemului imunitar. Planta funcționează, de asemenea, ca antiviral, bactericid și antiinflamator.

Oțet de mere:
Datorită conținutului ridicat de fibre, oțetul de mere ameliorează problemele stomacale și digestive, în timp ce scade nivelul colesterolului din organism și, datorită conținutului său de antioxidanți, joacă, de asemenea, un rol important în prevenirea bolilor cardiovasculare și canceroase.

Miere:
Datorită conținutului ridicat de vitamine, mierea de salcâm, mierea conservată datorită conținutului intestinal conservat și datorită conținutului larg de ingrediente active, mierea mixtă de flori este recomandată și pentru întărirea imunitară.

Suc de lămâie:
Curăță ficatul, astfel încât să poată scăpa de toxine mult mai ușor. Datorită efectului antiinflamator al lămâii, ajută la combaterea infecțiilor respiratorii, a durerilor de gât și a amigdalitei.