Puteți utiliza aceste metode pentru ameliorarea sau eliminarea arsurilor la stomac

Arsurile la stomac îți pot strica întreaga zi.

În acest fel, puteți scăpa de simptomul chinuitor cauzat de nivelurile ridicate de acid gastric.

1. Evitați alimentele toxice, nesănătoase

Să vedem care sunt alimentele care cauzează adesea arsuri la stomac:

Dacă doriți să evitați arsurile la stomac, mâncați doar unul dintre alimentele și băuturile menționate mai sus, deoarece poate apărea un reflux mai sever.

2. Ghimbir

Este un bine cunoscut panaceu prietenos cu stomacul, care ameliorează arsurile la stomac, echilibrează pH-ul sistemului digestiv, neutralizează efectul său acid excesiv. Cel mai bine este să prepari ceai din el.

3. Bicarbonat de sodiu și apă

Acest lucru vă poate atenua, de asemenea, reclamația. Se dizolvă o linguriță de bicarbonat de sodiu într-un pahar cu apă și se bea. Va fi mult mai bine în câteva minute.

4. Guma de mestecat

Guma de mestecat vă împiedică să înghițiți mai multă salivă, ceea ce inițial ar ajuta digestia prin creșterea nivelului de acid al stomacului. Mestecând.

5. Eliminatori de acizi

Farmaciile au produse care previn și neutralizează creșterea nivelului de acid gastric.

6. Probiotice

Consumați alimente bogate în probiotice, cum ar fi smântână, iaurt, varză murată, care îmbunătățește și ajută la activitatea bacteriilor benefice, atenuând astfel arsurile la stomac.

7. Apa cu coaja de portocala

Limonenul din coaja fructului ajută la reducerea ratei de arsuri la stomac. Acest lucru a fost deja dovedit prin cercetări, deci merită să obțineți extract de coajă de portocală, deoarece este eficient împotriva arsurilor la stomac.

8. Curea etanșă

Nu purtați centura strâns, deoarece acest lucru va împinge nivelul acidului în stomac și poate reveni chiar prin esofag, fără a menționa arsurile la stomac.

9. În timp ce dormi, ține capul deasupra corpului tău

Puneți o pernă sub cap pentru a preveni puterea arsurilor la stomac. Nu mâncați nimic noaptea, deoarece acest lucru poate contribui și la dezvoltarea reclamației.

10. Lemn dulce

Această plantă a fost folosită de secole pentru ameliorarea arsurilor la stomac. Este disponibil sub formă de capsulă, extract, dar poate fi folosit și pentru prepararea ceaiului.

Ce se face în interiorul zidurilor Teatrului József Attila? (X)

8 serii despre dragoste - atmosferă romantică garantată (x)

Deci, pune-l pe tipul tău să facă curățenie - VIDEO! (X)

5 întrebări de luat în considerare înainte de a cumpăra o casă (x)

Nu credeți zvonurile! Iată primele 10 concepții greșite despre mașinile hibride (x)

Trist, ți-a căzut fața? Cum să vă reîmprospătați frumusețea pentru sărbători (x)

Ildikó Pécsi a plecat: a luat cu ea un secret de familie

Aceste 3 semne zodiacale se pot aștepta la o schimbare pozitivă înainte de sfârșitul anului!

Vaccinul cu coronavirus: ce conține vaccinul, deoarece ungurii sunt vaccinați?

Vaccinul împotriva coronavirusului: nu vor exista suficiente vaccinuri în UE?

VV Gina și-a plâns atât de mult iubita pierdută încât a călărit aproximativ VV Robit

Jennifer Aniston a sărbătorit în mod specific prima pandemie din viața ei - a fost, de asemenea, sfâșiată de adepții ei

Soțul chirurgului plastic a operat „perfecțiunea” timp de 15 ani - așa arată acum + Poze

Așa îi urează sărbători fericite lui Meghan Markle, prințului Harry și micuței Archie, care a crescut enorm

6 decorațiuni de Crăciun eșuate care s-ar potrivi cel mai bine cu un film porno

Femeile de construcție normală se numesc mărime plus? Cum această distorsiune ne afectează imaginea corpului?