6 semne că aveți reflux acid și ce puteți face în legătură cu acesta

Refluxul acid sau refluxul gastroesofagian este o problemă comună. Afectează milioane de oameni și mulți nici măcar nu știu că suferă de asta. Refluxul acid poate fi, de asemenea, o cauză a altor boli. Cercetările sugerează că refluxul acid poate exacerba simptomele astmatice și nu există dovezi mai bune că această boală este diagnosticată la majoritatea astmaticilor. Acum puteți afla care sunt semnele că ați dezvoltat și reflux acid.

aveți

Alăturați-vă grupului nostru de Facebook!

În primul rând, trebuie să știți că refluxul acid este o afecțiune permanentă. Orice mâncați va reveni în esofag, provocând simptome neplăcute sau chiar complicații. Persoanele supraponderale, femeile însărcinate, fumătorii și cei care iau anumite medicamente prezintă un risc crescut în acest sens.
Dar care sunt simptomele care sugerează că este refluxul acid în fundal?

1. Gust acru în gură

Această boală este de obicei cauzată de sfincterul stomacului. Când este slăbit, acidul revine în esofag. Senzația de gust acru poate persista până la săptămâni și poate fi foarte iritantă, degradând calitatea vieții. Acest fenomen este deosebit de frecvent în timpul sarcinii, deoarece pune mai multă presiune pe stomac.

2. Gagging

În timpul vărsăturilor, acidul stomacal revine în gât sau gură. Este posibil să simțiți un gust amar, eructații sau chiar vărsături. Gaggingul poate apărea oricând, dar în cea mai tulburătoare noapte. Acesta este momentul în care te trezești cu un lichid amar în gură și s-ar putea să simți panică.

3. Arsuri la stomac

O mulțime de oameni din întreaga lume au auzit de arsuri la stomac și mulți au experimentat-o, dar puțini dintre ei consideră că refluxul acid este cauza. Cu toate acestea, arsurile la stomac sunt principalul simptom al refluxului acid. Acesta este momentul în care experimentăm o senzație de arsură sau inconfortabil în partea inferioară a pieptului după ce am mâncat. Și acest sentiment se intensifică atunci când ne sprijinim sau ne întindem pe spate.

4. Dispepsie

Refluxul acid poate provoca disconfort la nivelul stomacului, greață, dureri abdominale, eructații și plinătate după masă. Uneori dispare senzația de foame, apare anorexia deoarece ne simțim atât de plini în stomac.

5. Disfagie

Tulburare de înghițire în care pacientul simte că mâncarea sau lichidul i-au fost prinse în gât. Acest lucru se datorează îngustării esofagului. Poate chiar să devină severă atunci când pacientul este incapabil să înghită și nu poate obține suficiente calorii în corpul său, ducând la probleme de sănătate suplimentare.

6. Tuse

Refluxul acid nu este un simptom tipic, dar tusea cronică apare la 25-40% dintre pacienți.

În plus față de simptomele de mai sus, refluxul acid poate fi indicat și de durere la înghițire, salivație crescută, scădere în greutate, iritație a gâtului, respirație urât mirositoare, gură uscată și durere în piept.

Cum să evitați refluxul acid

Stilul de viață este responsabil în primul rând de dezvoltarea acestuia. Prin urmare, este foarte important să respectați câteva reguli:

  • Mănâncă porții mici. Mănâncă mai des decât să te umpli de două ori pe zi.
  • Evitați alcoolul, alimentele picante, acide și grase.
  • Dacă este necesar, pierdeți în greutate.
  • Nu purtați un blat prea strâns.
  • Nu mâncați înainte de culcare.