Adele slăbise deja 20 de kilograme: și știa deja ce pierde

Subiectele spirituale, relaționale și ezoterismul pot veni în toate cantitățile!

Sursa: imagini getty

Se apropie sfârșitul anului și doar tu o vei face.

Te-ai rătăcit în tufișul dens de mult timp.

Ești extrem de îngrijorat de cineva care este important pentru tine, adică.

Veți primi un fel de gest în prima zi a săptămânii pe care o aveți.

În prima zi a săptămânii, îți poți dovedi utilitatea, pentru că există.

Este un pic trist că este cea mai frumoasă sărbătoare a anului.

În prima zi a săptămânii, trebuie să terminați ceva care.

Cineva cu care poziția ta nu este de acord cu practic nimic.

Cineva stă lângă tine în poziția precară care.

Sunteți de obicei un regulator absolut, aveți o remușcare teribilă.

Te simți un pic ca un ou de cimbru în locul actual unde.

În prima zi a săptămânii, sunt captivați.

În aprilie, sa dovedit că Adele era Adele Singer 68articol 5Galerie 14video Mai multe despre ea și soțul ei au cerut divorțul după 8 ani împreună și un copil comun. Cântăreața și soțul ei trăiseră vieți separate de multă vreme, așa că cercul lor de prieteni a ghicit deja unde se duc căsătoria lor. După divorț Adele Adele Singer 68articol 5Galerie 14video Mai multe despre asta apoi s-a aruncat în schimbarea stilului de viață și în scurt timp A aruncat 6 kilograme de pe sine.

În ciuda divorțului, Adele arată acum mai bine ca niciodată!

Dar acesta nu este sfârșitul poveștii. Adele Adele Singer 68articol 5Galerie 14mai mulți dintre el au continuat să-și schimbe stilul de viață și este în prezent acolo timp de jumătate de an a reușit să scadă aproape 20 de lire sterline! Acest lucru este bine dovedit de fotografiile recente făcute cu el în timpul vacanței sale în Caraibe în aceste zile (la care, de altfel, a participat și Harry Styles).

Antrenorul din Los Angeles, Camila Goodis, a ajutat-o pe cântăreață mult în realizarea formei sale de vis, dezvăluind asta Adele Adele Singer 68articol 5Galerie 14video Mai multe despre asta în fundalul pierderii în greutate 90% din masă este disponibilă. Cântăreața nu este foarte pasionată de antrenament, așa că îi este mult mai greu să o facă, dar uneori încearcă să se mențină în formă cu Pilates sau cu antrenamentul cu greutăți.

Cu toate acestea, este foarte angajată în alimentația sănătoasă, așa că face asta de luni de zile. El a încetat complet să consume zahăr și face o dietă numită Sirtfood, care se bazează în principal pe alimente pe bază de plante, cum ar fi varza și hrișca.