Cu condimente pentru frumusețe și sănătate

Poate fi busuioc, mentă sau cimbru - condimentele verzi sunt cu adevărat versatile. Curăță pielea, calmează nervii, aromează alimentele, stimulează digestia și accelerează metabolismul.

Toată lumea urmărește asta acum!

Conform semnului tău zodiacal, acesta este motivul pentru care toată lumea te urăște. Acestea sunt valabile și pentru tine?

Anunț de Katalin Novák: aceste maghiare vor fi scutite de plata PIT pentru tot restul vieții

Și pentru că totul se întâmplă în modul cel mai natural, înțelepciunea strămoșilor noștri a intrat din nou în vogă. Citiți această mică selecție despre ceea ce știu condimentele.

Pielea ta este problematică

Pentru a elimina acest lucru, vă putem recomanda mai multe ierburi de grădină. Sunătoarea, de exemplu, curăță și are un efect antibacterian, revitalizează și reîmprospătează tipurile de piele grasă și mixtă.

Piele prea sensibilă

patrunjelul este un sedativ eficient, care este antiinflamator si imbunatateste alimentarea cu sange a pielii. Salvie este antidotul pentru pielea grasă și porii înfundați: pentru a face o compresă din planta dorită aprox. este nevoie de o mână, care este turnată în 2 litri de apă clocotită, lăsată să stea timp de 10 minute și apoi filtrată. Scufundați o scutecă textilă sau o cârpă de tifon în oală, deșurubați-o și așezați-o pe fața curățată timp de 5-10 minute.

Anason

De obicei, semințele sunt folosite cu un gust ușor dulce, asemănător zahărului de urs. Uleiul esențial obținut din acesta este un antidot eficient pentru răceli, probleme respiratorii, stomacale și intestinale. Sfatul nostru: mestecați câteva semințe de anason după masă - oferă respirație proaspătă și stimulează digestia.

Busuioc

Dar bucătăria italiană fără busuioc? Cu toate acestea, patria condimentului nu este Italia, ci India: „buruiana sacră” este folosită de naturisti și medici pentru răceli și pentru a întări spiritul. Uleiul esențial de busuioc are, de asemenea, un efect de îmbunătățire a dispoziției.

Ienupăr

Fructele negre-albăstrui ale ienupărului fac alimentele mai ușor de digerat, stimulează aportul de sânge al organismului și îndepărtarea deșeurilor. Ceaiul de ienupăr ajută la senzația de plenitudine și balonare.

Lemongrass

Se potrivește cu orice salată de fructe, dar poate fi folosită și pentru alte dulciuri. Se folosește sub formă de ceai pentru răceli și dureri de cap și are de obicei un efect calmant și relaxant.

Fenicul

Folosim întreaga plantă: semințe, frunze, tulpini și rădăcini tuberoase. Uleiul esențial stors din semințe are un efect antiseptic și calmează stomacul nervos. Dacă ochii noștri sunt inflamați, o compresă făcută din fenicul va ajuta. După mese grele, grase și pufoase, beți o ceașcă de ceai de fenicul (util și pentru bebelușii cu crampe de stomac).

Cimbru

Uleiul esențial obținut din acesta are un efect antibacterian, stimulează digestia, elimină durerile de gât și răcelile ușoare și oferă somn profund. Efectuarea unei băi de abur de cimbru pentru față vă poate curăța rapid porii și preveni durerile de gât și sinusurile.

Muşeţel

Calmează, dezinfectează, ameliorează tensiunea și are un efect antiinflamator. Inhalarea mușețelului - se toarnă o mână de flori uscate cu un litru de apă clocotită - deschide porii și curăță pielea feței. Apoi, puteți stoarce punctele negre foarte ușor (înfășurați un prosop de hârtie în jurul degetului).

Mărar

În bucătărie, acest condiment este un condiment indispensabil pentru dovleac și castraveți. Preparând ceai din 1 linguriță de semințe de mărar stoarse pe cană, ne putem ușura senzația de balonare, ne putem stimula digestia și dizolva crampele din intestin. Și dacă mestecăm câteva semințe de mărar, ne putem reîmprospăta respirația și dorul de sughiț.

Hamei

Este cel mai cunoscut ingredient din fabricarea berii, dar hameiul uscat poate fi folosit și pentru a face o baie foarte plăcută, relaxantă. Ceaiul de hamei calmează, are un efect hipnotic și ajută la problemele digestive. De asemenea, miroase foarte delicios: puneți 10 dkg de hamei uscat într-o pernă mai mică și așezați-l în dormitor.

Coriandru

Bucătăria asiatică și mexicană este aproape de neimaginat fără coriandru. Cu toate acestea, nu toată lumea din Ungaria cunoaște această plantă caracteristică, cu gust intens, așa că hai să ne ocupăm de ea pentru prima dată! Coriandrul verde este excelent pentru salate, supe și diverse sosuri. Semințele fierte de ceai stoarse stimulează digestia și pot fi folosite și ca sedativ ușor.

Gălbenele

Majoritatea ingredientelor active ale acestei plante versatile se află în petalele de flori galben-portocalii. Este utilizat în cosmetică datorită proprietăților sale de vindecare - în principal în creme uscate și lapte pentru piele uscată și sensibilă.

Lavandă

Cei cărora le place să călătorească în Marea Mediterană vor cunoaște parfumul câmpurilor mediteraneene acoperite cu flori violete. Folosim în principal flori uscate și uleiul esențial obținut din ele. Baia cu aromă de lavandă armonizează și calmează. Pentru a face acest lucru, fierbeți o mână de flori uscate cu un litru de apă, lăsați să stea timp de 10 minute, apoi adăugați la apa de baie.

seară

Frunzele sale verzi, cunoscute și sub numele de legume vegetale, sunt utilizate în principal pentru condimentarea supelor și a meselor cu un fel de mâncare. Ceaiul de castane ameliorează rapid durerile de stomac și se detoxifică dacă, de exemplu, prea multă nicotină și alcool a pătruns în corpul nostru. În caz de balonare, este recomandat să luați 3-6 picături de ulei esențial extras din alune.

Maghiran

Carnea suculentă, parfumată, precum friptura de porc sau de gâscă, este un condiment tradițional, dar este indispensabilă și din cârnați, cârnați și mese cu un fel de mâncare, deoarece le face mult mai digerabile. Ceaiul făcut din maghiran calmează nervii obosiți, ajută la problemele intestinului și stomacului, ratează durerile de cap și alungă insomnia.

Arpagic

Arma secretă a gurmanzilor! Frunzele verzi au un gust ușor de usturoi, deci nu trebuie ratate din pesto, sosuri delicioase, salate sau supe, de exemplu. Protejează inima și sistemul circulator și stimulează sistemul digestiv datorită ingredientelor sale active care conțin sulf. Conținutul său de vitamina C este foarte mare!

Mentă

Împrospătează salatele de fructe, deserturile și cocktailurile (Mojito). Ceaiul de mentă este un antidot excelent pentru răceli și răceli, dar este eficient și pentru indigestie. Dacă inspirăm ulei de mentă, ne putem curăța căile respiratorii, dar dacă picurăm câteva picături de ulei esențial în apa de baie, îl vom reîmprospăta.

Sunătoare

Este cea mai eficientă plantă pentru nervii obosiți. Ceaiurile din acesta (trei căni pe zi) sau picăturile vindecă depresia ușoară, elimină oboseala și plângerile legate de schimbarea vârstei. Este important să știm că efectul plantei apare numai după două-trei săptămâni. Compresa de sunătoare ameliorează durerile reumatice și sciatice.

Oregano

O versiune mai sălbatică și mai intensă a maghiranului. Un condiment esențial pentru paste și pizza. Mestecarea frunzelor poate reduce durerea de dinți. Bulionul de oregano în apa de baie are un efect calmant, ceaiul obținut din el scapă de răceli, dureri de cap și epuizare generală.

Pătrunjel

Din punct de vedere al formei sale, distingem două tipuri: ciufulit, potrivit pentru decor, și frunza mai netedă, cu gust intens. Ambele plante sunt bogate în vitamina C și minerale. De asemenea, întăresc întregul corp, îi reîncarcă cu energie nouă și trezesc bărbații obosiți. Consumul unei grămezi de pătrunjel înlocuiește trei ore de somn.

Rozmarin

Ace parfumate de rozmarin nu sunt potrivite numai pentru pește și carne la grătar, deoarece stimulează circulația sângelui, de asemenea, nu obosesc și nervozitatea. În plus, se leagă de radicalii liberi care distrug celulele.

Margaretă

Conține multă vitamină C și este, de asemenea, bogată în acid tanic și ulei esențial. Ceaiul Daisy ajută la dificultăți de respirație și are un efect de purificare a sângelui. Florile și frunzele se potrivesc bine cu salatele dulci sau picante și brânzeturile proaspete și brânza de vaci întinse pe pâine.

Tarhon

Uleiul esențial și substanța amară din acesta stimulează producția de acid gastric. Este bine pentru cei care suferă de indigestie și supraîncărcare cu acid stomacal: după mesele principale, beți 2 căni de ceai, folosind 4 rădăcini de tarhon pe litru. Datorită aromei sale dominante, este folosit numai cu atenție pentru gătit.

Verbena

Ceaiul de verbină calmează și armonizează digestia în caz de epuizare nervoasă. Dacă punem câteva picături de ulei esențial într-o lampă de aromă, putem pierde stresul și starea de spirit proastă. De asemenea, are un efect răcoritor și reînvie chiar și după o zi obositoare.

Nasturel

Planta cu frunze mari este o rudă a cressului grădinii. Are un gust puternic picant și este plin de vitamine, minerale și substanțe amare, cum ar fi uleiul de muștar. Are un efect de curățare a sângelui și antipiretic. Compresele calde de creștet curăță pielea, previn formarea punctelor negre și înfundă porii. Sucul de creștet este disponibil și în farmacii și farmacii. După aceea, puteți stoarce punctele negre foarte ușor (înfășurați un prosop de hârtie în jurul degetului).