Cu o dietă adecvată împotriva deficitului de atenție

O dietă adecvată și sănătoasă îmbunătățește starea copiilor cu tulburare de deficit de atenție și hiperactivitate (ADHD), spun cercetătorii americani într-un studiu publicat în revista Pediatrics.

Toată lumea urmărește asta acum!

Vaccinul cu coronavirus: de aceea este posibil să avem o reacție alergică la vaccin

Vaccinul cu coronavirus: ce conține vaccinul, deoarece ungurii sunt vaccinați?

Facultatea de Medicină a Universității Northwestern din Chicago a declarat că a fost studiată eficacitatea intervențiilor legate de nutriție în tratarea copiilor cu ADHD.

Pentru meta-analiza publicată acum, cercetătorii au analizat rezultatele mai multor studii anterioare care au examinat efectele diferitelor diete speciale asupra comportamentului copiilor cu ADHD. Dietele studiate au inclus suplimentele cu conținut scăzut de zahăr, fără aditivi, megavitamine și omega-3.

Experții au dorit să verifice dacă există într-adevăr o legătură între o dietă în stil occidental, o dietă bogată în grăsimi, cu conținut scăzut de fibre, cu conținut scăzut de fibre și severitatea simptomelor ADHD.

Există atât factori ereditari, cât și factori de mediu în contextul tulburării de hiperactivitate cu deficit de atenție. Mulți copii primesc medicamente stimulante care le ameliorează simptomele și le îmbunătățesc concentrarea. Unele cercetări au arătat că o dietă bogată în zahăr și grăsimi înrăutățește starea copiilor afectați.

Potrivit autorilor metaanalizei, eficacitatea dietelor speciale este discutabilă, nu în ultimul rând pentru că atât părinților, cât și copiilor le este greu să le întreprindă pe termen lung. „Studiile auditate nu au demonstrat eficacitatea pretinsă anterior a acestor diete”, a scris Pediatrics.

S-a ajuns la o concluzie similară pentru zahăr și îndulcitori: „Majoritatea studiilor examinate nu au arătat un efect advers semnificativ al zahărului și aspartamului”.

Cu toate acestea, autorii menționează că punctul de vedere este atât de răspândit în rândul părinților copiilor cu ADHD, încât comportamentul copilului lor s-a îmbunătățit ca urmare a retragerii zahărului, încât „nu există un studiu controlat sau consiliere medicală care ar putea schimba această percepție”.

Analiza sugerează că rolul supus deficienței de zinc și fier și, prin urmare, efectele administrării unor astfel de suplimente, necesită studii suplimentare, dar sa demonstrat că terapia cu megavitamine nu funcționează și poate fi chiar dăunătoare pe termen lung.

În majoritatea cazurilor, doar urmarea unei diete bune și sănătoase va îmbunătăți starea copiilor cu ADHD, spun cercetătorii.