Cum abordez diferit schimbarea stilului de viață; Dietoterapie

În activitatea mea terapeutică individuală, îl ajut pe pacient să-și dea seama cum să realizeze o dietă profesională corectă, care să răspundă nevoilor și gusturilor lor biologice. În loc să emit meniuri gata făcute pe care le-am proiectat în prealabil, aș prefera Învăț pacienții cum să-și pregătească propria dietă în funcție de propriile nevoi, în funcție de stilul lor de viață. De multe ori, schimbarea nu este un pas, ci un proces în care atingem obiectivul în pași mai mici.

schimbarea

Analizez împreună cu pacientul ce modificări provoacă boala în corpul său, cât de diferiți nutrienți afectează funcționarea corpului său și cum poate consuma diferite grupuri de alimente. Discutăm despre modul de preparare a alimentelor și despre modul în care aceasta afectează conținutul alimentelor. Discutăm pe farfurie cât este necesar pentru nevoile sale individuale.

Este obișnuit ca persoanele care primesc „numai” meniuri pregătite să se îmbete după o anumită perioadă de timp, să zicem câteva luni, obosindu-se să facă o schimbare a stilului de viață, astfel încât să revină la stilul lor de viață defect original. Principalul motiv pentru aceasta este că nu se pot bucura de libertatea lor în raport cu mesele, nu pot mânca ceea ce necesită gustul lor și, după cum știm, fructele interzise sunt întotdeauna mai valoroase. Există o ființă simțitoare în spatele dietei fiecărei persoane și acest lucru nu trebuie uitat nici în timpul activității terapeutice. La urma urmei, care poate urma fericit dieta planificată de altcineva cu precizie în avans, fără a lăsa nicio libertate, ani de zile.? În opinia mea profesională, o schimbare durabilă a stilului de viață poate fi realizată dacă se menține experiența și libertatea de a mânca, ceea ce se poate realiza dacă pacientul învață legile și principiile implementării practice adaptate nevoilor sale biologice în timpul terapiei nutriționale. În calitate de terapeut, ajut cu procesul, prin urmare, în timpul anumitor consultări periodice, ajut la corectarea dificultăților și posibilelor abateri ale schimbării stilului de viață. Acest lucru va preveni înregistrarea dezinformării și va ajuta la transformarea stilului de viață într-un obicei.

Explorarea dificultăților schimbărilor de stil de viață ale pacienților, cunoașterea celei mai adecvate diete pentru ei, susținerea implementării lor este unică în fiecare caz, deci este o provocare atât de interesantă care necesită creativitate și empatie, astfel încât lucrul cu toți pacienții este, de asemenea, o artă pentru mine. Arta, pentru că trebuie să simt problema pacientului pentru a-i oferi cel mai precis ajutor posibil.

  • pagina principala
  • Ateliere online
    • Atelier online de alimentație sănătoasă
    • Atelier online de dietă vegetariană
    • Curs online de cunoștințe pe bază de plante la domiciliu
  • Blog
    • Post intermitent în rezistența la insulină și obezitate?
    • Încercarea unei diete fără gluten este foarte sigură?
  • Dietele bolilor
    • Inflamația intestinală autoimună și terapia nutrițională
    • Tratamentul dietetic al diabetului
    • Terapia dietetică pentru tulburările tiroidiene
    • Terapia pentru obezitate
    • Ocolirea stomacului
  • Lucruri de făcut înainte de o consultație nutrițională

Consultare

Vă puteți înregistra pentru o consultație de dietă online sau telefonică la [email protected] sau apelând 0670/386-08-82.

Richard Szabó
dietetician și fitoterapeut