Viață sănătoasă peste 40 de ani

Știu că vei reuși acum

Uau, uau, dar am o zi bună! Am fost astăzi pe scară și rezultatul de până acum este de -21 kilograme!

Și m-am gândit la ce înseamnă să reușești acum că nu avem. Acum sunt sigur că nu ar fi mers fără EFT.

Dacă nu ați citit postarea mea anterioară despre ce este EFT, vă sugerez să vizitați linkul de mai jos (dar apoi să reveniți rapid!): Http://www.gyongyviragbowen.hu/eft.html

Cu ce m-ați ajutat până acum:

Pentru a explora ce cauze spirituale se ascundeau în fundal
Aceste probleme sunt procesate, eliminate
Învățând să fac față atacurilor mele alimentare și dependenței mele de ciocolată. Nici nu știu când am mâncat ultima dată ciocolată! HURRA.
Ajutor atunci când nu vreau să merg la un antrenament când vreau să renunț.

Și cel mai bun dintre toate, este întotdeauna la îndemână:)

Nu-mi amintesc de câte ori am alergat să ajungă în sfârșit la greutatea mea normală, dar că nu a mai reușit niciodată în tutti. Cumva s-a terminat mereu. Și întotdeauna exact la fel: am coborât 10 lire sterline, am fost mândru, toată lumea m-a lăudat, m-am dus deja să mă antrenez regulat, am mâncat normal. atunci. a venit o mică tuse. dar nu am renunțat încă. a venit puțin rece. Încă încercam să mă păstrez. a venit la culcare sprijinindu-se. Nu m-aș putea duce la antrenament o săptămână sau chiar două săptămâni. și, într-un fel, nu m-am mai dus să mă antrenez și apoi, cumva, am început să mănânc și să mă îngraș din nou, de preferință întotdeauna puțin mai mult decât am renunțat. Îi revin la securitate. Pentru mine a fost între 125-128 de lire sterline. Apoi am coborât la acel 114-115 și totul a început de la capăt. Și numesc asta nivelul soneriei de alarmă. Când din anumite motive alarma de pe creierul meu se aprinde, este pericol, pericol! Și scenariul a fost ÎNTOTDEAUNA exact același.

Mi-am dat seama de acest lucru doar când m-am familiarizat cu metoda EFT și am început să învăț. Am înțeles de ce fac asta, am înțeles că chiar și creierul meu poate produce boli, doar pentru a intra înapoi în zona de siguranță. Odată ce am înțeles ce fac și că nu sunt vinovat de asta, am reușit să încep „să mă tratez” cu EFT. De atunci îl folosesc în fiecare zi, nu ar merge fără ea.

Și, bineînțeles, ar fi mult mai greu dacă nu mi-ați susține partenerul sau antrenorul personal fantastic. Da, sigur, acum spui că da cu un antrenor este ușor, dar nu mă pot duce la antrenament. DAR DA! Cu EFT, da!

Și programul online de 12 săptămâni „Să luăm ÎMPREUNĂ CU EFT” va începe în martie, nu uitați!