Cum ne măsurăm obezitatea?
Alternative la indicele IMC
O formulă simplă cunoscută sub numele de indicele de masă corporală (IMC) este utilizată zilnic de medici și cercetători pentru a determina gradul de malnutriție, sau chiar de obezitate, la pacienți. Dar există o modalitate mai bună de a măsura obezitatea?
Creat: 10 ianuarie 2013 10:45
Modificat: 9 octombrie 2017 17:19
Măsurarea indicelui de masă corporală este fiabilă?
IMC: Crede-l sau nu?
IMC, sau indicele de masă corporală, este un număr la care mulți oameni se referă în multe moduri diferite. În plus, există o mulțime de dezinformări care circulă despre acest număr de dragul sănătății noastre (și al încrederii noastre în sine) este mai bine să nu cumperi bani.
Există o alternativă la IMC?
Măsurarea bio-impedanței, de exemplu, face posibilă diferențierea între țesutul adipos și țesutul muscular, ceea ce reprezintă un mare avantaj față de indicele de masă corporală.
Dr. Andrew Rundle și doi colegi de cercetare în studiile lor a comparat IMC cu alte cinci forme alternative de măsurare, pentru a prezice cel mai bine hipertensiunea arterială, colesterolul ridicat și sindromul metabolic, care sunt semne de diabet ei pot fi. Cele cinci metode alternative au fost: indicele de masă grasă, indicele de masă fără grăsime, circumferința taliei, raportul circumferinței taliei la înălțime și procentul de grăsime corporală.
Cercetarea a constatat că cele două metode de măsurare, care au luat în considerare circumferința taliei, s-au dovedit a fi oarecum mai fiabile în determinarea glucozei și a colesterolului scăzut HDL, iar procentul de masă grasă a fost ușor mai bun în măsurarea colesterolului LDL, totuși în general IMC a continuat să fie cea mai fiabilă metodă de măsurare, a rezumat rezultatele cercetării cu Steve Mooney, doctorand autor al studiului.
Deci, în unele cazuri extreme, există metode de măsurare mai bune decât IMC, dar persoana obișnuită nu este nici culturistă, nici obeză morbid, prin urmare, în ansamblu, indicele de masă corporală rămâne cea mai fiabilă metodă de măsurare a supraponderabilității și a riscurilor potențiale pentru sănătate, iar formula este ușoară și poate fi aplicată de oricine ", a spus Mooney.
- Mostre de cârmă în tratamentul plămânilor, Cum ies helmintii după tratament
- Cum se identifică tiparele de helmint - Cum se tratează exemplarele de helmint la adulți
- Căutare - portal medical și stil de viață InforMed Cum să renunți la fumatul femeii în vârstă
- Metoda Helminthes berman, Cum să aflați dacă copilul dumneavoastră are viermi, Infecția viermelui
- Hrpwr - Cum ne putem schimba cu adevărat