Cum ne putem menține echilibrul mental în timpul coronavirusului, adică cum creștem

menține

Timp de citire: 4 minute

În situația actuală, o prezență interioară, o concentrare, este esențială pentru noi toți. Cu toții avem nevoie acum de permisiune și renaștere, desigur, pentru a face acest lucru, trebuie mai întâi să distrugem vechiul, care nu ne mai servește. Nu întâmplător, în această perioadă, frica, panica, conștientizarea sărăciei, lipsa de bani, șomajul, frica de foame etc. se intensifică ... pentru că toți așteaptă să fie rezolvate ACUM! În toată lumea, datorită multor încuietori și mită, există mai puține mașini pe drumuri, mai puține avioane și mai puțină poluare. În timp ce suntem „panicați” în legătură cu COVID-19, Mama Pământ se vindecă și cu aceasta sufletele noastre merită vindecate.!
A venit timpul să lăsăm trecutul și să renunțăm la trecutul și nemulțumirile acestuia și să îmbrățișăm un viitor din ce în ce mai luminos. Depinde de noi.

Dar să mergem pas cu pas ... să vedem cum ne putem menține echilibrul mental, resp. pentru a ne crește numărul vibrațional. Aș dori să enumăr câteva dintre acestea ....

1.) Masă sănătoasă, personalizată, fără anticorpi.

Dacă nu există sănătate, atunci nu avem nimic! Deoarece o dietă sănătoasă poate avea un impact uriaș asupra organelor noastre, funcției corpului nostru și nivelurilor de energie, este important să mâncăm fără anticorpi. Dacă mâncăm corect, alimentarea cu energie a celulelor noastre va fi ridicată, astfel încât corpul nostru va funcționa într-un mod echilibrat și sănătos și sistemul nostru imunitar va fi capabil să lupte împotriva posibilului atac de virus.

În plus față de o masă fără anticorpi, este esențial să luați în considerare caracteristicile individuale ale dietei conștiente și este o considerație fundamentală că nu suntem la fel. Puteți afla mai multe despre acest lucru aici: https://bodywakes.hu/online-taplalkozasi-tanacsadas-csomag?utm_medium=egyeb_social&utm_source=newsfeed&utm_campaign=szakmai_cikk

2.) Uită-te la ceea ce poți fi recunoscător în viața ta!

Notează în fiecare zi câteva lucruri pentru care ești infinit recunoscător în viața ta. Dacă este cineva cu care te-ai supărat, merită să-l ierți. Acceptați că El este, de asemenea, om și că, indiferent de modul în care s-a comportat, știți că El a fost singurul mod în care s-a putut comporta în conformitate cu cunoștințele Sale din acel moment. Făcând acest lucru, vă ajutați în primul rând, întrucât iertarea eliberează emoțiile negative și temperează din voi de care puteți scăpa exercitând recunoștința. Acest lucru are apoi un efect uimitor asupra funcționării celulelor și a sistemului imunitar.

3.) Înconjoară-te de oameni pe care îi iubești cu adevărat și sincer!

Înconjoară-te de oameni pe care îi iubești și îi iubești cu adevărat. În acest fel, corpul tău produce hormoni care te pun într-o dispoziție bună, ceea ce nu numai că îți ridică propriul nivel vibrațional, dar te face și mai puțin susceptibil la energiile negative din lumea exterioară.

4.) Bucură-te și valorifică puterea luminii solare!

Dacă puteți, faceți baie la soare în fiecare zi. Acest lucru se datorează faptului că lumina soarelui întărește sistemul imunitar, ceea ce ne determină să absorbim fotoni, stimulând astfel funcția mitocondriilor, care dă energie celulelor. În plus, te umple de căldură și îți face starea de spirit pozitivă, astfel crește și numărul vibrațiilor tale.

5.) Meditaţie

Meditația poate fi un ajutor imens în a învăța să ne folosim corect conștiința, așa că gândirea pozitivă ne va fi disponibilă, deoarece ne permite să ne reprogramăm subconștientul, care este sursa tuturor gândurilor noastre.

6.) Muzică, mișcare

Armonia muzicii și a mișcării are, de asemenea, un efect bun asupra sufletului. Grijile și problemele zilnice pot dispărea cu ușurință, iar efectele benefice ale muzicii ne îmbălsămă și ne umplu sufletele. Cercetătorii finlandezi Päivi-Sisko Eerola și Tuomas Eerola au observat la elevii din învățământul primar și gimnazial că elevii care participă la muzica comunitară ca formație sau membru al corului au mult mai mulți prieteni, se adaptează mai ușor la alții și devin mai sănătoși și mai deschiși. Mai mult, lucrările științifice au arătat că muzica clasică stimulează demnitatea umană și credința în viață, iar muzica romantică face ca o persoană să viseze și să-și imagineze.

Deci, energia curge acolo unde ne concentrăm atenția și o creăm în viața noastră într-un fel sau altul datorită acestui flux de energie. Ca urmare, prin atenție, avem un efect asupra substanței. Fizica cuantică definește materia ca particule solide, iar câmpul informațional intangibil ca o undă.

Dar de ce este atât de important?

În cuvintele doctorului Joe Dispenza, „universul fizic poate părea făcut doar din materie. Dar, de fapt, împărtășește un câmp informațional (câmp cuantic) care combină materia și energia atât de strâns încât este imposibil să le considerăm ființe separate. Acest lucru se datorează faptului că toate particulele sunt conectate între ele într-un câmp de informații invizibil, imaterial, în afara spațiului și în afara timpului. Și acest câmp este alcătuit din conștiință (gândire) și energie (frecvență), adică viteza de vibrație a corpurilor. ” Modul în care noi oamenii transmitem, de asemenea, un câmp energetic invizibil de la noi înșine către conștiința colectivă.

Acesta este motivul pentru care este foarte important să ne concentrăm asupra sentimentelor pozitive înălțătoare, să ne susținem sistemul imunitar și să mâncăm sănătos în această situație foarte stresantă și dificilă. Acesta este modul în care ne putem crește frecvența emoțională și vibrația prin lucruri apropiate inimii noastre.