Cum să nu slăbești

Nu poți pierde în greutate?

10 greșeli care te fac să nu poți pierde în greutate

Anunță-mă ce ai încurcat! DL Timp de citire aprox. Am încercat fiecare metodă care a pierdut pe cineva un kilogram undeva, cunoștințele mele teoretice sunt excelente.

La acea vreme, am început toate acestea cu un plus de cinci lire sterline, iar astăzi am aproape treizeci de extra. Dar să nu ne prindem de asta! Dacă nu aș fi căzut în toate dietele existente și inexistente, cum aș putea să vă spun ce am stricat cu toții astăzi?! Scris de Lea Darányi. Au fost momente când am mâncat castraveți doar o săptămână, am pierdut un kilogram sau patru desigur și apoi șase s-au strecurat la mine.

Am cumpărat haine țintă mai mici, am imprimat citate motivaționale, poze cu zeițe sexuale și zei sexuali care așteptau doar versiunea mea mai bine modelată.

Îți recomandăm ție

Nu a intrat nimic. Ceea ce m-a frustrat la început și apoi am ajuns la concluzia că prefer să cred de acum încolo că toți luăm decizii, de multe ori pe zi, fie că este sau nu în concordanță cu o viață sănătoasă.

Un alt subiect este cât de naibii este să iei decizii bune tot timpul. Am adunat cele mai mari patru greșeli pe care le-am eliminat din cei 15 ani de încercări nereușite de slăbire. Cuvântul dietă îngrășează Acesta este primul și cel mai important.

Și asta nu este o glumă acum, aș fi preferat să fi scris în patruzeci, roșu, îndrăzneț. Jur că așa este.

Indiferent de câte ori am spus-o, am scris-o sau chiar am crezut că încep să slăbesc în ultimii cincisprezece ani, am câștigat întotdeauna mai multe kilograme în curând decât în momentul hotărârii mele. Cum să nu slăbești fără să se întâmple.

Dar, din păcate, cuvântul nu numai că îngrășează, ci și creează dependență. Apoi, în cele din urmă, decide să fie deprimat și aruncă înapoi nu numai la linia de start, ci chiar cu metri înainte.

Articole similare

Deci, fără dietă sau dietă, permiteți-mi să nu o mai aud! Începând de luni, ziua 1 sau mâine Dacă credeți că doriți să schimbați aspectul de sănătate, estetic sau orice altceva, nu vă gândiți să începeți într-o zi prestabilită, deoarece atunci veți fi condamnat sau condamnat. Cred că va fi cel puțin o dimensiune mai mare pentru a nu pierde în greutate înainte de o anumită zi de luni. Și aceasta este o plantă periculoasă, deoarece uneori ultima rupere este atât de bună, încât termenul limită este mutat luni următoare.

Sau una după aceea.

Urmăriți Péter Cât de bine funcționează repelenții naturali pentru insecte?
A slăbi - teamingatlan.hu
Cinci motive pentru care nu poți pierde în greutate CsupaSport
Pierderea în greutate Burton
Cinci motive pentru care nu poți pierde în greutate CsupaSport
Nu poți pierde în greutate? - 4 boli ascunse în fundal - Dietă Femina
10 greșeli care nu pot pierde în greutate Bine și în formă
Vine vara, dar nu poți pierde în greutate? Poate fi și o cauză hormonală!

Apoi, într-o zi, îți dai seama: bas, am luat zece kilograme și așa s-ar fi putut întâmpla. Regulamentul Atkins, dieta de 90 de zile Toate prostii. A trebuit să încerc tot timpul pentru a-mi da seama că aceste meridiane pierd grăsime ore și ore până când mă agăț de mine, afectându-mă, scutindu-mi portofelul.

De îndată ce renunț la modul în care nu pot pierde în greutate cu mania de crampe și comand oprirea cheltuielilor și postului fără minte, kilogramele se strecoară înapoi și într-un mod ticălos chiar se despart, chiar în, să zicem, burta mea, unde Chiar nu ar trebui.

Cu toții simțim că există o singură soluție corectă: o dietă sănătoasă și exerciții fizice alături. Atâția hocus pocus s-au vândut pentru nimic.

Nu poți pierde în greutate? Pariez că știu ce distrugi!

Îmi pare rău că am păstrat selfie-urile făcute de sine din anii de liceu, pentru că am trăit întotdeauna în umbra viitorului meu eu subțire. Nu mi-a trecut prin minte că viața nu aștepta cum să nu slăbesc până nu ajung la minunatul corp al bikinilor. Poate că nu o voi realiza niciodată, dar nu voi fi mai puțin de atât.

Desigur, contează și exteriorul, dar nu determină cum poți pierde în greutate din ceea ce sunt.

Doar pentru că încă mă simt ca o femeie bună nu înseamnă că nu vreau să fiu mai slabă o dată. Există ceva de îmbunătățit în fiecare domeniu al vieții, ar fi urât dacă nu ne-am gândi, așa că mergi la asta!

Răspunde doctorul

Și nu spun asta pentru că am citit de la o celebritate că acum cea mai bună motivație de slăbit este să dezvăluie unei lumi de țară secretul de care mi-a fost profund rușinat atât de mult chiar și înainte de mama mea.

Dar din cauza modului în care nu poți pierde în greutate, sunt mulțumit de viața mea, o iubesc foarte mult și știu că ar fi cazul chiar dacă aș avea doar 40 de ani, așa că nu contează dacă toată lumea află . Și pentru că 89 este cu exact trei mai puțin decât 92, ceea ce am fost acum o lună, deci raportul dintre deciziile mele bune-rele s-a îmbunătățit puțin în ultima vreme.

Și de aceea sunt mândru de mine acum și de cele 89 de mile.