Mike Mentzer

Creatorul metodei Heavy Duty

Cine nu a auzit de celebra metodă Heavy Duty, care, în versiunile sale originale sau modificate, a ajutat de nenumărate ori să străpungă barierele sportivilor care s-au împiedicat într-un singur loc cu metodele clasice Weider. Îl prezentăm pe creatorul metodei, Mike Mentzer, care a pus ceva pe masa culturismului nu doar ca un culturist profesionist IFBB, ci și ca om de afaceri și scriitor de articole pentru mai multe reviste.

IFBB locul

Curiozități din viața lui
Prima competiție de culturism a lui Mike a avut loc în 1969, ca parte a unei mici competiții locale, unde a apărut în fața juriului la doar 18 ani. Prima sa competiție națională a avut loc în 1971 la AA America, organizată de AAU, unde s-a clasat pe locul 10. Deși el însuși nu a fost complet împăcat cu fizicul său, acest lucru nu l-a descurajat să se antreneze - și în anii care au urmat, s-a concentrat și mai mult pe antrenament, împingând un pic cursele pe fundal. În 1975, Cursa domnului America, cu toate acestea, până în acest moment se luptase deja spre a treia treaptă a podiumului și chiar a câștigat-o în anul următor.

El a adunat deja titlul de campionat nord-american în 1977 și doar o săptămână mai târziu a câștigat locul doi în Mr. Universum din 1977, în Nimes, Franța. Cu toate acestea, el a reușit cu adevărat să atragă atenția când a făcut-o în anul următor - adică în 1978 - câștigă și competiția Mr. Universum, deci, din acel an, Mike a devenit și profesionist. Și succesul a continuat: În 1979, a câștigat și domnul Olympia la categoria de peste 90 kg - cu toate acestea, în categoria absolută, Frank Zane l-a instruit în spatele lui.

Mentzer începe să piardă teren: Presa tabloidă a raportat că se comportă adesea într-un mod vandal și a fost chiar arestat pentru comportament violent sub influența drogurilor. Fostul - domnul Olympia, care a devenit „băiatul rău”, a devenit un personaj popular în zvonurile din acea vreme.

Cu toate acestea, între 1985 și 1990, el s-a așezat cumva la locul său, a reușit să pună capăt dependenței sale de viteză și a început din nou să se antreneze. Din 1990, a publicat din nou pentru revista Ironman, care poate fi văzută ca a doua perioadă de glorie a carierei sale! Alături de frații săi Ray Mentzer și Dorian Yates, el a fondat o companie numită MYM, „Mentzer Yates Mentzer”, care ulterior a funcționat ca „Heavy Duty Inc.”.

Din această cauză, este o concepție greșită obișnuită că Dorian Yates-și El a descoperit și s-a instruit și a îndrumat. Acest lucru nu este adevărat, deoarece prima lor întâlnire personală datează din 1992, când Yates trecuse deja de primul titlu de campion al domnului Olympia ... Cu toate acestea, este un fapt că Yates a fost influențat și de filosofia Heavy Duty a lui Mentzer.

Moartea ei tragic brusc la 49 de ani. Poziția oficial acceptată este că predispoziția sa genetică la bolile cardiovasculare a fost amplificată de mai multe ori de-a lungul anilor prin consumul de amfetamine. A murit în visul său în vara anului 2001. Un interes deosebit este faptul că moartea sa a avut loc la doar câteva ore după finalizarea înregistrării DVD-ului intitulat „Exercițiul HIT al lui Mike Metzner” - care a devenit statut de cult datorită tragediei.

Rezultate:
• 1971 Mr. America - AAU, locul 10
• 1971 Teen Mr America - AAU, locul 2
• 1975 Mr. America - IFBB, locul 3
• 1975 Domnul SUA - ABBA, Mediu, locul 2
• 1976 Mr. America - IFBB, campion absolut
• 1976 Mr. America - IFBB, Medium, locul 1
• 1976 Mr. Universe - IFBB, Middleweight, locul 2
• Campionatele nord-americane din 1977 - IFBB, campion absolut
• Campionatele din America de Nord din 1977 - IFBB, locul 1 cu greutate medie
• 1977 Mr. Universe - IFBB, Heavyweight, locul 2
• 1978 SUA vs Lumea - IFBB, Heavyweight, locul 1
• Campionatele Mondiale de Amatori 1978 - IFBB, categoria grea, locul 1
• Cupa Canada Pro 1979 - IFBB, locul 2
• Invitația Florida Pro 1979 - IFBB, locul 1
• Noaptea Campionilor din 1979 - IFBB, locul 3
• 1979 Mr. Olympia - IFBB, categoria grea locul 1, locul absolut absolut 2
• 1979 Pittsburgh Pro Invitational - IFBB, locul 2
• 1979 Southern Cup - IFBB, locul 1
• 1980 Mr. Olympia - IFBB, locul 5