Cum pot să-mi fac partenerul să-mi facă plăcere chiar și după 18 ani dacă sunt obeză din cauza sarcinilor? (întrebare bazată pe cunoștințe)

Trebuie să te uiți la hormonii tiroidieni, așa cum a scris deja cineva!

Sau o mulțime de mers pe jos, zilnic, mai puțină mâncare pentru a slăbi, și atunci va merge.

Urmăresc 2 copii. Deși a fost doar 15 kilometri în plus, știu ce este. Ai o greutate mare de alergat. Este posibil să nu aveți ocazia, dar cel mai bine ar fi să mergeți la piscină la început. Dacă nu aveți ocazia să înotați, vă recomand întotdeauna o gimnastică la sol, toate celelalte jetoane obositoare vor fi acoperite. De la 85 de kilograme poți începe să faci mișcare, să alergi, să te întinzi etc. Nu trebuie să mănânci de 5 ori pe zi, deoarece nu vine pentru toată lumea. Dar de 3 ori fiecare lovitură. Începeți ziua mâncând și bând un ceai verde cu lămâie călduță. Asigurați-vă că beți 2 litri de apă pe zi: apă fără antiacide, fără zahăr, limeal maxim de lămâie. Dacă trebuie să expui o ulcică cu apă și să o pierzi. Pentru micul dejun și cină, evitați puțin carbohidrații: pâine, cartofi, orez, fructe. Faceți o listă de mezeluri, lucruri zaharoase, lucruri prea gătite, alimente unse, pâine albă.

Nu trebuie să dispară complet.

Spun ceva: fiecare om face asta aaa ro Te iubesc așa cum ești, dar. când schimbi mascota ochii lor strălucesc. Soțul meu mi-a spus, de asemenea, că arată bine, blabla, dar când am pierdut același berbec cu mărul nostru nojere, pur și simplu nu am putut suporta! Nu la fel!