Tratamente naturale pentru osteoporoză

Potrivit Centrului Medical al Universității din Maryland osteoporoza poate avea complicații foarte grave: poate duce nu numai la fracturi osoase, ci și la boli grave și chiar la moarte. Osteoporoza poate deveni și o afecțiune gravă dacă este lăsată netratată la timp: pe lângă încheietura mâinii și șoldului, coloana vertebrală se poate rupe, ceea ce poate fi fatal. Puteți lua și medicamente prescrise de medicul dumneavoastră, dar acestea merită suplimentat și cu mijloace tradiționale.

Mănâncăm mult ulei de pește

Centrul Medical de la Universitatea din Maryland a arătat că suplimentele cu omega3 și ulei de pește au un efect foarte bun asupra densității osoase și a masei osoase. Acizii grași Omega3 reduc necesarul de calciu și cresc capacitatea organismului de a absorbi calciu. Acizii grași Omega3 pot crește rezistența osoasă, și încurajează formarea de noi celule osoase. Și tot ce trebuie să faceți este să consumați 4 grame de ulei de pește pe zi.

Practică Tai Chi

Aproape toată lumea înțelege cât de important este exercițiul regulat pentru rezistența oaselor. La cei care au dezvoltat deja osteoporoză, tai chi poate crește, de asemenea, capacitatea de transport și densitatea osoasă a oaselor. Deci, tai chi poate fi foarte eficient și la persoanele cărora li s-a diagnosticat deja osteoporoză. Printre beneficiile tai chi menținerea masei osoase și creșterea densității osoase, dar îmbunătățește și simțul echilibrului, făcând persoanele cu osteoporoză mai puțin susceptibile de a cădea.

Să încercăm soia

Produsele din soia, cum ar fi tofu și laptele de soia, pot ajuta la menținerea densității osoase, potrivit unui studiu realizat de Universitatea din Illinois. Această lucrare raportează că la femeile aflate la menopauză osteoporoza este mai puțin probabil să apară dacă soia este consumată în mod regulat produse. Studiul a arătat că aceste femei au avut o densitate osoasă mai mare și un conținut mineral osos.

Midii Pure 500 mg capsule 90 buc (BioCo)

Fără aditivi! Ingredientele din Green Mussel Pure pot ajuta la menținerea integrității cartilajului și pot contribui la formarea normală a cartilajului. Puteți contribui la recuperare după accidentări sportive.

4790 Ft 4290 Ft

BioCo Cartilaj și Muscle Bone Complex Nutrition MegaPack 120pcs tablete

Este recomandat persoanelor cu boli articulare care au nevoie de mai mult accent pe aportul adecvat de anumite vitamine și minerale din cauza stării oaselor și a mușchilor lor. . .

3790 Ft 2890 Ft

BioCo OSTEOFEMIN comprimate filmate 60buc

Vitamina D, una dintre substanțele active din produs, ajută la reducerea riscului de cădere din cauza dezechilibrului și a slăbiciunii musculare.

5190 Ft 4890 Ft

Împotriva osteoporozei

Osteoporoza este cel mai frecvent tip de boală osoasă. Cercetătorii estimează că una din cinci persoane suferă de osteoporoză cu vârsta peste 50 de ani. Osteoporoza este cauzată de subțierea țesutului osos și scăderea densității osoase.

Cu toate acestea, anumite vitamine pot încetini acest proces, iar consumul regulat poate preveni osteoporoza.

Navigare

Acolo unde este disponibil

Produsele anti-osteoporoză pot fi achiziționate în magazinele noastre din Budapesta sau prin intermediul magazinului nostru online.