Cum să accelerați vindecarea cusăturilor după naștere?

Dacă accelerați vindecarea cusăturilor, vă puteți simți mai bine într-un timp relativ scurt. Foarte important ai grijă de igienă, acest lucru reduce riscul de infecție a rănilor.

Cu câteva sfaturi, vă putem ajuta să vă vindecați cât mai curând posibil:
• Faceți duș o dată sau de două ori pe zi!
• Înlocuiți frecvent inserțiile. Spălați-vă bine mâinile înainte și după înlocuire!
• Efectuați conform recomandărilor exerciții de podea pelviană ! Chiar dacă nu ai chef, exercițiile sunt foarte importante pentru sănătatea ta, chiar și pe termen lung. Ele ajută la vindecare și previn pierderea nedorită a urinei.
• Încercați să ventilați zona cusută. Scoate-ți lenjeria și culcă-te pe pat de două ori pe zi timp de 10-10 minute; pune un prosop vechi sub tine.
• Consumați multă apă și alimente fibroase. Acest lucru va preveni constipația. Dacă vă eliberați intestinele în mod regulat, vă veți simți mult mai bine.
• Dacă sunteți de gradul III sau IV baraj crack ați suferit în timpul nașterii, trebuie să luați antibiotice timp de 5 zile pentru a evita infecțiile. Veți obține, de asemenea, laxative pentru a vă face scaunul mai ușor și cusăturile nu se întind în timpul defecației.

Cum se pot atenua durerile postpartum?

În multe cazuri a baraj crack evitare pentru a face acest lucru, obstetricianul alege incizia barierei. Potrivit experților, o ruptură neplăcută a barajului se poate vindeca mai încet și mai dureros decât rănile cauzate de o incizie a barajului. Cu toate acestea, alții spun că o ruptură de barieră, dacă nu este mare, este mai ușor de vindecat și mai puțin dureroasă decât incizie de baraj . Drept urmare, mulți aleg protecția barierei în timpul nașterii.

Cu toate acestea, în multe cazuri este nevoie de intervenție. Dacă datorită fisurării barajului sau fracturării barajului deranjați cusăturile și durează mult până când fierbe rănile, urmați aceste sfaturi:

• Așezați un tampon rece sau un pachet de gheață pe zona perineală. Dacă folosiți gheață, înfășurați-o mai întâi într-un material moale și curat pentru a face confortabilă și pentru a vă proteja pielea.
• Dacă scaunul este deranjat, așezați-vă pe o pernă specială, moale și confortabilă!
• Puteți face o baie călduță. De asemenea, puteți pune o picătură de ulei de lavandă în apă. Deși nu există dovezi că te ajută să te vindeci mai repede, cu siguranță te liniștește.
• Luați sedativele sau analgezicele prescrise. Puteți continua să alăptați pe lângă tratament, dar dacă aveți nevoie de medicamente și mai puternice, consultați medicul pentru sfaturi.!
• Relaxa. Exercițiile fizice sunt bune după sarcină, ajută la circulația sângelui, dar faceți doar cât poate corpul dumneavoastră. Dacă simțiți presiune în jurul podelei pelvine, culcați-vă o oră sau două!
• Dacă preferați un tratament bazat pe un remediu natural, cea mai recomandată plantă este hamamelis.

THE după naștere lacrimile și cusăturile nu sunt de obicei o problemă pentru femei. Rănile ușoare și vânătăile se vindecă în câteva zile și cusăturile în termen de trei până la patru săptămâni de la naștere. Nu ar trebui să te doară două luni. Chiar dacă ați suferit o ruptură foarte severă, trebuie să vă reveniți complet în termen de un an de la naștere.

Când aplicați pentru o revizuire, medicul dumneavoastră vă va întreba dacă totul este în regulă. Dacă sunteți îngrijorat și credeți că totul nu este corect, cereți imediat o programare!

Când este necesară o revizuire?

Consilier solicitați o revizuire, dacă:
• Cusăturile devin mai dureroase și au un miros neplăcut. Acestea pot fi deja semne de infecție.
• Nu vă puteți controla scaunul și a alerga la toaletă.
• Ești chinuit de anxietate și simți că ceva nu este în regulă.

Dacă viața ta sexuală postpartum îngrijorat ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră. Este normal să fii deranjat de acest fir, mai ales din cauza rănilor și cusăturilor tale, dacă încă nu s-au vindecat. Împărtășește-ți grijile și cu partenerul tău! Spune-i îngrijorările tale și, de asemenea, că nu crezi că ești pregătit să fii împreună încă. Dar un mic preludiu nu dăunează, de fapt, poate ajută. Cel mai important lucru este să ai grijă de tine și să începi treptat din nou viața sexuală atunci când ești sigur că ești pregătit pentru asta.