Cum să ajute persoanele în vârstă în timpul unei epidemii?

Cele mai afectate și cele mai expuse grupuri de risc ale epidemiei COVID19 sunt vârstnicii și bolnavii cronici. Pentru ei, recomandarea profesională este în mod clar să rămână acasă, să reducă contactele sociale personale la zero. Cum îi poate ajuta și sprijini eficient grupul de vârstă mai tânăr? Publicăm cele mai importante sfaturi ale Secretariatului de Stat pentru Sănătate al Ministerului Resurselor Umane (EMMI).

CUM SE RĂSPÂNDEȘTE VIRUSUL?

Sursa principală a infecției cu COVID-19 este transmiterea de la om la om, care are loc de obicei prin infecția cu picături și contactul direct sau indirect cu secrețiile infectate.

prin tuse, strănut, prin aer
salivă pe mâini, de la plămâni prin vapori de apă prin aproape tot ceea ce ating mâinile persoanei infectate

Evoluția bolii (în medie la toate vârstele - trece la mai severă la vârstnici):

Ușor până la moderat: în 80% din cazuri
Sever: în 14% din cazuri
Critic: 6% din cazuri (insuficiență respiratorie, șoc, insuficiență multiplă de organ)

AJUTĂ VIAȚA BĂTRÂNILOR!

Evitarea contactului dintre persoanele în vârstă și alții se poate realiza numai dacă tinerii își ajută viața. Pentru a face acest lucru, în cadrul condominiului, străzii, comunității rezidențiale, comunității bisericești:

Organizați și aranjați cumpărăturile zilnice pentru bătrâni - alimente și băuturi, în special legume și fructe, produse de igienă!
Mergi în schimb la o farmacie, declanșează-le medicamentele!
Important: stați în aer liber, mergeți în aer liber, grădinăritul este recomandat persoanelor în vârstă - dar numai singur! Deci, dacă este necesar, preluați plimbarea câinilor de la ei! Dacă este necesar, scoateți-le jos, scoateți gunoiul în schimb!
Verificați în fiecare zi dacă totul este în regulă cu ei!
Contactați și vorbiți cu ei prin mijloace de telecomunicații, printr-o ușă închisă sau de la o distanță de cel puțin 2 metri în fața ușii!
Păstrați-i informați despre știri, informații autentice!
Fii cu ochii pe sănătatea ta și apelează medicul de familie în caz de boală!

CE TREBUIE SĂ FACĂ UN BĂTRÂN ACASĂ - ȘI CE TREBUIE SĂ FACĂ ÎNTOTDEAUNA!

Spălați-vă mâinile în mod regulat și bine timp de cel puțin 20-40 de secunde cu săpun și apă curentă sau curățați-vă mâinile cu un dezinfectant pentru mâini alcoolic.!

- înainte și în timpul gătitului

- după utilizarea toaletei

- după strănut, tuse, suflare a nasului

- înainte și după contactul cu pacientul

- după contactul cu animalele sau fecalele animalelor

Spălați-vă mâinile conform principiului „cinci momente de igienă a mâinilor”:

Nu atingeți ochii, gura sau fața decât după spălarea mâinilor!
La tuse sau strănut, folosiți un prosop de hârtie, care trebuie aruncat imediat după utilizare. Dacă nu aveți brusc un tampon la vârful degetelor, nu tuseți sau strănutați în mână, ci în cotul brațului îndoit.!
Curățați în mod obișnuit suprafețele atinse frecvent în casa dvs. (de exemplu: mese, butoane de ușă, întrerupătoare de lumină, mânere, birouri, toalete, robinete, chiuvete și telefoane mobile)!
Ventilați frecvent!
Mutați-vă în mod regulat - chiar și într-un apartament!
Mâncați o dietă echilibrată, mâncați multe legume și fructe - desigur, după ce ați clătit bine suprafața sub apă curentă!
Completați magazinele de vitamine!
Evitați fumatul și consumul de alcool!

CĂUTAREA UNUI MEDIC PRIMAR

Este important să recunoașteți simptomele devreme și, dacă apar, consultați un medic:

Dacă apare febră, tuse (uscată), dispnee, ...

- ... Sunați imediat medicul de familie!

- ... stați acasă și urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră!

- ... Dacă este posibil, stați într-o cameră separată de membrii sănătoși ai familiei!

UNDE SĂ AFLĂ?

Centrul Național de Sănătate Publică: www.nnk.gov.hu

Portalul coronavirus al guvernului central: www.koronavirus.gov.hu

Site-ul OMS: www.who.int

Număr de telefon: 06 80 277 455 și 06 80 277 456