Alegerea pantofilor de alergare

alegi

  • dietă
  • sport
  • alergare
  • pantofi de alergat
  • panoramă
  • a face exerciții fizice
  • Dieta

În sport, pe lângă determinarea necesară, este esențial să achiziționați echipamentul potrivit. Iubitorii de alergare, de exemplu, trebuie să aibă mare grijă în alegerea pantofului de alergare perfect. O piesă nepotrivită poate provoca daune grave sănătății mai târziu: dureri de picior, probleme articulare, dar și boli ale măduvei spinării.

Atunci când alegeți un pantof de alergare, ar trebui să luați în considerare mai multe aspecte: dimensiunea piciorului și forma arcului piciorului, dacă pantoful ține glezna în mod corespunzător și nu contează ce suprafață alegeți: asfalt, palmares sau teren.

Super piese cu preț, locație

Pe lângă cele de mai sus, tehnica și intensitatea de alergare a alergătorului sunt, de asemenea, aspecte importante. O piesă bine aleasă face ca alergarea să fie o experiență extraordinară.

Asfalt

Pentru orașele mari, drumuri și trasee cu suprafață tare, încălțăminte care amortizează aderența solului, are o talpă de pantof moale, ușoară și bine aderentă.

Pentru înregistrare

Dacă preferați să alergați pe banda de alergat sau pe palmaresul Insulei Margareta, puteți alege dintr-o mulțime de tipuri și mărci de pantofi de alergare de competiție. Deoarece înregistrarea are deja o suprafață mai moale acoperită cu un strat flexibil de cauciuc, pantofii cu tălpi prea moi concepute pentru amortizarea solului nu sunt recomandați din cauza instabilității. Alegeți o piesă mai subțire, cu talpă flexibilă.

Terepre

Fie că alergi în pădure, la munte sau pe orice suprafață neuniformă, vei avea nevoie de pantofi de alergare de fond, cu ridicare minimă a călcâiului, care să-ți mențină gleznele stabile, impermeabile și antiderapante, adică bine canelate.

Mai jos vă prezentăm opt super piese cu preț, locație.