Cum să faceți fulgi de ovăz mai delicioși? (întrebare bazată pe cunoștințe)

Îmi cer scuze tuturor doamnelor (deoarece bucătăria este suveranitatea ta, dar acum îmi descriu și eu propria rețetă!;) Nu am nevoie de lapte, pentru că este doar plus kcal. și este plin de zahăr din lapte, ceea ce nu ajută neapărat să păstreze forma „grozavă”. Deci: 80 de grame de fulgi de ovăz, câteva picături de îndulcitor, un praf de sare. și acum vine punctul. Câteva pudre de proteine din ciocolată! 100% Delite delicat de la Scitec, inclusiv ciocolata mocha. hm. Divin:)

Bineînțeles că poți cumpăra alte produse proteice, dar nu fi foarte ieftin (pentru că este plin de zahăr) și cu siguranță să fii ciocolată, deoarece „lucrurile” vor fi delicioase! Mâncarea mea preferată sunt eu:)

Pentru micul dejun este numărul absolut 1! Vă doresc poftă bună!

- cu pudra de roșcove (roșcove măcinate),

- cu o minusculă vanilie Bourbon,

- cu un pachet mic de iasomie (stivia),

- cu puțin sirop de arțar,

- cu puțin concentrat de anghinare din Ierusalim (sirop de Tupinambur)

- cu puțină cremă de curmale (curmale + apă, amestecate)

- deși acesta este cazul cu alte fructe uscate de ex. cu stafide,

- DELIFRUT cu amestec de condimente (scorțișoară, anason stelat, coriandru, ghimbir, cardamom, vanilie Bourbon).