Cum o faci? Chiar și după 3 copii, Natalia Vodianova este super drăguță!

Fată frumoasă de bebeluș, strălucire sexy, linii impecabile: dacă te uiți la fotografiile Nataliei Vodianova, trebuie să vezi o femeie frumoasă din lume, super-drăguță, care, la prima vedere, s-ar putea să nu crezi că este mama a trei copii. Cu toate acestea, este: cel mai mare copil al modelului, Lucas, va avea 10 ani în noiembrie, fiica ei mică Neva 5, copilul ei cel mai mic și Viktor 3 ani. Natalia, 29 de ani, spune [...]

Fată frumoasă de bebeluș, strălucire sexy, linii impecabile: dacă te uiți la fotografiile Nataliei Vodianova, trebuie să vezi o femeie frumoasă din lume, super-drăguță, care, la prima vedere, s-ar putea să nu crezi că este mama a trei copii. Și așa este: cel mai mare copil al modelului, Lucas, va avea 10 ani în noiembrie, fiica sa mică, Neva 5, cel mai mic copil al său, iar Viktor va avea 3 ani.

Natalia, în vârstă de 29 de ani, spune că unul dintre motivele formei sale minunate este că aleargă mult după cei doi fii mici și fiicele ei mici. „Am și eu un cal, așa că merg din când în când cu bicicleta cu copiii. Dar am jurat că voi începe apoi în fiecare zi cu 12 exerciții de yoga pentru a face plajă, deoarece asta mă va ajuta să mă trezesc, să-mi cresc nivelul de energie și să fiu mai echilibrat. Dar această serie de exerciții nu este doar eficientă, ci și rapidă, deoarece durează doar 15 minute ”, a dezvăluit frumusețea într-un interviu.

La fel ca mulți fani ai sportului, Natalia s-a luptat și a luat ceva timp ca corpul ei să se regenereze după un antrenament exagerat: modelul a mai rulat maratonul înainte, dar a luat pregătirea prea în serios. „Am alergat și trei semimaratonuri în fața lui, ceea ce a fost o încordare uimitoare pe corpul meu - ambele genunchi mă dureau teribil și a durat destul de mult până să mă regenerez”, a spus el.

Oricum, Natalia nu are motive să exagereze cu antrenamentul, deoarece a moștenit gene bune, așa că nu se poate plânge de forma ei nici după trei copii. Din această cauză, nici măcar nu ar trebui să se gândească la dietă, totuși încearcă să se țină de dieta sa, de care crede că are nevoie în primul rând pentru a-și menține sănătatea.

„M-am luptat cu probleme de stomac acum câțiva ani. În acel moment, cineva a sugerat o dietă a grupei de sânge care să ne permită să consumăm alimente adecvate grupului nostru de sânge. Mi-a schimbat toată viața! De atunci, nu mănânc mango, banane, ardei roșu și drojdie și alimente acre. Pe de altă parte, pot mânca ficat și vânat și, din fericire, nu trebuie să renunț la cele mai mari preferate, caviar sau cafea. Desigur, uneori se potrivește puțin, dar atunci mă simt mereu foarte rău: mâncarea greșită îmi supără complet echilibrul corpului ”, mi-a spus el.

De altfel, supermodelul înalt de 176 cm, cunoscut și din campaniile Gucci, Louis Vuitton, Calvin Klein și L'Oreal, este foarte încântat că odată cu nașterea copiilor ei, corpul ei nu numai că a devenit mai feminin, dar și întărit spiritual și devin mai încrezători și mai echilibrați. După cum spune el, de atunci nu a fost condus de dorința unei anumite perfecțiuni sau de idealurile create de alții, ci s-a asumat cu bucurie din sufletul cărnii.

Secretele frumuseții Nataliei:

Modelul jură prin efectul natural, pe care îl puteți imita cu ușurință aplicând doar puțină fard de obraz, luciu de buze și rimel pe față în loc de vopsea puternică. De asemenea, nu regretați timpul și banii pentru diverse tratamente de înfrumusețare: solicitați adesea tratamente faciale și corporale la Maison Guerlain din Paris și, dacă sunteți în Rusia, nu ratați tratamentul de înfrumusețare siberian numit Black Banja Sona. „Totuși, adevăratul meu truc de frumusețe nu se regăsește în acestea, ci în timpul petrecut cu familia mea, cu care fiecare moment pe care îl petrec împreună este o comoară pentru mine”, a adăugat Natalia Vodianova.