Cum să obțineți nutrienții potriviți în timpul tratamentului pentru cancer?

O alimentație adecvată vă poate ajuta să vă simțiți mai bine și să tolerați mai ușor tratamentul cancerului.

Tratamentul cancerului poate afecta apetitul. Chiar dacă nu aveți pofta de mâncare, este important să mențineți aportul necesar de calorii, proteine și lichide în timpul tratamentului pentru cancer.

Rețineți că, în unele cazuri, cum ar fi cancerul avansat, dieta nu afectează boala sau rezultatul tratamentului.

În aceste situații, respectarea anumitor orientări dietetice (cum ar fi o dietă cu conținut scăzut de sodiu sau cu conținut scăzut de grăsimi) nu este întotdeauna practică. Uneori, îngrijitorii și membrii familiei stresează, de asemenea, involuntar pacientul, încercând să-i forțeze să consume anumite alimente.

Adresați-vă medicului dumneavoastră cât de mult trebuie să urmați anumite recomandări dietetice.

Timpul mesei

Mănâncă porții mai mici, mai des. Dacă vă simțiți plin chiar și după o masă mică, încercați să mâncați porții mai mici în timpul zilei, când vă este foame. Poate fi mai ușor să mănânci atunci când nu ai timp să mănânci.
Dacă nu vă este niciodată foame, vă poate ajuta să mâncați conform unui program bine planificat.
Când ți-e foame, mănâncă mai mult. Profitați de timpul în care simțiți că puteți mânca mai mult. Mulți au cel mai bun poftă de mâncare dimineața când sunt odihniți.
Reduceți aportul de lichide în timpul meselor, deoarece saturează stomacul și limitează aportul de calorii. Cel mai bine este să beți cu o jumătate de oră înainte sau după masă.
Mănâncă într-o atmosferă plăcută, de ex. folosiți lumânări, muzică ușoară, loc frumos.
Schimbați culoarea și textura alimentelor pentru a face masa mai atractivă.
Acordați atenție mirosurilor, deoarece anumite mirosuri reduc apetitul sau provoacă greață.
Gustare
Țineți gustările la îndemână, păstrați întotdeauna ceva la voi în cazul în care vă este foame. Brânză, înghețată, conserve de fructe, fructe uscate, nuci, biscuiți, brânză de vaci - toate gustări excelente care nu necesită niciun preparat.
Timpul înainte de culcare este ideal pentru gustări, deoarece nu îți ia pofta de mâncare de la următoarea masă.

Oricand

Alimentele reci sau la temperatura camerei pot fi o alternativă atractivă, mai ales dacă sunteți sensibil la mirosuri. Sandvișurile reci și salatele care se potrivesc bine cu felul principal (de exemplu, salată de paste, salată de pui, ouă și salată sandwich) sunt alegeri bune.
Experimentați cu alimente. S-ar putea să nu-ți dorești acum mâncarea ta preferată, în timp ce cei pe care nu i-ai iubit până acum pot deveni brusc atrăgători.
Exercițiile fizice regulate și moderate pot îmbunătăți pofta de mâncare. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru sfaturi cu privire la ce formă de exercițiu este sigur pentru dumneavoastră.
Suplimentele alimentare, cum ar fi micul dejun instant sau laptele praf, oferă calorii semnificative organismului și necesită o pregătire redusă sau deloc.

Creșterea necesităților de calorii

În timpul bolii, tratamentului sau recuperării, corpul dumneavoastră poate avea nevoie de mai multe calorii decât de obicei. Următoarele sfaturi vă vor ajuta să creșteți aportul de calorii:

Simptomele cancerului pulmonar

Deși sugestiile menționate mai sus sunt bogate în grăsimi și zahăr, nu vă faceți griji, deoarece veți obține doar calorii suplimentare până când vă reveniți pofta de mâncare. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru sfaturi dacă aveți îngrijorări cu privire la schimbarea dietei dvs. până acum.

Creșterea aportului de proteine

Ce auto-teste sunt recomandate?

Proteinele sunt importante pentru creșterea, sănătatea și recuperarea corpului. Dacă sunteți bolnav, este posibil să aveți nevoie și de proteine suplimentare.

Adăugați carne suplimentară, pește, brânză, fasole în supe și tocănițe
Alege salate cu carne

Încercați suplimente proteice

Dacă doriți mai puțină carne roșie din cauza bolii dvs., încercați următoarele:

Brânză
Brânză de vacă
Marionetă
Obiectiv
Ou
Peşte
Păsări de curte
Nuc
Lapte
Milkshake
Budincă
Iaurt

Lichid

Aportul adecvat de lichide este esențial pentru a ajuta organismul în timpul tratamentului. Bea cel puțin 2 litri de lichid pe zi, cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră vă restricționează aportul de lichide. Încercați să alegeți băuturi bogate în calorii.

Multivitamine

Dacă nu ați mâncat corect timp de zile din cauza anorexiei, luați în considerare administrarea de multivitamine care furnizează vitamine și minerale importante pentru corpul dumneavoastră. Rețineți totuși că, dacă luați și un supliment alimentar lichid, acesta poate conține și vitaminele de care aveți nevoie, deci este posibil să nu aveți nevoie de suplimente vitaminice suplimentare.

(WEBPatient - traducător Cs.K., sursă: mayoclinic.com; editat de: Dr. Ágnes Csuth, medic de familie)

Recomandarea articolului

Ce cauzează o boală numită și alergie la apă? Care sunt simptomele tale? Cum să te descurci?

Ce o provoacă? Care ar putea fi simptomele? Cum se tratează calculii biliari?

Societatea Americană pentru Oncologie Clinică (American Society for Clinical Oncology) este responsabilă pentru problemele din domeniul oncologiei.

Rezultate din ce în ce mai surprinzătoare provin din faptul că analiza calculelor și a bazelor de date mari pe internet (a se vedea „date mari”).

Unele tipuri de cancer pot fi prevenite și recunoscute în timp, ceea ce putem face în mai multe moduri. Sănătos este important.

Concomitent cu reapariția cancerului, toate sentimentele care ți-au venit la știrile șocante ale primului tău diagnostic vor reapărea. Furie.

În fiecare zi suntem expuși la radiații din surse naturale (cum ar fi gazul radon din scoarța Pământului, din Soare, din stele.

Pierderea excesivă în greutate în timpul bolii nu este întotdeauna cauzată de boala însăși: se poate datora medicamentelor, ci bolii.

O organizație caritabilă din Franța (Mimi) a transformat douăzeci de pacienți cu cancer. Solicitanții au fost rugați doar să facă conversia.

Factorii stilului de viață (de exemplu, fumatul, consumul de alcool, malnutriția) reprezintă aproape jumătate din cancerele diagnosticate.