Oameni toxici

Cel mai probabil este să vorbim despre o persoană toxică atunci când cineva este rău intenționat, distructiv și dăunător celor cu care intră în contact sau periculos mental pentru alte persoane. De obicei, astfel de oameni provoacă tensiuni într-o companie, fie că este un mediu prietenos, de lucru sau chiar familial.

Au tendința să-i șantajeze pe alții în moduri diferite, să-și tragă starea de spirit, să trezească gânduri negative, să incite la conflicte și să subjugă complet oamenii. Prin urmare, este important să îi recunoașteți și să le puteți gestiona comportamentul, deoarece acestea au un efect negativ asupra dvs. pe termen lung și pot provoca chiar probleme mentale și de sănătate grave.

Tipuri de persoane toxice

Există mai multe tipuri de comportamente toxice. Unii oameni cer în mod constant ajutor de la alții sau se plâng constant și văd totul negativ. Sunt egocentrici, dispuși să vorbească doar despre ei înșiși, nu le pasă de ceilalți, gelosi care nu se pot bucura niciodată de succesul cuiva. Unii se ocupă întotdeauna doar de viața altora și răspândesc zvonuri răutăcioase.

În plus față de acestea, există diferite tipuri, cum ar fi instigatorii de conflicte și cei cu schimbări de dispoziție, care adesea se supără, strigă, jignesc, dar nu după mult timp, își cer scuze, dar nu își schimbă niciodată comportamentul. Așadar, nu este ușor să le recunoașteți, dar există câteva semne de avertizare că aveți de-a face cu o persoană toxică: psihologii v-au spus la ce trebuie să aveți grijă.

Îi poți recunoaște de aici

Mulți oameni toxici nu sunt dispuși să o suporte dacă nu au dreptate. Nu contează dacă este doar un lucru mic, nu îl tolerează dacă greșesc, așa că explică faptul că poziția lor este bună, distrag atenția subiectului sau chiar sunt dispuși să mintă astfel încât să nu Nu trebuie să recunosc greșeala. Acest lucru este adevărat chiar dacă au făcut cu adevărat o greșeală, pentru că atunci lubrifiază lucrul, care poate fi o sursă deosebit de puternică de conflict la locul de muncă și poate avea chiar consecințe grave, deoarece alții ocupă adesea un loc greșit în loc de oameni toxici.

- Îi învinovățesc pe ceilalți pentru tot și mai întâi încearcă să facă rău, slăbesc cealaltă parte și apoi îi pun într-o poziție moral imposibilă. În cele din urmă, ajung chiar și pe celălalt să-și ceară scuze și chiar cred că s-a înșelat, a declarat psihologul Robin Schreiber pentru Psychology Today.

Articolul continuă după recomandare

Ei cred că ești mai mult decât tine

Persoanele toxice se caracterizează printr-un comportament pasiv-agresiv. De multe ori simt că sunt superiori celorlalți și cred că celălalt este mult mai puțin decât ei. Ele ascund insultele ca complimente, cum ar fi laudarea ținutei tale, dar adaugă că în sfârșit arăți bine. Le place să-l jeneze sau să-l jeneze pe celălalt, care de cele mai multe ori nu știe ce să reacționeze la comportamentul lor, se confundă, își pierde încrederea în sine, așa că cealaltă parte simte că el sau ea a depășit cu adevărat.

Ei văd doar răul

Una dintre cele mai caracteristice trăsături ale persoanelor toxice este negativitatea persistentă. Ei văd doar răul în toate, așa că, atunci când se întâmplă ceva bun, ies și din el, de ce se poate transforma în rău sau ce rău va face. Le place să se distreze pe ceilalți și să încerce să le trezească îndoieli. Pe lângă percepția și perspectivele negative asupra vieții, gelozia poate fi, de asemenea, în spatele acestui lucru.

Nu le interesează deloc nimic altceva

De asemenea, experții au declarat pentru Psychology Today că indivizii toxici nu prezintă adesea niciun interes față de alții. Dacă ți se întâmplă ceva bun, el - dacă nu începi să vezi răul din el - îl ignoră sau, mai rău, te distrage. Nu recunosc succesul nimănui, nu felicită și de obicei nu le place să audă despre alții.

Același lucru este valabil și pentru conversații. Ei vorbesc doar despre ei înșiși, dacă vă împărtășiți problemele, nu acordă atenție, se ocupă de ea într-un cuvânt sau doi sau îl configurează ca un lucru mic.

Faceți acest lucru dacă există o persoană toxică în mediul dvs.!

- Poate fi dăunător să fii mereu aproape de o persoană toxică, dar să ai o relație mai strânsă cu el sau ea este și mai rău. Prezența unei astfel de persoane în viața noastră poate provoca stres cronic, probleme de stimă de sine și insomnie și poate duce chiar la boli de inimă, depresie și obezitate pe termen lung, a spus psihologul Christine Porath, care a subliniat importanța recunoașterii acestui comportament și comportându-se conștient în mediu.

În acest caz, ar trebui să aveți grijă să nu vă confruntați cu insultele și negativitatea, încercați să o ignorați, lăsați observația rău intenționată să vă sară. Nu le lăsați să vă submineze încrederea în sine, deoarece odată ce ați recunoscut persoana toxică, trebuie să știți că nu este vina ta. Dacă poți, nu te implica într-o discuție lungă cu ei, nu-ți împărtăși îndoielile, slăbiciunile și problemele cu ei, ai prefera să fii doar obiectiv, să ții legătura cu ei cât ai nevoie. Și, mai important, păstrați-vă calmul, fiți amabili și politicoși, pentru că cel mai simplu mod de a le construi nu este să le dați răspunsul sau reacția pe care o așteaptă.