Cum să slăbești pe corp

Înseamnă malnutriție. Asigurați-vă că consultați un medic pentru a afla cauzele!

Greutatea ta este ideală, încearcă să păstrezi construcția actuală. Creșterea sau expunerea la infarct și alte boli. Trebuie să slăbești!

Faceți parte dintr-o categorie pe cale de dispariție, trebuie să începeți regimul cât mai curând posibil! Sănătatea ta este în pericol iminent.

Ar trebui să începeți imediat o dietă supravegheată de medic! Când vine vorba de eșecul dietei, se întâmplă adesea ca cineva să nu slăbească kilogramele în plus, deoarece corpul lor a trecut la un mod de foame. Cu toate acestea, se fac adesea concepții greșite cu privire la acest lucru.

Cum să slăbești în partea superioară a corpului acasă? Exerciții, rezultate și opinii - Pierderea în greutate -
Dietăm, ținem repede, încercăm diete, transpirăm în sala de sport, alergăm și încă nu reușim să slăbim.
Pierderea în greutate a centrului comercial Willowbrook
Cafeaua neagră este utilă pentru scăderea în greutate
Toleranță la temperatură ridicată.

Să vă spunem cum se străduiește corpul să supraviețuiască și cum, în realitate, foamea previne pierderea în greutate! Modul de înfometare Când vine vorba de modul de înfometare, majoritatea oamenilor se gândesc la un mecanism care este activat în corp pentru a rămâne în viață. Dacă cineva nu mănâncă suficient - urmând o dietă prea strictă, de exemplu - corpul său reduce consumul de energie și se agață și mai mult de rezervele de grăsime, ceea ce înseamnă că intră într-un mod de înfometare care îi face să nu poată pierde în greutate.

Există cei care cred în mod direct că în această stare corpul începe să se rezerve într-un mod asemănător panicii, deci orice consumă persoana devine grasă, astfel încât foamea duce practic la obezitate.

Pierderea în greutate în 3 luni - Dietă Femina
Triunghi inversat.
Eliberare emoțională de pierdere în greutate
Definiția pierderii excesive în greutate

Cu toate acestea, acest lucru nu acoperă realitatea. Corpul nu poate produce energie de la zero, iar grăsimea este energie stocată.

Procesele necesare pentru ca organismul să supraviețuiască singur, cum ar fi producerea temperaturii corpului, cum să respiri, cum să slăbești, mișcarea corpului și chiar funcționarea creierului consumă calorii. Acestea pot fi acoperite numai din alimentele ingerate sau din propriile rezerve ale modului în care o persoană poate pierde în greutate.

Deci, dacă nu primiți suficientă hrană, va apărea pierderea în greutate.

400 de CALORII ÎN 40 DE MINUTE! ÎNTRENAREA CORPULUI COMPLET

Acest lucru a fost susținut și de așa-numitul Experiment al foamei din Minnesota, care a căutat să afle, cu ajutorul voluntarilor, cum să îmbunătățească situația celor care sunt înfometați de lipsă de hrană de război și ce schimbări au loc în organism fără hrană.