Învață-l să mănânce copilul cu o lingură!

Autor: Zsanett Pálinkás Consultant

Când observați un semn în copilul dvs. că sunteți gata să vă hrăniți și ați consultat medicul pediatru despre asta, bebelușul dvs. poate începe să învețe cum să mănânce alimente solide.

Cum învață un bebeluș să mănânce?

Din moment ce copilul dumneavoastră cunoaște tehnica de supt doar până când începeți să vă hrăniți, trebuie să învățați să mâncați cu o lingură. De asemenea, trebuie să învățați cum să vă mișcați gura corect și cum să folosiți o lingură. Aceste exerciții timpurii promovează dezvoltarea mușchilor orali și ulterior vor putea consuma porții mai mari de alimente, pe de altă parte, se vor dezvolta și mușchii necesari vorbirii. Reflexul de limbă este o funcție de protecție la copil care îl împiedică să mănânce alimente greu de înghițit pentru el. Pe măsură ce bebelușul se obișnuiește cu alte alimente texturate, reflexul de limbă în gură va scădea. Inițial, bebelușul poate mânca doar o parte din piureul de legume și fructe din lingură. Curățarea completă a lingurii cu buza superioară se observă în jurul vârstei de 7 luni.

Începând cu piureul pastos mai lichid, introducerea de alimente aglomerate și apoi solide ar trebui să se facă treptat. Este recomandat să începeți obiceiul de mestecat în jurul vârstei de 8-10 luni prin zdrobirea inițială a legumelor și fructelor cu o furculiță sau poate lăsând o bucată mai mare, dar destul de moale în legumă, pe care bebelușul dvs. o poate stoarce ușor cu gingiile sale. Amânarea mestecării până la vârsta de peste 10 luni poate crește incidența dificultăților de hrănire. Asigurați-vă că gustările sunt felii moi sub formă de mazăre sau destul de subțiri, care pot fi ușor comprimate și dezintegrate între gingii (dinți) și în gură.

El începe să vândă gustări și mai multă mâncare bebelușului doar atunci când este capabil să stea singur și își dezvoltă abilitățile motorii fine. Acest lucru vă permite să vă ridicați copilul la gură, arătând bucăți mici de mâncare și ținându-l între degetele mari. Achiziționarea de mestecat și mușcat deschide o ușă importantă pentru dezvoltarea vorbirii și dezvoltarea limbajului.

Nu lăsați niciodată copilul în pace atunci când mâncați, deoarece îl puteți înghiți cu ușurință până când nu învățați cu îndemânare să mâncați.!

Test de alimentare:
este timpul să?

12 întrebări - 2 minute - rezultat instantaneu!

Cunoașterea lingurii

Primul pas este de a introduce lingura bebelușului. Încercați să alegeți un moment în timpul dimineții când bebelușul dvs. nu este obosit și aveți timp să cunoașteți noul gust. Așezați-vă față în față cu bebelușul dvs. și nu uitați că mâncarea dintr-o lingură este nouă pentru bebeluș, așa că nu vă așteptați să primească o masă cu o lingură cu mare plăcere pentru prima dată. Ajută foarte mult dacă bebelușul primește primele arome într-un mediu familiar acasă și fii atent să nu fii o distragere a atenției .pl. tv, basm, joc .

Păstrați contactul vizual cu bebelușul în timp ce mâncați. Nu vă mirați dacă la început conținutul lingurii iese din gură, după ce vă exersați, copilul va învăța cu pricepere să folosească lingura. Fii răbdător și încearcă de mai multe ori. Până acum, bebelușul tău a trebuit să-și împingă limba înainte pentru a obține lapte matern din sân. Acum trebuie să învețe cum să-și folosească limba pentru a scoate mâncarea de pe lingură. Zâmbește și încurajează, încurajează copilul să fie fericit să încerce! Dacă vede în tine că ești îngrijorat sau că nu mănânci acea anumită mâncare, îl vei nesigura și pe el.

Oferiți-l din nou, chiar dacă sunteți reticenți să acceptați mâncarea nouă la început, deoarece poate dura câteva încercări pentru a învăța un gust nou. Există copii cărora le place să mănânce singuri la o vârstă fragedă de 7-8 luni. Puteți încerca să scoateți lingura din mână de mai multe ori. Străduirea pentru o alimentație independentă și o lingură îmbunătățește coordonarea mâinii-ochi a copilului. Simțiți-vă liber să dați bebelușului o lingură dacă aveți nevoie de ea, aceasta se numește hrănire cu două linguri. Lăsați copilul să descopere mâncarea în ritmul său, chiar dacă după aceea trebuie să o curățați!

Introduceți treptat alimente de consistență diferită!

Dobândirea abilității de a mânca poate părea o mare provocare, deci este important modul în care învățați să mâncați. Unul dintre cele mai importante lucruri este să introduceți diferite tipuri de alimente în dieta copilului dumneavoastră în ritmul potrivit. În timpul primei runde de hrănire, bebelușul ar trebui să se obișnuiască cu prezența alimentelor în gură și să învețe cum să mute mușcătura înainte și înapoi în gură. De aceea, se recomandă să i se dea bebelușului piure de fructe și legume sau piure de lapte în funcție de vârsta de la început. La începutul suplimentului, pasta de lapte este excelentă și pentru o primă masă cu lingură.

Introduceți treptat alimente din ce în ce mai solide și cocoloase!

Când copilul dumneavoastră este deja fericit să consume piureuri de fructe și legume, următorul pas este să începeți să introduceți alimente mai solide și apoi mai groase. Acest proces îl ajută pe bebeluș să stăpânească tehnica de mestecat, deoarece fălcile trebuie utilizate pentru a înghiți mușcătura mai fermă. Odată ce bebelușul tău poate consuma alimente mai solide, în cel de-al treilea pas al hrănirii, poți trece la alimente mai groase care necesită deja mestecarea experimentată.

Alimente care sunt ideale pentru bebeluși

Până când vei ajunge la copilărie (1-3 ani), copilul tău este gata să mănânce bucata potrivită pentru el. În această perioadă, va trebui să lucrați pentru a menține interesul copilului dumneavoastră pentru alimente. Oferiți mâncare într-o varietate de arome și culori.

Introduceți încet arome noi!

Până la începutul hrănirii, bebelușii cunosc doar gustul laptelui matern. Pe măsură ce adăugați, veți cunoaște treptat noile arome. Bebelușii preferă în mod natural alimentele mai dulci. Fructele și legumele recomandate la această vârstă sunt mere, piersici, cireșe, cartofi, morcovi, dovleci. Când acestea se bucură de consum, sunt gata să încerce arome mai aventuroase. Preferința pentru gustul dulce nu înseamnă că este necesar să zahărim mâncarea, dacă pregătiți singuri mâncarea copilului, nu adăugați zahăr, lăsați copilul să se familiarizeze cu gustul natural al fructelor sau legumelor! Dacă sunteți gata să cumpărați alimente pentru copii sau pastă de lapte, alegeți produse fără zahăr adăugat! Dezvoltarea preferinței gustative este foarte importantă, motiv pentru care un copil ar trebui să primească o anumită mâncare timp de câteva zile pentru a se obișnui și a învăța aromele suficient. Cu o dietă variată, puteți contribui la „gustul” copilului dvs. cât mai sofisticat posibil.

Dorim să vă informăm că Milumil este acum specializat în formule pentru sugari. De acum înainte, puteți găsi laptele nostru nutritiv și pastele de cereale în ambalaje reînnoite, cu o formulă mai modernă, numită Milupa, pe rafturile magazinelor și online.

Ți-a plăcut articolul? Accesați secțiunea Nutrition Club Nutrition pentru mai multe informații sau descărcați diagrama noastră nutrițională. De asemenea, puteți contacta asistenta noastră experimentată oricând pentru sfaturi. Și în grupurile noastre de Facebook bazate pe vârstă, puteți discuta cu mame care încep să se hrănească recent, să vină și să se alăture!

Cât de ușor a mers prima masă cu lingură? Spune-le altor mame într-un comentariu!

Tabel de alimentare descărcabil

Tabel detaliat întocmit de asistentă