Cum se consumă cafea verde?

Din ce în ce mai multe, putem auzi despre produsele fabricate din verde, adică boabe de cafea neprăjite, a căror atracție cea mai mare constă în naturalețea lor. Să vedem exact pentru ce ne poate plăcea cafeaua verde!

Pe lângă faptul că este cea mai relaxantă pentru ochii noștri, culoarea verde promite armonie și sănătate. Adevărat, majoritatea dintre noi nu ar asocia automat acest lucru cu cafeaua, ci negru. Cu toate acestea, numele de cafea verde este departe de a fi accidental. Acest lucru se datorează faptului că puteți prepara o băutură fierbinte delicioasă nu numai din boabe de cafea prăjite cu atenție, ci și din boabe de cafea verde neprăjite. Cafele utilizate în această formă sunt bogate în ingrediente naturale care altfel s-ar pierde prin prăjire.

Acidul clorogenic este un ingredient major în cafeaua verde și, ca urmare, are un efect mare de ardere a grăsimilor. Astfel, pe lângă savurarea unei cafele calde gustoase, chiar și kilogramele și toxinele în exces sunt eliminate din corp. Acidul clorogenic se găsește și în multe legume și plante, cum ar fi roșiile, anghinarea, morcovii sau floarea-soarelui.

Boabele verzi de cafea și-au luat numele, desigur, de culoare, iar forma sa este similară cu omologul său maro, doar mult mai sănătos decât ea. Acest lucru se datorează faptului că, pe lângă faptul că savurează o cafea delicioasă, are un efect de ardere a grăsimilor și antioxidant, reduce foamea și te face energic toată ziua fără să-ți bată inima. Cafeaua verde reîmprospătează, revigorează și se activează datorită conținutului său de cofeină, deși cofeina pe care o conține nu este aceeași cu cea găsită în cafeaua neagră. Conținutul de cofeină al cafelei negre cu o compoziție diferită activează corpul doar pentru o perioadă scurtă de timp și brusc, dar cofeina care se găsește în cafeaua verde încet și mai mult timp obține același efect. Cafeaua verde este o băutură bună, deoarece elimină excesul de cenți din multe dintre zonele cu probleme - cum ar fi abdomenul, fesele, coapsele și talia. Prin consum, cantitatea de țesut adipos scade în timp ce dimensiunea țesutului muscular rămâne neschimbată.

În America, persoanele care fac dietă preferă să utilizeze o capsulă care conține extract de cafea verde. Și cercetările arată că cei care au luat extractul timp de câteva săptămâni - fără a-și schimba stilul de viață sau obiceiurile alimentare - au raportat pierderea rapidă în greutate.

Cafeaua verde ajută chiar dacă mănânci puțin, totuși kilogramele în plus se strecoară. Acest lucru se datorează faptului că boabele de cafea stimulează metabolismul lent și îmbunătățesc microcirculația celulară. Cafeaua verde reduce conversia glucidelor dietetice în grăsimi, fapt important deoarece una dintre principalele cauze ale obezității este adăugarea de grăsimi la carbohidrați.

Dar cafeaua verde îi ajută nu numai pe cei care vor să slăbească, ci și pe cei care se luptă cu diabetul. S-a descoperit că acidul clorogenic este eficient în scăderea nivelului de zahăr din sânge, deoarece poate reduce absorbția glucozei din intestinul subțire, împiedicând astfel intrarea glucozei în sânge și creșterea nivelului de zahăr din sânge.

Cafeaua verde scade, de asemenea, colesterolul și tensiunea arterială și, în timp ce crește starea de veghe, crește și memoria, care poate fi foarte utilă în timpul unei perioade de testare.