Te lupți cu mirosul corpului? - Mirosul corpului, extras, partea 2

9. Scalpul tău este mătreață

Nu tărâțele sunt de vină, ci lipsa spălării părului care îți va face sete un miros neplăcut.
Este frecvent ca pielea capului să devină mătreață când este uscată. Un mit care face ca mulți oameni să se spele mai rar pe păr. Acest lucru este combinat cu faptul că este un iritant scalp vor fi mai multe pași pe măgari, poate provoca un miros neplăcut. De fapt, mătreața se formează atunci când părul este prea gras.

Soluţie: Spălarea regulată a părului poate ajuta la menținerea mătreții sub control. Dacă nu, încercați un șampon anti-mătreață (îl puteți obține și la o farmacie). Căutați unul care conține ion de piridină zinc, care este un ingredient antifungic și antibacterian care ucide bacteriile de pe scalp sau cărbune, care este un ingredient care încetinește cenușa celulelor pielii. Dacă tărâțele nu dispar după câteva săptămâni, mergeți la un dermatolog. Este posibil să aveți nevoie de un șampon mai puternic sau de un steroid apolora.

10. Luați un medicament eliberat pe bază de rețetă

Verificați trusa de medicamente, poate fi una dintre sursele de respirație nu prea proaspătă.
O grămadă de medicamente (de la alergii la depresie) poate provoca uscăciunea gurii, care este una dintre cele mai frecvente cauze de respirație urât mirositoare, blocând acțiunea acetilcolinei - o substanță chimică produsă în creier - care traversează nervii.

Soluţie: Contactați medicul pentru a vă ajusta doza sau pentru a sugera un tratament alternativ care să nu vă usuce pieptul. În același timp, folosiți apă tot timpul pentru a stimula producția de lins, care menține ploaia umedă și curată.

Limitați aportul de cafea și încercați să respirați pe nas, nu pe gură pentru a evita deshidratarea. Există, de asemenea, preparate fără năluci disponibile pentru a vă menține umed. Căutați una care conține carboximetilceluloză sau hidroxietilceluloză.

11. Sunteți la două cicluri unul de altul

Cine ar fi crezut? Ciclul tău lunar afectează, de asemenea, cât de mult transpiri.
Temperatura corpului crește cu un grad menstruaţie în timpul ovulației, care este suficient pentru a produce mai multă transpirație. De asemenea, crește producția vaginală.

Soluţie: Încercați un deodorant local mai puternic și/sau transpirație între cele două cicluri (aproximativ 14 zile de la începutul ultimei perioade) și purtați lenjerie de corp din bumbac pentru a ajuta la absorbția fluidelor corporale. Dacă mirosiți un alando, miros neobișnuit acolo jos, verificați-l cu o femeie, poate fi un fel de infecție care necesită tratament.

12. Nu consumați carbohidrați

Cei care au o dietă bogată în proteine trebuie să facă față unei respirații destul de neplăcute.
Anularea pâinii pentru a intra în bot poate avea un efect asupra mirosului gurii și asupra sănătății întregului corp. Unele dintre aceste diete bogate în proteine acoperă 30-50% din aportul caloric din proteine.

Din moment ce a glucide sursele noastre naturale de energie, dacă consumați prea puțin, începeți să vă întâlniți propriile depozite de energie pentru a câștiga energie, care eliberează cetone în circulația dumneavoastră. Și unele cetone pot face ca mirosul gurii să fie foarte neplăcut. Este oarecum similar cu combinația de lac de funingine și ananas.

În plus, dietele bogate în proteine animale pot conține prea mult acid gras saturat, ceea ce crește riscul de cancer și boli de inimă.

Soluţie: Calorii calorii și nu doar carbohidrați dacă doriți să slăbiți. Trebuie să consumați cel puțin 130 de grame de carbohidrați pe zi și o cantitate ideală de semințe integrale, fasole, fructe și legume pentru a vă menține sănătoși.

13. Porți latex pentru antrenament

Lăsați-l pe corp cu haine simulo, pentru un antrenament greu transpirat.
Materialele sintetice strânse precum latexul se freacă de piele și pot provoca transpirații. Acest lucru poate provoca miros suplimentar și iritarea pielii (inflamația pielii) și modificări ale pielii acnee.

Soluţie: Alegeți materiale absorbante de umiditate care sunt, de asemenea, antimicrobiene. Materialele care conțin lână absorb natural mirosul bacteriilor cauzatoare de miros. Materialele sintetice mai noi, cum ar fi Cocona, sunt fabricate din coajă de nucă de cocos reciclată și resping mirosul corpului.

14. Ești Ragofugg

Soiurile fără zahăr sunt mai bune pentru dinții tăi, dar deseori provoacă tulburări de stomac, într-un corp umflat și aerisit.
Corpurile noastre nu digeră complet agenții de dospire cu conținut scăzut de calorii, cum ar fi sorbitolul, care se găsește în cârpele fără zahăr. Când bacteriile din colon le digeră, aceasta poate provoca flatulență și chiar diaree.

Soluţie: Îndepărtați-vă post-dulceața cu o ceașcă de ceai de mentă. Uleiul de mentă conține mentol, care are un efect de relaxare musculară asupra sistemului digestiv și, prin urmare, ameliorează disconfortul balonării. Sau beți o ceașcă de suc de afine în fiecare zi. Conține compuși naturali care suprimă bacteriile cauzatoare de miros în intestinele dvs.

15. Ești alergic

Respirația poate fi acră din nasul care picură.
Când inflamația din fața ta determină nasul să ajungă la capetele gâtului, acesta poate respira. În același mod, respirați în principal în șa când nările sunt înfundate și pentru că usucă șa. Și gura uscată împiedică linsul să vă mențină gura umedă și curată, lăsând celule moarte care se pot acumula în număr mai mare pe limbă și limbă. Când aceste celule se descompun, se produce un miros.

Soluţie: Bea multă apă, nu cafea, băuturi răcoritoare sau alcool, care provoacă uscăciune și deshidratare la nivel. Zeci de ani de studii clinice de succes au arătat că obstrucția nazală, atunci când este obstrucționată în canalele arcurejate cu apă călduță sărată, este o modalitate sigură, ieftină și eficientă de a curăța mucusul, provocând halitoză.

16. Nu poți purta sandale la școală

Îți strecori picioarele goale în pantofi cu tălpi plate? Pot fi miros placut problemele tale vor fi sfârșitul zilei.
Pantofii închisi pot acționa ca o capcană bacteriană, adunând umezeală și miros. Dacă nu folosiți șosete, nimic nu absoarbe umezeala pe care o produce piciorul.

Soluţie: Puteți folosi un dozator de transpirație pe cap și între degetele de la picioare. De asemenea, este bine să folosiți pudră anti-fungică, care vă ajută să vă mențineți mingea uscată. Seara, conectați-vă picioarele în baia de bacterii: 1 parte de oțet, 2 părți de apă. Puteți încerca baia de ceai negru timp de aproximativ 30 de minute. Acidul tanic ucide bacteriile și micșorează porii, menținându-vă picioarele uscate mult timp. Veți vedea rezultatul în câteva zile sau săptămâni.