Echilibrul acido-bazic este cheia pentru o sănătate mai bună

Potrivit unui proverb german, acru te face vesel și alcalin te face vesel.
Asigurați-vă că corpul dumneavoastră are un raport echilibrat de acizi și alcalii, astfel încât să puteți fi mai puternic și mai sănătos.
Cartea din cel mai recent volum din seria Women’s Journal Health dezvăluie tot ce trebuie să știți despre cauzele și simptomele unui echilibru acido-bazic supărat. Practic pentru o dietă echilibrată și schimbarea stilului de viață
oferă asistență cu sfaturile noastre, astfel încât să ne putem ajuta noi înșine.
Cartea noastră oferă o cură de 8 zile cu rețete delicioase, tratamente și exerciții de echilibrare.

Cărți conexe

Donna Eden - David Feinstein - Medicină energetică
Autorul cărții, care este o lucrare de bază în domeniul medicinei energetice, are o experiență practică de 22 de ani. El își numește metoda de succes mondial kinesiologie energetică. Cu ajutorul său, vitalitatea și rezistența noastră sunt crescute, sistemul nostru imunitar este întărit, toată durerea noastră este calmată, problemele cauzate de stres devin gestionabile pentru noi, memoria și gândirea ne prind viață. Menținerea sănătății noastre și a echilibrului fizic și mental nu va mai fi o problemă - totul datorită unei serii de cinci minute de exerciții!

Gábor Szendi - Nefericire și evoluție
Dacă vrem să ne recâștigăm fericirea, să ne bucurăm de cunoașterea vieții, dacă vrem să dezlănțuim puterea și creativitatea inerente în noi, dacă vrem să ne bucurăm din nou de micile plăceri ale vieții, trebuie să ne întoarcem la stilul de viață pe care l-am atașat pentru milioane de ani. Există multe componente în depresie, durere, plictiseală, dar calea comună supremă este întotdeauna inflamația, care poate transforma chiar și cel mai mic stres în depresie. De aceea, omul modern este atât de iritat, frustrat și frustrat, chiar dacă nu a avut niciodată un loc de muncă mai bun. Mănâncă pentru că este nefericit și nefericit pentru că se mănâncă nefericit. Nefericirea, deci, nu este o pedeapsă, ci un mod de viață defectuos.

Géné Lénárt - Carte de dulciuri vii
De data aceasta, autoarea împărtășește cititorilor entuziaști cele mai reușite rețete de dulciuri. De obicei pentru alimentele vii, aceste delicatese sunt făcute fără tratament termic, coacere și gătit, astfel încât nutrienții valoroși, vitaminele și enzimele pe care le conțin pot continua să aibă un efect de binecuvântare. Materiile prime ale acestora includ în principal fructe bogate în fibre și semințe oleaginoase, dar nu conțin făină, ouă, produse lactate, zahăr alb. Un aspect important este că majoritatea dulciurilor sunt gata în câteva minute. Nu este nevoie de o perioadă lungă de coacere, putem servi mușcături delicioase și sănătoase la scurt timp după curățare, feliere sau amestecare. Succesul lui Gitta se datorează, printre altele, imaginației și creativității sale impresionante, care se reflectă fidel în expoziția sofisticată a cărții.

Peter Glickman - Un tratament de curățare eficient, delicat
Chiar dacă ținem dietă și mâncăm mai puțin pentru a încuraja corpul să ardă grăsimi imediat ce oprim dieta, grăsimea se va strecura înapoi. Așa se apără corpul nostru împotriva toxinelor. Singura modalitate eficientă de a elimina definitiv grăsimile este de a scăpa de toxine. De aceea, Master Cleanse este atât de eficient nu numai pentru a pierde în greutate, ci și pentru a face oamenii fericiți. În cel mai recent sondaj neoficial, am intervievat 141 de persoane care au făcut sau sunt în curs de a face tratamentul de curățare. Optzeci la sută dintre ei au raportat creșterea energiei și nouă din zece se simt mai fericiți! Acest lucru nu este deloc surprinzător, deoarece otrăvurile provoacă dureri de cap, oboseală, iritabilitate și multe alte dureri.

Rüdiger Dahlke - Manual de post conștient
Postul poate fi mai mult decât curățarea și detartrarea corpului. Cu atitudinea potrivită, poți deveni o adevărată sursă de tinerețe pentru spirit și suflet. Pentru a face acest lucru, cu siguranță avem nevoie de atitudinea corectă și de conducerea profesională. Autorul cărții se bazează pe decenii de experiență medicală și terapeutică. El acordă o atenție deosebită laturii psihologice a postului. Rețetele, exercițiile de meditație și sfaturile din carte au fost încercate în multe cursuri, așa că sunt de mare ajutor în punerea postului conștient în practică.

Dr. Edward Howell - Nutriție enzimatică
Pentru a ne menține sănătatea și vitalitatea, este cea mai mare nevoie de enzime inerente alimentelor, care pot fi obținute din „alimente vii” (alimente vegetale crude și muguri). La o vârstă fragedă, datorită efectului de reînnoire celulară a enzimelor auto-produse produse intern, suntem frumoși, proaspeți și energici, dar pe măsură ce îmbătrânim, ne risipim energia enzimatică în mod imprudent. Dacă nu facem acest lucru, corpul va începe să îmbătrânească mai repede, ceea ce poate duce la probleme de sănătate acute, obezitate și boli cronice. Cartea dezvăluie modul în care ne putem conserva enzimele pentru a menține echilibrul intern. Atât menținerea sănătății, cât și vindecarea depind de enzime și numai de enzime!

Eva Kapfelsperger - Udo Pollmer - Moartea în bucătărie
Moartea în bucătărie se ocupă de problemele de bază ale siguranței alimentelor, fondul lor și soluțiile posibile. Se face bilanțul contaminanților din carne, pește, ouă, lapte și produse lactate, mezeluri, cârnați și alte produse din carne și efectele acestora asupra sănătății noastre. Acesta descrie eșecurile creșterii moderne a animalelor și a procesării alimentelor, dezavantajele producției intensive de culturi și natura agriculturii ecologice. Acesta oferă sfaturi cu privire la autoprotecția consumatorilor, cum putem evita cele mai semnificative surse de poluare, ce trebuie să luăm în considerare atunci când facem achizițiile noastre. Cartea lui Eva Kapfelsperger și Udo Pollmer de atunci a declanșat un val serios de protecție a consumatorilor în Germania, rezultând o serie de schimbări pozitive. Cu toate acestea, multe valuri trebuie să înceapă chiar și aici și aici pentru ca mâncarea noastră să devină cu adevărat sigură. Potrivit lui Der Spiegel, cartea este o „alarmă” a contaminării alimentelor și a mediului înconjurător.

Anita Hessmann-Kosaris - Detoxifiere cu fructe și legume
Zgura și toxinele care se acumulează în organism pot provoca boli. Acest volum consultativ oferă îndrumări cu privire la modul de stimulare naturală a mecanismului de detoxifiere al corpului nostru pentru a scăpa de substanțele nocive. Prevenirea dezvoltării bolilor Cele mai bune rețete și remedii Detoxifierea țintită a intestinelor, ficatului, rinichilor, plămânilor și pielii Descrierea celor mai cunoscute plante medicinale

Klaus Tiedemann - Jürgen Vormann - Cura anti-Alzheimer
Cu o dietă ketogenică - aport de grăsimi din nucă de cocos, reducerea carbohidraților și deacidificare - putem combate uitarea. Din cartea noastră, puteți afla despre rolul pe care îl joacă grăsimea de nucă de cocos ca sursă de energie în aprovizionarea cu energie a creierului nostru și cum ne putem menține creierul proaspăt de dimineață până seara cu ajutorul a peste 75 de rețete alimentare. TRATAMENT ÎMPOTRIVA BOLII ALZHEIMER o Reduce riscul bolii Alzheimer o Ameliorează demența preexistentă o Oferă prospețime mentală la bătrânețe o Îmbunătățește alimentarea cu energie a creierului o Echilibrează hiperaciditatea corpului o Oferă mai multă energie celulelor o În caz de greutate excesivă pierderea este disponibilă

Simone Harland - Sănătos cu conținut scăzut de grăsimi
Potrivit nutriționiștilor, dacă vrem să trăim și să mâncăm sănătos, trebuie să știm despre o dietă cu conținut scăzut de grăsimi. Majoritatea oamenilor transportă mai multe grăsimi în organism decât au nevoie, iar acest lucru duce în curând la obezitate și apoi la dezvoltarea diferitelor boli. Din carte, putem afla despre dieta cu conținut scăzut de grăsimi, putem învăța cum să pregătim astfel de alimente și vom pierde în greutate neobservat, deoarece dieta cu conținut scăzut de grăsimi, deși nu este o dietă, ne va ajuta să ne menținem greutatea ideală. Pe baza caracteristicilor noastre individuale, ne putem seta greutatea optimă.

Andor Oláh - Klára Kállai - Zsolt Vadnai - Reform Kitchen
Astăzi, există din ce în ce mai mulți susținători ai reformei nutriției. Există cei care sunt interesați doar de particularitatea lor, dar sunt cei care au fost obligați să mănânce conștient de ani de zile de boala lor chinuitoare. Sursa multor boli este consumul și băuturile necorespunzătoare, excesive. Nu contează ce, de ce sau cum mâncăm. Pe baza propriilor experiențe și stiluri de viață, autorii recomandă diete cu aspect ciudat, cu scopul de a obține o rețetă gata pregătită pentru decizia lor pentru cei care doresc să-și schimbe stilul de viață până acum. Nimic nu dovedește succesul cărții mai bine decât faptul că a înțeles două ediții într-un timp scurt, iar cititorii încă mai caută, așa că a treia ediție a devenit necesară.

Viktoras Kulvinskas - Mâncăruri cu germeni
E timpul să te îndrăgostești de germeni! Una dintre cele mai bune modalități și cele mai înalte niveluri de menținere a sănătății este de a consuma alimente vii, în special muguri. Cultivarea mugurilor este simplă și ieftină, dar principalul argument în favoarea mugurilor este că acestea stochează o mulțime de substanțe nutritive și energie și nimic nu le poate depăși vreodată în formarea vitaminelor „anti-cancer”. O carte utilă și distractivă de la unul dintre descoperitorii cultivării răsadurilor, faimosul Viktoras Kulvinskas!

Dr. Danima Damdindorj - Arta auto-vindecării
Am putut învăța elementele de bază ale medicinei populare mongole de la strămoșii mei, deoarece am crescut într-o familie care avea medici și șamani vindecători, cu câteva generații în urmă. Aș vrea să fac mult mai cunoscute posibilitățile puțin cunoscute ale culturii antice de vindecare a țării mele din Ungaria, motiv pentru care s-a născut această carte.

Edmond Bordeaux Szekler - Comorile din alimente crude
Deși profesorul Székely a scris această carte în anii 1930, tezele sale științifice sunt indispensabile omului de astăzi, iar afirmațiile medicului practicant despre o dietă sănătoasă sunt la fel de convingătoare și incontestabile. Nu a fost o coincidență faptul că era atât de încrezător, deoarece în momentul scrierii acestui deceniu deținuse cunoștințele străvechi pe care le urmase și le testase pentru el însuși, îi învățase lui Zarathust de mii de ani și apoi pe Isus, și anume, dacă trăim trăiește simplu și moderat în armonie cu natura.nu trebuie să vă fie frică de nicio boală. Cartea a devenit una dintre cele mai populare cărți ale International Biogenic Society (1937) în ultimii ani. Câteva titluri cheie ale capitolelor: Alimentație și sănătate; Noua dietă; Componentele corpului nostru; Vitamine din alimentele crude; Digestie și fermentare în sistemul digestiv; Armonia mâncării cu anotimpurile; Alimente crude; Combinații de alimente bune și rele; Diagrama nutrițională; Dieta pacientului, meniul Nutriție;

Autor necunoscut - Mâncăruri din cereale
Cu noua noastră carte de rețete, dorim să vă prezentăm feluri de mâncare delicioase și sănătoase din cereale. Scopul cărții noastre este de a populariza încă o dată unul dintre cele mai vechi alimente de bază ale omenirii, cerealele, care sunt surse de sănătate și vitalitate. Recomandăm aceste alimente tuturor celor care doresc să-și mențină sănătatea, să încorporeze alimente valoroase în dieta lor, printre care alimentele obținute din boabe de orez sunt de o importanță capitală. Cartea ne ajută să servim cadourile Soarelui într-un mod variat și delicios în fiecare zi.