Cunoașterea noastră este cheia sănătății noastre

Conceptul de alfabetizare în domeniul sănătății a fost practicat doar de profesioniști încă din anii '70. Era deja clar la acea vreme că existau neajunsuri foarte mari în acest domeniu, deși ar fi extrem de important ca toată lumea să o aibă. Dar ce putem numi alfabetizare în materie de sănătate. Ei bine, este o competență inevitabilă, care include conștientizarea sănătății. O educație care, din punctul de vedere al medicului, este o problemă cheie pentru dreptul pacienților la sănătate și, pentru pacienți, cunoștințe care îi ajută să ia „decizii de sănătate” realiste.

În 2003, în Statele Unite a fost realizat un sondaj cuprinzător privind alfabetizarea în domeniul sănătății, în care aproximativ jumătate dintre oameni au atins niveluri intermediare, 22% erau de bază și 14% aveau cunoștințe slabe. Un sondaj similar a fost realizat în Europa între 2009 și 2012, măsurat în mai multe țări (din păcate nu în Ungaria), iar rezultatul mediu: 12% dintre oameni au cunoștințe insuficiente și 47% au cunoștințe mai mici decât media despre educația pentru sănătate.

Acest subiect este, de asemenea, important, deoarece, pe de o parte, dacă am avea o educație înaltă pentru sănătate, am fi mai sănătoși, deci am putea avea mai mult succes. Dezvoltarea este o poveste cu mai multe părți interesate, crezând că implică statul, instituțiile individuale de educație și sănătate, dar jucătorii cheie suntem noi înșine. Este responsabilitatea fiecărei persoane să câștige cât mai multe cunoștințe. Acesta este primul pas, achiziționarea de informații, al doilea este interpretarea, percepția, iar al treilea este cel mai important lucru: trebuie să folosim cunoștințele. Deci, nu este suficient să știm că fumatul dăunează sănătății dvs. și ce boli poate provoca, trebuie să facem și pasul de a renunța la fumat.

Cel mai important punct în dezvoltarea educației pentru sănătate este dezvoltarea și îmbunătățirea comunicării, în special între medic și pacient, deoarece baza vindecării noastre este să înțelegem ce trebuie să facem, cum să luăm medicamente, cum să schimbăm stilul de viață . Este important ca pacienții să îndrăznească să-și pună întrebările - nevoia pentru acest lucru nu poate fi suficient de stresată - iar pentru medici ar fi util să pună înapoi, ceea ce poate fi un fel de întrebare pentru a afla cât de mult a înțeles pacientul despre tratament și regulile de urmat.

Și dobândirea de cunoștințe despre un stil de viață sănătos este primul pas. La urma urmei, nu ne vizităm niciodată medicul de familie în scopul prevenirii anumitor boli. De aceea este bine să cunoașteți regulile de bază: alimentație sănătoasă, exerciții fizice regulate, moderație, cantitatea și calitatea satisfăcătoare a somnului, gestionarea stresului etc. Cu toate acestea, un stil de viață sănătos poate fi, de asemenea, personalizat: dacă știm la ce boli suntem predispuși, trebuie să ne modelăm stilul de viață pentru a preveni acea boală cât mai perfect posibil și putem chiar cere ajutor profesioniștilor.

Deci, dezvoltarea educației pentru sănătate este una dintre cele mai importante sarcini ale noastre, deoarece cu aceasta putem preveni bolile, putem chiar să scurtăm timpul petrecut de pacient, putem fi mai reușiți și mai productivi. Publicațiile, internetul, televiziunea și emisiunile radio ajută la orientare. Sănătatea noastră este cea mai mare comoară a noastră! Să ne ocupăm de asta!