Curățarea pantofilor de alergare

Regula generală: după ce începem să alergăm, nu ne întoarcem înapoi. Nu contează vântul, ploaia sau noroiul. Echipamentul modern de rulare de astăzi ne protejează oricum de vreme. În timp ce după ce alergați pantalonii, tricoul, jacheta sunt pur și simplu puse în mașina de spălat, apare întrebarea: Ce să facem cu pantofii umezi și murdari?

mașina spălat
Într-o zi era noroioasă până la glezne, a doua zi era din nou pe un drum uscat - același lucru se întâmplase cu toată lumea. În acest caz, cel mai simplu mod este să aruncați rapid pantofii cu noroi în mașina de spălat, apoi să le uscați rapid cu programul de uscare sau, eventual, deasupra radiatorului, astfel încât știuca să poată fi folosită din nou a doua zi, pentru următorul antrenament. Gândește-te la un lucru ... Pe de altă parte, un expert are chiar părul ars din astfel de idei. Oricine urmează următoarele sfaturi poate fi sigur că vă veți bucura de partenerul dvs. obișnuit de alergat pentru o lungă perioadă de timp.

Regula 1 - Nu alergați niciodată pantofii de alergat în mașina de spălat!
Încălțămintea murdară, oricât de noroioasă, nu are nicio legătură cu mașina de spălat. Nu contează dacă este la 30 de grade, în apă rece, într-o pungă de rufe, într-un program blând sau fără filare - spălarea mașinii nu poate decât să doară.
Pantofii de alergat de astăzi sunt adevărate echipamente sportive „high-tech”, inventate pentru a crea cea mai optimă conexiune posibilă între picior și sol. Funcții precum suportul, amortizarea, materialele superioare, respirabile, realizate cu grijă nu le place să se rotească într-o baie de apă de două ore, clătirea constantă, apa fierbinte și rece. Elasticitatea materialelor este afectată, piesele textile își pot pierde aderența, cleiurile pot fi eliberate și pantoful are nevoie de un timp foarte lung pentru a se usca complet.
BACSIS: Pur și simplu periați cea mai mare parte a murdăriei, apoi curățați pantoful cu o cârpă și apă fără detergent.

Regula 2 - Nu uscați niciodată la mașină!
Poate că nu este nimic mai dăunător unui pantof de alergare decât uscarea în mașină. Adezivii ecologici utilizați de majoritatea producătorilor încep să își piardă eficacitatea cel mult la 60 de grade Celsius, de exemplu, straturile lipite ale tălpii încep să se elibereze reciproc. Materialul EVA spumat folosit în multe încălțăminte își pierde elasticitatea din cauza temperaturii ridicate, se întărește și devine casant. Cu toate acestea, unele materiale își pot pierde elasticitatea, iar pantoful nu se va mai potrivi pe picior. În mod similar cu cele de mai sus, rezultatele negative pot fi obținute prin uscare cu un uscător de păr și un radiator și nu se recomandă expunerea pantofilor umezi chiar și într-o zi fierbinte.
BACSIS: Dacă pantofii sunt înmuiați, scoateți branțul, umpleți-l cu hârtie și lăsați-l să stea ușor. Dacă pantoful este foarte umed, înlocuiți din când în când clătitele de hârtie. Partea superioară a pantofilor este confecționată dintr-un material care nu stochează, ci conduce umezeala, dar sigiliul de hârtie ajută foarte mult la absorbția apei.

Regula 3 - Încălțăminte de schimb
O a doua pereche de pantofi de alergat poate fi utilă în special în timpul anotimpurilor incomode, ploioase. În funcție de înmuiere, poate dura până la 4 zile să se usuce complet. La început, o a doua pereche poate părea o investiție serioasă, dar pe termen lung merită, deoarece pantofii de alergare „odihniți” în mod regulat își păstrează flexibilitatea și stabilitatea mult mai mult timp.
BACSIS: Chiar dacă pantofii rămân uscați după antrenament, nu este recomandat să alergi în aceeași pereche timp de două zile consecutive, ca și pe vreme uscată, picioarele care aleargă transpira, care se acumulează în pantofi. În plus, în timpul odihnei, oferim ocazia ca piesele de talpă, elementele de amortizare, să-și recapete forma și flexibilitatea originală.

Bazat pe RUNNING Das Laufmagazin (tapir)