Curiozități

Deoarece copilul este mic, putem folosi în continuare condimente, care, dacă sunt atent selectate, utilizate, le vor servi și sănătatea. Dar există reguli pentru condimentarea alimentelor pentru cei mici pe care trebuie să le urmăm.

Nu în același timp

Condimentele pot fi introduse la câteva luni după începerea hrănirii. Hrănirea se începe de obicei între șase și opt luni. Până când copilul nu cunoaște gustul natural original al ingredientelor, nu condimentați. Așadar, să introducem cartofii, merele, dovleacul și așa mai departe și abia apoi începem să „jonglăm” cu condimentele.

Separat

Când copilul mic cunoaște deja suficiente legume și fructe și gustul lor, putem începe să îi condimentăm mâncarea. Merită să fiți atenți la pașii mici atunci când introduceți condimente, adică nu adăugați la început orezul de scorțișoară, vanilie și cuișoare! Este important ca copilul mic să cunoască fiecare dintre condimente și aromele lor separat. Asigurați-vă că doar o cantitate minimă de condimente este adăugată la mâncarea bebelușului, care este aproximativ cantitatea de condiment a unui adult. o treime.

Numai dintr-o sursă de încredere

Este important ca primele condimente ale bebelușilor să fie făcute din ingrediente curate, trasabile și de calitate. Dă preferință bunurilor care conțin întregul condiment peste sol.

Cantități mici de condimente pot fi adăugate la alimentele pentru bebeluși

Scorțișoară, vanilie adevărată, nucșoară, cuișoare și mentă se potrivesc bine cu mâncăruri dulci, cum ar fi terci din diferite cereale, și mai târziu prăjituri și deserturi. Ierburile aromate proaspete, cum ar fi busuiocul, pătrunjelul, rozmarinul, ardeii dulci, pot fi adăugate și la legume.

Sare si piper?

Le putem da pe amândouă, cuvântul cheie este măsura. Un vârf de sare din Himalaya sau o rolă de piper măcinat evidențiază gustul mâncării, făcându-l mai atrăgător pentru un copil mic. Cu toate acestea, evităm să le oferim copiilor mici din condimente destinate adulților și aromate corespunzător. Dacă nu doriți să gătiți separat, îl condimentați doar la sfârșitul gătitului, scoțând porția pentru bebeluși și condimentându-l separat. Deci, familia poate mânca la fel, dar noi nu încărcăm corpul mic.