Cynthia Joanne Naydani pierde 30 de kilograme și devine instructor de yoga - își iubește viața nouă

Este incredibil ce nu poți face după ce ai pierdut 30 de kilograme. Cynthia Joanne Naydani a fost întotdeauna o adolescentă inhibitoare din cauza excesului de greutate, dar după ce a slăbit, toate obstacolele au fost depășite.

Cynthia Joanne Naydani, acum în vârstă de 32 de ani, cântărea încă 95 de kilograme la vârsta de 16 ani și era deja supraponderală în copilărie. Fusese întotdeauna nefericit și simțea nevoia să-și schimbe viața. Dar ani mai târziu, a aflat despre yoga, s-a mutat în Thailanda și acum este cu 32 de kilograme mai puțin. Preda yoga și scufundări în fabuloasa țară.

"M-am simțit groaznic în adolescență, cu acest exces de greutate, totul a fost greu pentru mine. Au fost tachinați și am fost constant nesigură", a declarat ea pentru Daily Mail Australia, care își trăiește acum viața de vis pe insula Koh Tao.

devine

Este incredibil ce nu poate face o persoană după ce a pierdut 30 de kilograme Sursa: facebook.com/oceansoundcyn

La acea vreme, mâncarea m-a ajutat să mă simt mai bine. Din cauza greutății mele, nu mă puteam mișca foarte activ, eram nemulțumit. Dar, în același timp, mi-a fost frică de ceea ce mi se va întâmpla, deoarece nu am fost niciodată sănătoasă ca o fată tânără. Am simțit că, niciodată, nimeni nu mă va putea ajuta ".

Cynthia a simțit nevoia să se schimbe atunci când a trebuit să renunțe la călărie. "Am călărit și am iubit de la vârsta de șase ani, a fost adevărata recreație pentru mine. Dar la 16 ani eram atât de supraponderală, starea mea era oribilă încât îmi era imposibil să continui să călăresc. Am pierdut singurul lucru pe care îl iubeam. Instructorul meu de echitație a sugerat, Încep să fac yoga. Am început, aș putea avea 18 sau 19 ani. La început, totul părea imposibil, dar nu am renunțat ".

Preda yoga și scufundări în fabuloasa Thailanda Sursa: facebook.com/oceansoundcyn

S-a îndrăgostit de yoga, care a învățat-o să nu-și urască și să-și pedepsească corpul, ci să accepte, să iubească și să gândească pozitiv la asta. Și-a schimbat și dieta, așa că nu era de mirare că kilogramele în plus se topiseră de la el. Chiar și astăzi, a fată instructor de yoga, dar cea mai mare parte a mâncării sale este carne slabă, pește, legume, fructe și orez brun. Se antrenează aproape în fiecare zi: face haltere, yoga, exact ceea ce îi place. Rezultatul final vorbește de la sine!