Dacă nu crezi, urmează-l

Basmul servește și ca ghid pentru adulți. Putem citi din el dificultățile de separare de familie, căutarea unui mod, realizarea de sine, capcanele unei relații, acceptarea sau acordarea ajutorului. Dar include și modul în care ne putem confrunta cu dragonii noștri interiori. Cum putem deveni eroul propriei noastre povești de viață? - a ținut o conferință despre acest lucru recent la Gyergyószentmiklós, organizată de Biblioteca Interioară a Busolei și a Orașului, psihologul Annamária Kádár, autorul a două volume de mezapsihologie.

Merită să citești o poveste. Și nu numai că ne putem identifica cu protagonistul, ci ne putem descoperi pe noi înșine la fiecare stație. Călătoria unui erou de basm nu este altceva decât o mutare din propria noastră zonă de confort. Tortul copt în cenușă nu este altceva decât resursele noastre. Și dragonii pe care trebuie să-i luptăm pe drum sunt temerile noastre, anxietățile noastre, meschinătatea noastră cu care luptăm. Dar mâna prințesei are și o semnificație: poate fi descoperirea sinelui nostru mai bun, apa vieții sau chiar vârful unui copac care ajunge spre cer poate fi un simbol al realizării noastre de sine.

Despre toate acestea, psihologul, condimentat cu mult umor, ținea un ceas cu alarmă împachetat într-un basm. Câteva sugestii filtrate din prezentarea de o oră și jumătate pot fi citite mai jos.

Ieși din luna de miere

Fiecare poveste începe cu pornirea eroului de poveste. Există puține povești în care el nu începe de la sine, dar în ele este alungat de acasă. Îi spun să plece. Trebuie să părăsiți zona de confort, care este foarte dulce, foarte confortabilă, deoarece nu există niciodată progrese în acest sens. De aceea numesc de obicei zona de confort luna de miere: dulce, confortabil, dar aici nu se întâmplă nimic. Pentru ca eu să mă dezvolt, trebuie să mă confrunt cu propriile mele temeri. Trebuie să ieși în țara nimănui, unde totul este incert. Eroul de basm nu are GPS în buzunar, ceea ce arată că este un balaur în dreapta, un ajutor în stânga, are apa vieții în față, dar trebuie să se dezlege. Și eroul de basm spune un mesaj foarte important în astfel de momente: o viață, o singură moarte, voi încerca. Este curajul de a putea face față riscului de incertitudine. Voi face primul pas, restul se vor decide pe parcurs.

Voi încerca

Merită să intrați într-o situație de viață cu un scenariu pozitiv, optimist. De câte ori se întâmplă ca nici măcar să nu-i dau celuilalt șansa de a ajuta pentru că mă hotărăsc că lumea este rea, oamenii nu sunt de ajutor. De câte ori este nevoie pentru a lua în considerare situația și a trage deja o concluzie cu privire la motivul pentru care nu merită încercat. A renunța este cel mai ușor. Și foarte simplu, într-un mod de basm, dacă încep, s-ar putea să nu aibă succes sută la sută, dar șansele sunt mult mai mari decât dacă nici nu aș încerca.

Pacat sa astepti momentul perfect

De câte ori se întâmplă să așteptăm momentul potrivit? Apoi, de 1 ianuarie, voi slăbi anul viitor, iar apoi voi citi toate cărțile când m-am pensionat. Ne amânăm dorințele pentru că așteptăm să vină momentul perfect. Chiar și ca student, toată lumea știe foarte bine că momentul devotamentului se întâmplă cu o seară înainte de examen. Nu este nimic de așteptat, nici un moment perfect. Nici eroul de basm nu merge la sală pentru a se antrena și apoi să lupte cu balaurul. Nu. Începe așa cum este, într-un mod mic și viclean, iar apoi ajutoarele, resursele ajută.

Prăjitura noastră coaptă în cenușă

Cum să migrezi bine?

Întâlnirea cu dragonii
Când eroul de basm se angajează într-o călătorie, întâlnește dragoni, adică fricile și anxietățile cu care trebuie să se confrunte. Este important să putem fi recunoscători pentru acestea, deoarece dacă nu ar exista frici, neliniști în viața noastră, nu ne-am dezvolta nicăieri. Ceea ce mă face să progresez este că am curajul să trăiesc, să mă ridic și să lupt cu dușmanii mei.
Într-un film, un circ ambulant este condus de o familie. Există o ușă cu perdele și o inscripție pe ea: știți care este cea mai periculoasă fiară. De multe ori au fost trase de perdele curioase, au trebuit chiar să fie înlocuite, atât de uzate. În spatele lui era o oglindă. Oricine trăgea cortina putea să se înfrunte. Oricine s-a confruntat vreodată cu el însuși știe să depășească fricile este o sarcină grea. Avem temeri, întrebarea este dacă îi putem privi în ochii lupilor sau să fugim. Trebuie să mă ridic și să accept, de asemenea, că mă pot ridica sau ridiculiza. Dar chiar pot câștiga.
De ce este important să luăm acest lucru în serios? Pentru că îi putem oferi copilului nostru nu numai o prăjitură coaptă în cenușă și o binecuvântare, ci și o povară, cum ar fi fricile generaționale, anxietățile.

Amintiri dureroase încadrate