Dacă vacanța nu este idilică - Crăciunul într-o familie, totuși singur.

În perioada festivă, este dificil să scapi de fericirea afișată pe larg de mass-media și societatea de consum, care arată cât de fericiți sunt toți. Dar, practic, această imagine este creată de o presiune vizuală externă puternic contrast emoțional, care mărește propriile dificultăți și diminuează problemele altora. Și se gândește: „Avem rude îngrozitoare și vom avea trei zile groaznice”.

dacă

Preveniți atacurile emoționale

Dacă un Crăciun singuratic trebuie petrecut în familie în ceea ce privește o relație, atunci - deși timpul petrecut cu ei evidențiază anxietatea singurătății - merită să te pregătești pentru întâlniri. Mătușa bârfitoare, unchiul lipsit de tact, ar putea fi oameni care, cu o oarecare milă, pot pune întrebări pe care toată lumea le-ar plăcea cel mai mult să fugă din lume. Dacă punem întrebarea, care este soluția într-un astfel de caz, care este un nivel mai ridicat de răspuns emoțional decât turnarea persoanei supă cu supă de pește, atunci răspunsul pacea și prevenirea se găsesc în dual. Calma este necesară pentru a nu ne grăbi, însă prevenirea ne poate ajuta să ne împiedicăm să pierdem controlul situației în fața celeilalte părți care aparent vrea să se simtă bine în detrimentul celorlalți. Dacă aproape că luăm cuvântul la salut și spunem că nu trebuie să punem întrebarea, putem pierde deja puterea surprizei. Dar dacă, după un timp scurt, persoana reîncepe atacul emoțional asupra bejgli-ului, merită să răspunzi cu umor. Există o rudenie în fiecare familie care nu este neapărat legată de iubire. Firul care le leagă, prin urmare, poate fi legat mai degrabă de tradițiile familiale decât de emoțiile pozitive.

Cât de bine ar fi să fii acasă cu un partener ...

Este o dorință complet de înțeles, dar dacă viața se dovedește a fi „doar” o familie, atunci trebuie să te ocupi cumva de situația respectivă. Când „avem” o părere despre familie pe care nu am spus-o niciodată, o astfel de conviețuire forțată poate fi o provocare emoțională serioasă. Trebuie să fim alături de oameni cu care nu am fi voluntari.

În ciuda posibilului o schimbare ar fi utilă în comparație cu scenariul tradițional, familiile tind să se blocheze în versiunea pe care o rigidizează. Într-o familie bună, ne-am putea aștepta ca atmosfera să devină înțelegătoare și acceptantă, conversațiile să fie moi și iubitoare, adaptate la starea emoțională a celui care este singur. Cu toate acestea, dacă familia/familia extinsă este de fapt insensibilă față de membrii lor, atunci ceea ce văd nu evocă neapărat empatie, ci posibilitatea conversațiilor în care toată lumea își poate exprima opiniile nedorite.

De ce este atât de greu?

Gestionarea sărbătorilor în familie este problematică, deoarece de obicei nimeni nu îndrăznește să sugereze o schimbare de tradiție. Acest sistem de norme inconștiente poate fi atât de puternic încât îi descurajează pe toți de propunerile de transformare. Este ca și cum toate regulile au fost turnate în beton de zeci de ani. În sistemul emoțional inconștient al unei familii, propriile lor ceremonii ar trebui să se nască și să se susțină în spiritul unirii și al sentimentelor bune reciproce. Dar atunci când relația emoțională a membrilor este mai problematică decât pozitivă, respectul pentru scenariu conduce familia într-un joc în care simpla menținere a formalității va fi motivul călăuzitor, nu îi va face pe participanți să se simtă confortabil. Dacă cineva simte că nu vrea cu adevărat să fie implicat în acest proces, este nevoie de mult curaj pentru a lua o comunicare deschisă și a introduce o comunicare clară.

De multe ori, sistemul intern al unei familii nu permite emoțiilor și comunicării să devină cu adevărat deschise. Toate acestea se datorează faptului că coeziunea inconștientă a membrilor, „suntem încă o familie” este mai puternică decât orice. Din aceasta, atunci, se pare că este imposibil să se schimbe formalitățile care au existat de zeci de ani, ar exista o astfel de rezistență. "Acum, de ce nu poate fi totul așa cum am fost?" argumentele care ignoră emoțiile sunt de fapt doar că programul obișnuit oferă siguranță și nu bucuria reală de a fi împreună.

Care ar putea fi soluția?

Crăciunul este o sărbătoare în care putem experimenta faptul că iubim și suntem iubiți, dar o putem face și prin încălcarea tradiției. Putem face acest lucru după runda obligatorie de creștere a părinților, organizăm un Crăciun prietenos cu „familia urbană” (vezi Bridget Jones). Poate fi surprinzător să aflăm câți din jurul nostru sunt foarte fericiți să meargă unul la celălalt în acest moment. Mulți nu se gândesc nici măcar că ar trebui organizată o adunare de prieteni în acest moment, aceste trei zile trăind atât de mult în noi ca o vacanță de familie. Cu toate acestea, de multe ori familia nu este ceea ce vedem - romantic pentru alții. Familia nu este întotdeauna iubitoare și protectoare.

Dacă avem o astfel de rudă, putem forma o coaliție cu el, adică putem sta lângă el, putem vorbi cu el înainte de Crăciun, astfel încât să se poată dezvolta unirea și cel puțin o privire complică să poată fi schimbată cu el. Nu trebuie să fim fericiți de Crăciun, dar putem face cel puțin un test pentru a vedea dacă suntem capabili să facem niște transformări curajoase în familia noastră pentru a obține o stare emoțională mai pozitivă. Dacă ne oprim, nu va fi supraviețuirea în aceste trei zile, ci o perioadă în care putem spune că: bine, asta este încă așa, dar atunci va fi diferit ...