Dar ce este acest tip de metabolism și de ce este atât de important?

Aceasta nu este o nebunie nouă, nutriționiștii au căutat de zeci de ani motivul pentru care este posibil ca pentru unele grupuri etnice, lipsa de carne și proteine, adică un stil de viață vegetarian, să aibă un efect pozitiv incredibil asupra sănătății. În timp ce alți cercetători, precum Atkins, au demonstrat un succes uimitor cu carnea, o dietă bogată în proteine. Pe de altă parte, ambele părți sunt fericite să ignore faptul că, pe lângă numeroasele succese, există nenumărate eșecuri, iar mulți, mulți oameni care urmează recomandările în zadar se vor înrăutăți ...

În niciun caz nu este posibil ca ambele părți să aibă dreptate și toți oamenii să fie sănătoși în mod uniform cu o anumită formă de nutriție. Putem concluziona că „ceea ce mănânc pentru un om este otravă pentru altul” Cu toate acestea, în vechile noastre ziceri, există adevăr!

Determinarea tipului metabolic

S-a născut la mijlocul anilor '70 sistem nutrițional adecvat tipului, și a devenit din ce în ce mai sofisticat de-a lungul anilor. Obișnuia să conțină multe întrebări cu un chestionar au incercat aflați tipurile, ceea ce a fost destul de problematic și greșeli ar putea da un motiv. Ne este disponibil astăzi o mașină strălucitoare, cu care Cu o precizie de 100% putem determina tipul de metabolism, care
Se compune din 3 factori principali:

tip nutritiv 50%
tip hormonal 40%
grupa de sange 10%

Procentele arată semnificația lor în metabolismul dumneavoastră.

Tipul de nutriție

Definiția sa relevă faptul că metabolismul sistemul nervos autonom sau asta sistemul digestiv reglează. Pe baza acestui fapt, veți primi răspunsuri la următoarele întrebări:

Ce alimente sunt sănătoase pentru tine? (Lista completă de 400 de alimente)
De câte ori pe zi trebuie să mănânci?
De fapt, cât ar trebui să mănânci?
Ce proporție ar trebui să consumați alimente bogate în proteine, grăsimi și carbohidrați?

Tipul hormonal

El este responsabil pentru creșterea în greutate încorporată! Ar trebui luat foarte în serios! Definește asta din ce alimente te îngrași. Aceste glande producătoare de hormoni sunt la un nivel leterhelik, că devin supraponderali și cu timpul într-adevăr bolnavi. În acest fel, puteți elimina aceste alimente din dieta dumneavoastră după măsurare, evitând obezitatea și bolile, iar efectul benefic al acestora este de a kilogramele se vor topi săptămână cu săptămână despre tine. Tipul dvs. de hormoni determină, de asemenea, acest lucru cum și ce să faci sport, pentru a-l face cu adevărat eficient și eficient.

Grupul sanguin

E doar 10% decisiv, acest lucru vă va regla doar lista de alimente.

Acum urmează un mic basm ...

… Pentru a putea imagina cum s-au dezvoltat diferitele tipuri de metabolism:

A fost odată, acolo unde nu era nici unul, era odată omul care o avea evoluţie în timpul căruia a trebuit să învețe în diferite zone climatice să trăiască, deoarece aceasta a fost cheia supraviețuirii sale. Adaptat la impactul asupra mediului și asta pentru aprovizionarea cu alimente. Gândește-te, cu cât mergem mai departe, cu atât este mai rece climatul mai puține legume, fructe și cereale. Cea mai extremă zonă este Eschimoși regiune, unde există mulți pești, foci. Sunt așa o mulțime de proteine și grăsimi ei mănâncă, vor sunt sănătoși. Dacă ni s-ar da fructe organice și produse de patiserie integrale, s-ar fi săturat de ele pentru că nu au fost adaptate genetic la ele., nu au nevoie de ea.

Și dacă ne îndreptăm spre sud, atât e opusul Adevărat. Gândiți-vă doar la italieni, la numeroasele paste delicioase, pizza. Cu cât mergem mai departe, cu atât mai departe mai bogat în legume, fructe, cereale. În India de Sud este firesc vegetarian stilul de viață, sunt atât de sănătoși.

Aceasta este informația încorporată în genele umane, și o ducem până astăzi, de atunci moștenit genetic și o transmitem mai departe. Dintre cele 96 de variante de tip Toate pot fi găsite în Europa.

În timpul măsurării, putem determina acum exact Tastați și că, genetic, personalizat, pentru tine, care este mâncarea ta sănătoasă.

Pentru a afla mai multe despre nutriția pe bază de genetic, faceți clic aici!