De aceea este bine să citești - 10 motive pentru care merită să mănânci cărți

În fiecare zi, suntem bombardați cu o grămadă de texte diferite pe computerul și smartphone-ul nostru, dar merită, de asemenea, să rămânem cu citiri mai semnificative în lumea postărilor și tweet-urilor de pe Facebook. Citirea regulată a cărților poate avea o mulțime de efecte pozitive, preluate de lista Lifehack.

Zece super efecte ale lecturii

Ne stimulează creierul

Citirea regulată vă emoționează, ajutând astfel să ne mențineți mintea tânără. Poate ajuta la încetinirea demenței la bătrânețe și la dezvoltarea bolii Alzheimer pe măsură ce celulele creierului nostru se obișnuiesc cu o activitate mai activă. Același lucru este valabil pentru șah și rezolvarea puzzle-urilor și puzzle-uri diferite.

Ameliorează stresul

După o zi lungă și stresantă la serviciu, nu este nimic mai bun decât să te apleci în fotoliul nostru și să te cufunzi într-un roman incitant sau să citești un articol intrigant de ziar. Prin cărți, putem ieși din roata veveriței de zi cu zi, putem descoperi noi lumi care ne ajută să ne relaxăm și să ne uităm grijile.

Te face educat

Cu fiecare carte pe care o citim, dobândim o mai bună cunoaștere a lumii, iar alfabetizarea poate fi utilizată în multe domenii de-a lungul vieții noastre. Mai mult, cunoștințele noastre sunt singurele pe care nimeni nu ni le poate lua vreodată.

Ne îmbogățește vocabularul

Citirea nu numai că ne face educați, ci și noi emergem lingvistic prin ea. Cu cât citim mai mult, cu atât vocabularul nostru devine mai sofisticat, care poate fi de mare folos într-o varietate de situații sociale, sau atunci când trebuie să susținem o prezentare la locul de muncă sau doar să scriem un raport. Și prin cărțile în limbi străine ne putem îmbunătăți abilitățile lingvistice.

Ne îmbunătățește memoria

Când citim un roman, avem de gândit o mulțime de lucruri: diferitele evenimente, firele principale și laterale, figurile individuale, sistemul de relații dintre ele, pe care le amintim surprinzător de bine, chiar dacă este nevoie de săptămâni pentru a trece lectura noastră actuală. Noile amintiri creează sinapse noi ale creierului și le întăresc pe cele existente, supraalimentând memoria noastră pe termen scurt.

Dezvoltă gândirea analitică

Uneori, citind un roman criminal, ne dăm seama în prealabil cine a fost făptuitorul, cum a comis crima. Consumul de povești dezvoltă, de asemenea, gândirea critică, care poate fi de mare folos dacă trebuie doar să discutăm cu alții o anumită carte sau altă operă de artă.

Te învață să te concentrezi

În zilele noastre, simțim că trebuie să fim atenți în mod constant la nenumărate lucruri simultan. Pe măsură ce citim, ne concentrăm însă pe esența a ceea ce se spune, chiar și ore întregi. Prin aceasta, putem învăța cum să ne concentrăm mai mult pe ceva care ne poate fi de mare folos, chiar și în munca noastră. Merită să ridici o carte dimineața, înainte să mergi la serviciu sau în deplasare și să citești timp de 15-20 de minute, ceea ce va avea efecte surprinzător de pozitive asupra activităților noastre de lucru pe tot parcursul zilei.

De asemenea, dezvoltă abilități de scriere

Vocabularul dobândit prin citirea regulată nu numai că ne ajută să ne putem exprima oral, dar, desigur, ne îmbunătățește semnificativ expresivitatea scrisă. Cu cât citim mai mult, cu atât stilul nostru devine mai sofisticat, iar stilul individual al fiecărui autor poate fi încorporat în al nostru, la fel cum un pictor sau muzician se inspiră din operele maeștrilor anteriori.

Oferă liniște sufletească

Pe lângă faptul că, așa cum s-a menționat mai sus, citirea în sine acționează ca un calmant semnificativ al stresului, unele cărți ne pot ajuta și la dezvoltarea spirituală, la calmarea sufletelor noastre.

Se distrează aproape gratuit

Dacă ar fi să înmulțim gama de prețuri a librăriilor, putem verifica oricând într-un magazin de antichități, unde putem obține cea mai recentă lectură la un preț mare sau ne putem înscrie într-o bibliotecă, de unde putem împrumuta o mulțime de volume în schimb pentru un bilet de lectură. Chiar dacă prețuim acest lucru, putem obține chiar o mulțime de lucrări diferite de pe internet sub forma unei cărți electronice gratuit. În plus, există o multitudine de genuri din care să alegi, de la clasici și poezie la piese mai ușoare și romane pentru tineret, de la literatură la reviste și cărți de auto-perfecționare, oricine poate găsi cu ușurință lectura care se potrivește propriului gust.