Ați suferit și de arsuri solare?

- Pentru că ți-ai tratat pielea dacă „necazul” a apărut deja și ai ars la soare?
- Ce practici folosiți pentru a evita arsurile?

În acest articol, oferim câteva sfaturi simple, dar utile pentru evitarea arsurilor solare și, de asemenea, dacă evitarea nu a avut succes și razele solare de vară au fost arse.

Pentru prevenire, vă recomandăm ca în zilele foarte călduroase, între orele 11:00 și 15:00, să stați la umbră și să beți mai multă apă decât ați face în mod normal într-o zi medie.

Hidratarea internă este foarte importantă pentru piele. Evitați cantitățile mari de alcool și reduceți la minimum băuturile răcoritoare cu zahăr. Cel mai bun lichid în acest caz (de asemenea) este apa simplă.

Mănâncă legume și fructe suculente. Știați că 90% dintre castraveți sunt apă? Așadar, consumul unui castravete de șarpe de dimensiuni medii este cam ca și cum ai bea un pahar cu apă. Acest lucru nu numai că te va ajuta să te hidratezi intern, dar ai făcut și un pas pentru a te menține sănătos. Castravetele ajută și pe pielea arsă. (Puteți citi mai multe despre acest lucru mai jos). Fructele cu un conținut ridicat de lichide includ pepene verde, pepene galben și struguri, printre altele. Mănâncă-i cu curaj, mult!

Faceți duș în apă caldă și rece de mai multe ori pe zi, până la 2 ore, dacă puteți. Cu acestea, vă puteți menține temperatura corpului la un nivel normal chiar și în zilele foarte călduroase.

Dacă decideți că doriți să faceți plajă sau să aveți o zi încărcată care vă cere să fiți la soare, utilizați protecția solară, protecția solară, protecția solară, etc. potrivită pentru pielea dvs. Menținerea capului la umbră este încă foarte importantă. Folosiți o pălărie de vară, o șapcă de baseball care vă protejează și ochii de radiațiile UV puternice. Și cu siguranță sunt recomandate ochelari de soare de bună calitate.

Important! Arsurile provocate de soare ale pielii, îmbătrânirea pe termen lung a pielii, favorizează ridurile și pot fi responsabile de dezvoltarea tumorilor cutanate.

Ce să faci dacă ești ars?

Cel mai important lucru este să vă răcoriți pielea pentru a preveni formarea de vezicule. Puteți face acest lucru cu un duș rece continuu, o baie cu apă rece, o compresă cu apă rece sau chiar un gel de răcire. Castravetele, menționat deja mai sus, este, de asemenea, foarte potrivit pentru răcirea și regenerarea pielii. Puneți pe piele felii de castravete refrigerate, care vă vor înfrumuseța chiar și pielea datorită conținutului ridicat de potasiu, magneziu și siliciu. De asemenea, ajută la reducerea inflamației și umflăturilor.

Vă recomandăm să utilizați un produs antiinflamator dezvoltat în acest scop pe lângă practicile de acasă. Crema pe bază de plante HerbaPharm 30% este una dintre cele mai bune alegeri și pentru această problemă.

Și este complet ușor de utilizat și eficiența sa este aproape de neegalat.

Vă recomandăm să folosiți cremele pentru o aplicație specifică, de actualitate, de 1-3 ori pe zi pentru gestionarea problemelor, nu este posibilă supradozajul, produsul nu este un medicament. Are un efect bun asupra tratamentului părților dureroase ale corpului datorate inflamației, acneei, dermatitei locale, zdrobite, deteriorate ale pielii (plagă ne-deschisă), pielii arse de soare, îmbunătățind starea zonelor cu circulație sanguină slabă, psoriazisului.

Ingredientele sale active sunt de origine complet naturală, care au efecte antiinflamatoare, analgezice și regenerante celulare. Acestea nu sunt produse de îngrijire corporală, datorită conținutului lor alcoolic, nu aplicați zilnic creme pe toată suprafața corpului! Datorită efectului regenerant, întineritor, ne putem îmbogăți loțiunea de corp obișnuită sau chiar crema de față cu crema „30”.

După ce ați făcut toate acestea, nu mai aveți decât să beți multă apă pentru a vă ajuta corpul să se rehidrateze și să rămână la umbră câteva zile, deoarece noua piele este subțire și poate arde din nou foarte ușor. După 3-4 zile, memoria proastă nu va rămâne.

Data viitoare, urmați pașii preventivi pentru a evita durerile neplăcute.