Boli cauzate de stres

Stresul este una dintre cele mai frecvente condiții cauzatoare de boli din timpul nostru.

Pentru adulți, probleme de muncă, familie/relație, constrângerea de a se conforma. La copii, schimbare constantă, învățare și așteptări în creștere și constrângeri de conformitate. Și pentru adolescenți, drumul accidentat către a deveni adult, a lua decizii din ce în ce mai dificile și a-și asuma responsabilitatea sunt cele care declanșează stresul.

După cum putem vedea, pot exista numeroase declanșatoare indiferent de vârstă, sex, dar nu numai că poate provoca frustrare, deconcentrare, eșec, dar poate provoca și sute de boli.
Am adunat pentru dvs. o boală cauzată de 4 + 1 astfel de stres, pentru care rezultatele pot fi obținute doar cu puțină atenție și auto-îngrijire!

1. Tulburare de somn

Peste 15% dintre cei cu tulburări de somn au un fel de cauză psihofiziologică în fundal! Tulburările de somn pot fi clar urmărite înapoi la probleme mentale, cum ar fi stresul, constrângerea de a se conforma și anxietatea constantă. Deși tulburările de somn pot fi atât o boală, cât și un simptom, este o idee bună să consultați un profesionist și să lucrați împreună pentru a găsi o soluție la problemă.

Știați? Una dintre pietrele de temelie ale unei vieți echilibrate este o dietă sănătoasă și un aport adecvat de minerale și vitamine. Astfel, oricare ar fi boala, bazele trebuie puse în primul rând!

2. Ulcer gastric

Un ulcer gastric nu este altceva decât un ulcer de stomac, adică stratul mucos este deteriorat și, ca urmare, nu va exista nimic care să protejeze celulele mucoasei de acidul stomacului. Astfel, devine mic și se formează o suprafață a rănii foarte dificilă și lentă de vindecare.

Pe lângă faptul că este foarte neplăcut, mai mult de jumătate din lume este afectată de această boală, deci este pe bună dreptate numită boală populară. Este cauzat în principal de nervozitate, stres și malnutriția rezultată.

Știați? Dacă doar Ungaria este examinată, două treimi din populația maghiară suferă de ulcer gastric.

3. Probleme cardiace

Piața, afectată de provocările, rezultatele și numărul continuu, pune o povară din ce în ce mai mare asupra angajaților. La urma urmei, grăbirea constantă, constrângerea de a se conforma, presiunea și nemulțumirea duc în mod accidental la zile stresante, tensionate, fără somn.

Deși aceste tipuri de presiuni sunt intermitente, totuși, dacă nu ne putem odihni, renunțați la nemulțumirile din trecut, după un timp, bolile fizice le-au lovit capul. Stresul crescut poate duce la bătăi rapide ale inimii, aritmie și circulație necorespunzătoare a sângelui.

Știați? Persoanele stresate sunt cu 34% mai predispuse să aibă probleme cardiace.

4. Contracția nervului

Datorită încărcării constante a sistemului nervos cauzată de stresul negativ, sistemul nervos atinge limita toleranței sale, astfel încât se manifestă ocazional prin furie, plâns, alcoolism și alte dependențe neobișnuite.

Nu este o boală sau simptom recunoscut fără echivoc din punct de vedere medical, dar cu siguranță este treaba noastră să tratăm, să prevenim și să menținem sistemul nervos.

Știați? Există mai mult decât doar stres negativ. Stresul pozitiv apare atunci când îndepliniți o sarcină așteptată, interesantă sau doar o situație de viață.

+1 Slăbirea sistemului imunitar

Piatra de temelie a „necazurilor” induse de stres este slăbirea sistemului imunitar. Vom fi mai obosiți din cauza stresului constant, oboseala pe termen lung pune mai multă presiune pe corp, astfel încât să putem intra într-un cerc vicios.

Pe lângă eliminarea sursei de stres, merită să susțineți sistemul imunitar slăbit cu vitamine. Pentru noi, complexul Rose Root a devenit o realitate! Puteți citi mai multe despre asta aici

Stresul este, din păcate, inevitabil în zilele noastre, deci este aproape imperativ să tratezi și să controlezi simptomele și să absorbi sursa stresului.!

Dacă sunteți și afectat de stres și de boala pe care o provoacă, asigurați-vă că citiți și articolul nostru anterior.! O puteți găsi aici!