Te îngrași din aer? Mergeți la acest test

În Ungaria există aproximativ 800.000 de diabetici diagnosticați. Diabetul de tip 2 este incurabil, dar vestibulul și rezistența la insulină (IR) pot și trebuie controlate.

asemenea

Creat: 15 noiembrie 2019 14:48
Modificat: 20 noiembrie 2019 16:12

În medie în Ungaria una din zece persoane diagnosticate cu diabet, în plus, pot exista și cei din ordinul a sute de mii care nu au fost încă diagnosticați cu boala. Diabetul de tip 2 este din ce în ce mai diagnosticat atât la persoanele mai tinere, cât și la cele de vârstă mijlocie. De asemenea, datorită stilului nostru de viață accelerat, lipsei de exerciții fizice și unei diete dezechilibrate, diabetul a devenit acum o boală publică.

„Am constatat că, în timp ce acum 14 ani - când am început să practic - vârsta medie a pacienților mei era de peste 60 de ani, astăzi a scăzut cu 10-15 ani. Nu este neobișnuit să aveți diabet de tip 2 în jurul vârstei de 30-40 de ani, numit diabet senil, care altfel s-a îmbolnăvit de rezistența la insulină ", a spus dr. Roland Gasparics, diabetolog la Spitalul Universitar Szent Imre din Budapesta.

Boală sau afecțiune?

Rezistența la insulină este o tulburare a metabolismului carbohidraților din corpul nostru în care celulele „mor de foame”. Pentru ca glucoza sau glucoza să poată fi preluată de celulele corpului nostru, este nevoie de insulină. În IR, insulina se poate lega slab doar de receptorii de insulină de pe suprafața celulelor.

Hipoglicemie - o afecțiune care poate duce la creșterea consumului de persoane cu diabet. Detalii aici.

"Este o variantă genetică pe care o au puțini oameni din lume. Ar trebui abordată aproximativ ca culoarea pielii, adică dacă cineva este deschis la culoare sau cu pielea închisă. Cu multe mii de ani în urmă, cineva care avea acest model avea un avantaj. omul preistoric a avut rareori când a făcut-o, a obținut multe deodată. Rezistența la insulină nu înseamnă că organismul are o stocare suficient de bună și este dificil să scapi de energia acumulată."- a explicat expertul, care a spus că de aceea afecțiunea însemna supraviețuire cu multe mii de ani în urmă, care în starea actuală de civilizație a devenit un fel de cruce pe care o poartă mulți. Dr. Roland Gasparics consideră că rezistența la insulină este o condiție decât o boală și se referă întotdeauna la ea și la pacienții săi.

„De asemenea, mă adresez pacienților în așa fel încât, dacă cineva are pielea limpede și o lasă jos, să spunem la Ecuator, unde soarele este foarte însorit, nu este bine pentru ei. Așa cum sunt predispuși la cancer de piele, persoanele rezistente sunt predispuse la diabetul de tip 2 ", a subliniat medicul. El a adăugat, folosind această analogie, cea mai mare parte a omenirii se află acum la Ecuator.

Mulți o văd ca pe o boală a modei

Am auzit tot mai multe despre rezistența la insulină în ultimii ani. Potrivit doctorului Gasparics Roland, există mai multe motive pentru care această afecțiune a ieșit în evidență. Dintre toate acestea, în principal cercetarea privind infertilitatea a atras atenția asupra acesteia. "Dacă insulina este dezechilibrată, aceasta poate provoca infertilitate la femei. Afectarea răspunsului la insulină afectează toate celulele noastre și are, de asemenea, un impact serios asupra echilibrului hormonal. O persoană dezechilibrată este mai greu să rămână însărcinată și este mai probabil să aibă un avort spontan timpuriu ”, a avertizat medicul, care se ocupă și de femeile însărcinate cu diabet gestațional.

„De asemenea, o parte a modei pentru rezistența la insulină este că mulți oameni au nevoie de un fel de balustradă în jurul căruia își pot organiza viața. >> De ce nu pierd în greutate? Pentru că sunt rezistent la insulină și de aceea sunt mergând la dietă și exerciții fizice.

Cât de serios iau diagnosticul?

Dr. Gasparics Roland vede că sunt din ce în ce mai mulți oameni care își dau seama de asta rezistența la insulină este semnul distinctiv al diabetului, care este mai ușor de prevenit decât de vindecat. Cei care vor să rămână gravide sau sunt supraponderali și vor să slăbească în cele din urmă ar trebui să ia cu siguranță diagnosticul în serios.

"O persoană cu rezistență la insulină își produce în mod constant supraproducerea corpului. Dacă devii din ce în ce mai supraponderal sau produci tot mai multă insulină, atunci celulele se vor epuiza, numărul lor nu va putea produce suficientă insulină, glicemia ta va crește și vei dezvolta diabet. Există cei care, desigur, îl trezesc pe unul, nu se ocupă de el ", a explicat diabetologul, adăugând că diabetul poate provoca într-adevăr probleme grave, cum ar fi amputarea membrelor, accident vascular cerebral, infarct și orbire.

Tratamentul individualizat este important

Prin urmare, cei care sunt considerați rezistenți la insulină trebuie să facă acest lucru. Oricine urmează un stil de viață adecvat, acordă atenție mâncării, se mișcă mult, nu va avea probleme cu această afecțiune. Potrivit dr. Roland Gasparics, individualitatea este importantă în mai multe moduri în tratamente.

"Dieta este adaptată tuturor, dar la un moment dat sunt de acord: este necesar un aport controlat de carbohidrați. Lovitura principală este de 160 de grame de aport de carbohidrați pe zi, dar dacă cineva face mai multă muncă fizică sau sport, poate fi mai mult sau dacă este foarte supraponderal, poate fi mai puțin. Acest lucru trebuie luat în detaliu pentru a menține corpul în cele mai mici doze posibile ", a spus diabetologul. El a subliniat însă că organismul are nevoie de carbohidrați, astfel încât ketogenul și alte diete nu funcționează cu rezistența la insulină.

Dieteticienii au un rol important de jucat în modelarea unei diete individualizate. "Este foarte important ca terapia urmată să funcționeze și să nu afecteze calitatea vieții. Dacă obligăm pacientul la o dietă care nu-i place sau care nu este adaptată gustului său, nu o va ține și aceasta va fi o experiență de eșec. "Rolul dieteticianului este de a compila o dietă bazată pe obiceiurile pacienților, care nu ar trebui să provoace suferință". În plus față de dietă, evitarea stresului și exercițiile fizice regulate sunt cel puțin la fel de importante în prevenire.